4 начина на која је виртуелна стварност лоша за вас

Виртуелна стварност је стварно кул, зар не? Можете да носите фенси шлем, да будете суперхерој и да идете било где једним кликом. Шта не треба волети? Али да ли знате да то долази са неким значајним ризицима и забринутостима?

Не паничите; немамо намеру да вас уплашимо да баците своје ВР слушалице. Ми само откривамо неке од скривених опасности виртуелне стварности које би је могле учинити мање забавним. Ово су потенцијални здравствени ефекти које треба узети у обзир када користите ВР.

1. Физички здравствени ризици ВР

Продужена употреба од ВР екрани који се могу носити могу вас оставити напрезањем очију и потенцијално изазивају умор, главобољу и замагљен вид, према истраживању у Границе у неуронауци.

То није све; можете доживети мучнину кретања користећи ВР, што може бити резултат тога што се ваш мозак збуни због неусклађености између онога што видите и осећате. Дакле, ако се крећете у ВР-у, али стојите мирно у стварном животу, може доћи до поремећаја у систему равнотеже у вашем унутрашњем уху. Ово може да напредује у мучнину, вртоглавицу и губитак равнотеже, што може узроковати да се ударите у предмете и људе или паднете и задобијете телесне повреде.

Још један ризик за физичко здравље од ВР је напрезање мишића. ВР слушалице су често тешке и могу да врше притисак на ваш врат и кичму. Можете добити нелагодност у раменима и укоченост зглобова—нарочито када предуго останете у незгодним положајима—или задобити повреде померајући руке и тело у 3Д простору.

2. ВР и друштвене последице

Човечанство се ослања на то како напредујемо у нашим друштвеним интеракцијама и комуникацији. Виртуелни свет вам може пружити интензивно примамљиве авантуре које вас могу задржати у симулираном окружењу на дуге периоде. Међутим, интензивно уроњење у ВР може довести до самоизолације, где више волите да се дружите у виртуелном свету него у стварном.

Ова изолација може утицати на вашу способност да друштвено и емоционално комуницирате са стварним људима. У екстремним случајевима, интеракције лицем у лице у стварном свету могу постати велика ствар, јер се комуникационе вештине временом дегенеришу, а ви имате тенденцију да се боље односите са виртуелним аватарима него са људима.

У наставку, ВР технологија има потенцијал да негује сајбер малтретирање и криминал. Степен анонимности који се даје корисницима ВР света даје моћ насилницима без страха од последица. Имерзивно и појачано искуство у ВР свету такође чини да се корисници осећају импулсивнијим и осећају да могу да ураде било шта другима у облику вербалног и емоционалног злостављања.

Малтретирана жртва може се спустити у депресију, тугу и ниско самопоштовање. Нажалост, починиоци злочина ће вероватно бити ослобођени јер ниједан кривични закон не води виртуелни свет. Дакле, док ВР већини људи нуди бежање и узбудљива искуства, неки корисници имају зле намере против других.

3. Психолошки ефекти ВР

Необичан ефекат долине је узнемирујући и језив осећај који имате када посматрате виртуелне ликове налик људима. Технологија виртуелне стварности појачава овај ефекат, што може изазвати неразумну анксиозност и нелагоду.

ВР технологија такође појачава искуство застрашујућег или насилног садржаја попут хорор сцена и узбудљивих вожњи које изазивају страх и анксиозност. Интензивно сензорно преоптерећење од узбудљивих сцена и осећај да сте пребачени у виртуелни универзум могу вас узнемирити, па чак и изазвати нападе панике код неких корисника.

У међувремену, могли бисте изгубити контакт са собом и физичким светом након што проведете превише времена у виртуелној стварности. Ово вас може додатно предиспонирати на конфузију и емоционални стрес. Такође, требало би да размислите о томе да се држите подаље од виртуелне стварности ако управљате посттрауматским стресним поремећајем. Реално и импресивно искуство у виртуелном свету може да изазове трауме из прошлости или да вас поново трауматизује. Повећани сензорни стимуланси у ВР активностима могу довести до тога да ваш мозак производи више адреналина и да изазове реакцију бори се или бежи. Ове ситуације могу изазвати ментални стрес и емоционални стрес.

Неки људи користе ВР технологију за терапију како би се суочили са својим страховима и фобијама. ВР вам може помоћи да превазиђете своје страхове у симулираном и контролисаном окружењу персонализованом према вашој фобији. Без одговарајућег упутства, међутим, ова врста изложености може изазвати анксиозност и реакције код људи са ПТСП-ом. Чак и у терапијским условима, и даље ћете пролазити кроз појачан страх и физиолошке реакције као што су повећан број откуцаја срца и сензорно преоптерећење.

Још један значајан негативан ефекат носивих слушалица је то ВР технологија може изазвати зависност, посебно за особе са претходним зависничким понашањем. Жеља да се побегне од стварности и задивљујућа природа виртуелног света могу изазвати компулзивну употребу ВР. Зависност од ВР може утицати на ваш радни живот, везу и ментално и физичко здравље.

4. Безбедносни и етички ризици ВР

Како технологија виртуелне реалности расте у популарности, постаје привлачна за криминалце да од ње незаконито користе. ВР уређаји имају тенденцију да прикупљају и чувају корисничке информације и податке. Када се овим подацима не рукује или не обезбеде исправно, они могу пасти у руке неовлашћених субјеката. ВР платформе су такође веома подложне повременим грешкама и застарелим софтверским рањивостима, што доводи до повећаног ризика од сајбер-напада и претњи.

Поред тога, како ВР окружења подстичу садржај који генеришу корисници и интеракције између аватара, то је плодно тло за напади социјалног инжењеринга—психолошке манипулације и преваре које се користе за прикупљање података осетљивих на корисника. Криминалци у виртуелном свету могу да експлоатишу друге кориснике тако што ће задобити њихово поверење и извући њихове личне податке за злоупотребу.

Штавише, виртуелној стварности недостаје општи систем контроле приватности за управљање осетљивим информацијама корисника. Апликације и платформе које прикупљају податке често користе различите протоколе за сигурност и приватност. Овај диспаритет узрокује недоследност у заштити приватности корисника и управљању.

Неке ВР слушалице могу чак да снимају биометријске податке, откривајући ваш идентитет, здравље, емоције, преференције и личност. Ови подаци су корисни за персонализацију, оглашавање, истраживање или дијагнозу. Али, ако ови подаци дођу у руке неовлашћених страна без вашег пристанка или знања, могу их злоупотребити.

Виртуелна стварност није баш забавна

Нема сумње, виртуелна стварност је забавна и импресиван начин да се побегне од стварности. Али то такође долази са ризицима и последицама. Пре него што ставите те ВР слушалице, застаните и размислите о свему што смо истакли.

Да ли вам ВР помаже да будете продуктивнији и побољшава ваше искуство забаве? Или бисте радије уживали у стварном свету са свом лепотом и изазовима? Заиста не постоји замена за стварност.