Читаоци попут вас помажу у подршци МУО. Када обавите куповину користећи везе на нашем сајту, можда ћемо зарадити провизију за партнере.
Помагање вашем детету у одржавању здравог начина живота важно је за њихов будући успех. Пошто су тако млади, тешко им је да то ураде сами. Због тога им је потребан родитељ или одрасла особа да их држе за руку на путу.
Има ли бољег начина за стварање здравих навика од употребе моћи технологије? Физичка активност, исхрана, ментално здравље и опште добро здравље су од виталног значаја. Користите ове мобилне апликације за праћење, управљање и побољшање здравља ваше деце.
1. Фитнес за децу
Један од начина да се деца заинтересују за фитнес је да га учините заиста забавним. Деца могу да започну своје забавно фитнес путовање раме уз раме са водичима Лизом и Томом користећи апликацију Фитнес за децу.
Апликација Фитнес за децу је погодна за децу узраста од две и више година. Има и других часови вежбања погоднији за целу породицу. Деца могу да откључају разноврстан спектар дивних животиња док напредују, што је одличан начин да их мотивишете! Погледајте фасцинантне чињенице о свакој животињи тако што ћете их додирнути.
Преузимање: Фитнес за децу за Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
2. Јога за децу и породични фитнес
Јога може позитивно утицати на фокус, концентрацију и памћење ваше деце. Јога за децу и породични фитнес је забаван и шарен апликација за покретање ваше деце и претварајући их у мале јогије за трен.
Изаберите ниво на основу њиховог искуства у јоги или изаберите двоструку јогу за почетак. Двострука јога је игрива опција за децу која желе да раде јогу са својом браћом и сестрама или пријатељима. Када деца заврше сесију јоге за дан када добију златнике. Деца тада могу да користе своје новчиће да персонализују свој студио за јогу додацима као што су кућни љубимци, простирке и биљке.
Преузимање: Јога за децу и породични фитнес за Андроид (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)
3. Аумио
Уђите у Аумиоверсе, где можете помоћи свом детету да позитивно промени своју рутину спавања или дневну рутину. Апликација Аумио садржи стотине умирујућих прича, медитација, звучних пејзажа и путовања.
Ви и ваш малишан можете заједно да одлутате док слушате опуштајућу причу која савршено одговара њиховој старосној групи. Штавише, дозволите им да користе апликацију током дана да сазнају више о уобичајеним осећањима као што су стрес, брига и бес. Осим тога, можете додати било коју сесију на листу фаворита како бисте јој следећи пут лакше приступили.
Преузимање: Аумио за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
4. Пику
Још једна одлична апликација за пажњу за децу, сестро Пику! Да бисте започели, апликација вам омогућава да изаберете између неколико вођене сесије медитације, укључујући време за спавање, смиреност, емоције, фокус, љубав и љубазност, и на крају, магично путовање. Свака опција медитације циља на различите околности.
На пример, одељак пре спавања је најбољи за децу која се муче са спавањем, док одељак за емоције одговара деци којој је потребна помоћ да препознају своје емоције и управљају њима. Нажалост, опције се састоје само од једне бесплатне сесије медитације, тако да ћете морати да се претплатите да бисте откључали остале. Ако мислите да ваша деца могу имати користи од нежне музике, умирујућих звукова и умирујуће нарације гласа, ова апликација је потпуно вредна тога.
Преузимање: Пику фор иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
5. Хаклбери
Иако се апликација Хуцклеберри углавном користи као трагач за новорођенчад и бебе, можете је користити и ако имате старију децу. Апликација вам даје могућност да додате више деце, свако са својим посебним профилом. Категорије које пратите за свако дете могу се прилагодити у апликацији према узрасту детета.
Праћење промене пелена, пумпање и храњење на флашицу, на пример, није неопходно за старију децу. Међутим, можете да користите Хуцклеберри да бисте водили детаљну евиденцију њиховог сна, лекова, раста, температуре или времена испред екрана.
Преузимање: Хаклбери за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
6. Дишите, мислите, радите са сусамом
Учење може бити много лакше за децу када се претвори у игриву игру са визуелним приказима прилагођеним деци. Бреатхе, Тхинк, До витх Сесаме је апликација налик игрици која помаже деци да вежбају дисање на стомаку. Дисање на стомак може им помоћи да прођу кроз разне емоционалне и стресне ситуације и реше проблеме кроз које ће вероватно проћи у неком тренутку у свом животу.
На пример, деца могу да користе апликацију да помогну у управљању стресом када се опраштају од родитеља или током напорног школског дана. Апликацију такође лако користе деца и одрасли. Једноставно додирните слику да бисте изабрали интерактивну активност, дишите са чудовиштем да бисте се смирили, помозите му да смисли решење и онда то урадите!
Преузимање: Диши, размишљај, ради са сусамом за иОС | Андроид (Бесплатно)
7. Рецепти за децу
Подстицање ваше деце да једу укусне и хранљиве оброке може им помоћи да остану здрави на дуге стазе. Апликација Рецепти за децу не само да може помоћи деци да једу боље, већ их може инспирисати да проводе више времена у кухињи.
Апликација је пуна сланих јела и слатких посластица, од којих све укључује листу састојака и упутства која се лако прате. Леп додир у овој апликацији су видео снимци са упутствима који прате неке од рецепата. Поред тога, деца могу да бирају своје омиљене рецепте и додају их у своје личне колекције рецепата.
Преузимање: Рецепти за децу за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
8. Мали ручкови
Планирање оброка може помоћи деци и целој породици да побољшају избор хране. Мали ручкови апликација за планирање оброка прави персонализовани недељни план оброка на основу ограничења у исхрани ваше породице, као и намирница које имате на располагању у фрижидеру или остави.
Поред тога, апликација Мали ручак је одлична ако тражите само брзе и здраве рецепте за кутије за ручак ваше деце. Можете згодно да користите опцију претраге да бисте филтрирали јела и додали их у свој план оброка или листу намирница за брзу одјаву.
Преузимање: Мали ручкови за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
9. Финцх
Које дете не би желело да се брине о дивној виртуелној птици кућном љубимцу? Сада могу са апликацијом за кућне љубимце за самопомоћ, Финч! Деца имају одговорност да дају имена и брину о својој малој птици кућној љубимци и, заузврат, брину о себи. Њихово путовање почиње када изаберу један једноставан дневни циљ. Након тога, путовање напредује и укључује избор тајмера, звучних пејзажа, дисања, квизова и још много тога.
Апликација Финцх је потпуно прилагодљива, омогућавајући вашем детету да јединствено обуче свог љубимца и персонализује свој животни простор. Штавише, деца могу да сакупљају и размењују Раинбов Стонес за забавне додатке и предмете.
Преузимање: Финцх фор иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
Већина родитеља зна да су здравље и добробит детета веома важни. Међутим, родитељима може бити тешко да мотивишу своје малишане да живе здравије без мале помоћи забавних ликова и ангажованих активности.
Уз помоћ ових мобилних апликација, можете помоћи у промовисању здравих навика вашег детета! Штавише, ове апликације могу да претворе здравље и добробит у забавне и угодне активности за вашу децу за које је већа вероватноћа да ће се задржати на дужи рок.
