Не само да је медитација ефикасан начин за повећање самосвести, већ вам може помоћи да се решите стреса и анксиозности. А медитација није ограничена само на будистичке монахе и њу ејџ хипике; скоро свако то може. Срећом, ако нисте упознати са медитацијом или желите да развијете своје вештине, мож...
Наставите са читањем