Апликација за праћење вежбања препуна функција и детаљних података, Гармин Цоннецт је најлакши начин да максимално искористите свој Гармин уређај. Ево како да синхронизујете свој уређај са апликацијом Гармин Цоннецт и почнете да уживате у овом софтверу током својих фитнес активности.
Шта је Гармин Цоннецт?
Бесплатна апликација, Гармин Цоннецт вам помаже да пратите и анализирате здравствене податке прикупљене са вашег Гармин уређаја за ношење. Детаљне информације о вашим вежбама, број корака, па чак и ниво стреса се прате током дана. Веома је осетљив и лако се персонализује.
Преузимање: Гармин Цоннецт за иОС | Андроид (Бесплатно)
Како да синхронизујете Гармин Цоннецт са својим уређајем
Да бисте започели, преузмите бесплатну апликацију и идите на Више таб. Додирните Гармин уређаји екран и изаберите Додај уређај. Уверите се да је ваш уређај укључен и у близини и идите до његовог екрана за упаривање.
Као што ИоуТубер Ел Симал показује, можда ћете морати да унесете ПИН са свог уређаја. За неколико минута ваш уређај и апликација ће се повезати и спремни сте за рад.
Ако немате паметни телефон, можете да синхронизујете свој уређај преко рачунара са Гармин Екпресс.
Многи уређаји ће се синхронизовати са Гармин Цоннецт-ом, према Гармин. Подржани носиви уређаји укључују неколико модела уређаја Аппроацх, Д2, Десцент, Ендуро, епик, феник, Фореруннер, Инстинцт, Марк, Вену и вивоацтиве. Едге серија бициклистичких рачунара, као и ручни уређаји као што су ГПСМАП, Монтана, Орегон и Рино, такође су покривени.
Могу ли да користим Гармин Цоннецт без Гармин уређаја?
Имајте на уму да се уређаји који нису из Гармин-а неће упарити са апликацијом. На пример, апликација Гармин Цоннецт не може да преузме податке са Аппле Ватцх-а, према Гарминов центар за подршку. Ако користите Фитбит или други уређај за праћење активности, у овим случајевима ћете морати ручно да унесете податке.
Које карактеристике нуди апликација Гармин Цоннецт?
Апликација Гармин Цоннецт нуди мноштво функција и можете их прилагодити својим активностима, било да се бавите голфом, роњењем, триатлоном или нечим сасвим другим.
Прво, врх главног екрана приказује ваша обавештења, профил, подешавања за синхронизовани уређај и дугме за синхронизацију. Додирните Синхронизовати дугме да бисте добили нове податке са вашег упареног уређаја.
Затим се главни екран дели на три одељка: Мој дан, Јуче и Последњих 7 дана. Сваки приказује ваш број откуцаја срца, број предузетих корака хода, ниво стреса и процењени број сагорелих калорија, а екран Последњих 7 дана нуди дневни просек ових укупних вредности.
У зависности од вашег подешавања, можете видети и број сати које сте спавали, спратове који сте се попели, минуте интензитета и статус тренинга, међу додатним активностима. Статистика минута интензитета представља 150 минута умерених вежби недељно које Америчко удружење за срце препоручује људима да раде, према Гармин. (Можете изабрати да уредите циљ од 150 минута на екрану Минути интензитета испод Више таб.)
На крају, Статус тренинга оцењује ваш укупни ниво кондиције на основу фактора као што су ВО2 Мак и оптерећење током тренинга. Имајте на уму да спортисти имају различита мишљења о ефикасности оцене статуса обуке, тако да она може, али и не мора да буде фактор у вашем тренингу.
Тренутни тренинзи ће се појавити при врху екрана са укљученим информацијама о удаљености, времену и брзини. Подржане активности укључују трчање, вожњу бицикла, пливање, ходање, планинарење, голф, зимске спортове, теретану и фитнес опрему, тенис, сурфовање, једрење, веслање и још много тога. Чак и интензивнији спортови попут летења у вингсуит-у и падобранства добијају своје место на листи. Шансе су да су ваш спорт или активност подржани као тип активности у овој Гармин апликацији.
Погледајте детаље о вежбању у апликацији Гармин
Иди на Више екран да бисте видели детаљније информације о вашим активностима, здравственој статистици, статистици учинка и обуци. Можете добити информације о својим навикама трчања у протеклих седам дана, четири недеље и годину дана, на пример. Такође можете пратити спавање, откуцаје срца, стрес и друге здравствене статистике током времена.
Поред тога, можете да проверите детаље о одређеним вежбама тако што ћете изабрати месец и дан ваше активности. За пливање, можете видети свој укупни темпо и детаљније детаљније као што су просечна брзина завеслаја и максимална брзина. У међувремену, статистика бициклизма може да прикаже вашу просечну снагу, нормализовану снагу и просечну каденцу. Другим речима, за сваки спорт је доступно много података специфичних за активност.
Огромна количина доступних података чини ову апликацију одличном за спортисте који уживају у томе да имају тоне информација за анализу током времена.
Придружите се изазовима на Гармин Цоннецт-у
Ако вам је потребно мало мотивације да се кренете, онда Гармин Цоннецт нуди многе фитнес изазове, са мноштвом нових који се стално отварају.
Изазови за ходање, планинарење, вожњу бициклом и јогу су уобичајени у овој Гармин апликацији. Постоји и Недељни изазов за кораке којем се можете придружити да бисте се такмичили против људи који имају сличан просечан број корака као и ви. Свако ко већ ужива у употреби изазовне апликације за постизање здравствених циљева вероватно ће ценити ову уграђену функцију.
Дружите се уз Гармин Цоннецт
На Најважније вести на екрану, можете добијати ажурирања о вежбама својих пријатеља за мало мотивације (или такмичења). Такође можете погледати, лајковати и коментарисати њихове активности. То је као минијатурни фид друштвених медија директно унутар апликације.
Додајте пријатеље преко контаката на телефону, Фацебоок или Гоогле контаката. Ту је и Позовите пријатеље опцију, тако да можете директно да контактирате друге.
Упарите Гармин Цоннецт са другим апликацијама за вежбање
Поред самосталног праћења мноштва активности, апликација Гармин Цоннецт може да буде партнер са другим апликацијама за вежбање као што су Тренинг Пеакс да бисте још лакше пратили свој напредак са тренером или другарима за вежбање.
Апликације које могу да се синхронизују са Гармин Цоннецт укључују Бегиннер Триатхлете, МапМиФитнесс, МиФитнессПал, Нике+, Рун Кеепер, Страва и Звифт. Ако сте већ обожаватељ најбоље покренуте апликације, а затим ће синхронизовање ваших активности са њима учинити апликацију Гармин много бољом.
Остварите своје здравствене и фитнес циљеве помоћу апликације Гармин Цоннецт
Без обзира да ли желите бројач корака, праћење опште активности или супер-детаљан снимач вежбања, апликација Гармин Цоннецт ће вас покрити. Овде се бележи све, од ваше последње рунде голфа до ваших навика спавања, што ову Гармин апликацију чини одличним избором за активне људе који воле да бележе сваки делић података из својих авантура.
