Пратите своје циљеве тренинга док вежбате са РунКеепер-ом [Андроид]

Реклама

Да ли си ти фитнес орах? Да ли редовно трчите или шетате? Да ли редовно радите у теретани? Ако је тако, како пратите свој напредак? Ако није са РунКеепер-ом, онда је можда вријеме да га покушате.

Око МакеУсеОф волимо пронаћи апликације и друге онлине мотиваторе да бисмо остали здрави и здрави. Након што се повремено испитују ове апликације за фитнес, РунКеепер се увек показао једним од најбољих. Није изненађујуће да је популаран, јер је доступан за Андроид, иПхоне и такође повезује у Фацебоок. Друштвеност је велики део онога што РунКеепер чини забавним и држи кориснике одговорним за своје циљеве тренинга. И то је оно што ће вас одржати на путу и ​​здравим.

Основе РунКеепер-а

РунКеепер није само за тркаче. На тим стазама корисници могу поставити своје омиљене руте и шетње, трчање, бициклистичке вожње, веслање, скијање и друго. Руте се могу делити са пријатељима или јавно, док паметни телефон можете подесити и тако да аутоматски дели детаље када кренете једном од својих омиљених рута.

РунКеепер фитнес класе

РунКеепер-ове фитнес часове су наменске групе са циљем. Неки корисници тренирају за маратоне, док други само желе да смршају. Програме креира стручњак, а цела заједница их користи за обуку и за међусобно мотивирање.

РунКеепер за Андроид

Док је Рункеепер доступан за Андроид или иПхоне-а, данас ћемо детаљније погледати Андроид апликацију. Ако сте корисник иПхоне-а, за више информација потражите везе на дну чланка.

Док користите Андроид РунКеепер апликацију, можете добити аудио савете о својим перформансама, удаљености, брзини откуцаја срца и циљевима тренинга, истовремено пазећи на свој темпо. Пре него што започнете, можете ручно да унесете руту или можете да омогућите ГПС-у да вас прати док трчите. Затим одредите врсту активности коју обављате како бисте правилно пратили потрошене калорије. Без обзира да ли се одлучите за своју омиљену руту или снимате помоћу ГПС-а, ваша се карта касније може лако сачувати или делити. Тада можете планирати да ли да радите кратак интервални тренинг или нешто посвећено вашим циљевима фитнес класе.

Апликација Андроид РунКеепер може да контролише вашу музику док трчите, омогућавајући вам да чујете и ваше РунКеепер тренирање и омогућава вам да снимате фотографије ствари које видите током пута. У основи, дизајниран је да ваш тренинг буде једноставан и забаван. Касније можете пратити колико сте напорно радили и видети своје статистике.

Помоћу Андроид апликације можете поставити и своје циљеве тренинга. На пример, да смршавите или да трчите на дуге стазе или се увјежбате за трку. Циљеви ће се појавити на вашем профилу заједно са вашим напретком, али ствари попут ваше тежине остаће приватне. И поред сличности са Фитнесс класама, постављање циљева не укључује вас у часове фитнеса. То ћете морати да урадите одвојено.

Више апликација за Хеалтх Грапх АПИ

РунКеепер је део огромне величине мрежа апликација који користе Хеалтх Грапх АПИ. То значи да често могу делити информације и сарађивати како би вам пружили тачне информације из свих аспеката вашег здравља. Дакле, ако желите да пратите спавање, дизање тегова или унос храњивих састојака, можете да проверите ове апликације како би направили савршено упаривање.

Море Реадинг

Ево још неколико сјајних чланака о РунКеепер-у и другим фитнес апликацијама:

• 5 најбољих апликација за тренинг са утезима за брзо постизање резултата [Андроид] 5 најбољих апликација за тренинг са утезима за брзо постизање резултата [Андроид]Зар не би било потпуно слатко бити потпуно напаљен попут Цхристиан Бале-а у Реигн оф Фире или Јасон Статхам у филму Тхе Транспортер? Говорим о оном глатком, подераном изгледу - широких рамена, исклесаних пешкира и ... Опширније
• 5 Андроид апликација за покретање како би вам помогло да вежбате и останете у форми 5 Андроид апликација за покретање како би вам помогло да вежбате и останете у форми Опширније

Шта волиш од РунКеепер-а? Какве вежбе обично снимите?