6 проблема са менталним здрављем код којих ВР технологија већ помаже

Виртуелна стварност (ВР) вас преноси у различите дигиталне светове, од којих је сваки пејзаж за одређени циљ, било да је у питању игра или задатак. Здравство такође користи технологију за лечење пацијената, обуку особља и управљање свакодневним пословима.

ВР посебно користи психологији. Омогућава људима који живе са проблемима менталног здравља да практикују технике суочавања са различитим ситуацијама, док такође побољшавају своје расположење кроз забавне или продуктивне активности.

Ево кључних области менталног здравља у којима ВР технологија прави разлику.

1. Психоза

Студије у последњих неколико година потврђују да је ВР корисна у лечењу различитих облика психозе. 2020. године, Међународни часопис за истраживање животне средине и јавно здравље објавио њихов преглед и открио занимљиве налазе.

На пример, једна студија је користила 30 пацијената са илузијама прогона да би се упоредила ефикасност директна терапија изложености ВР (ВРЕТ) наспрам изложености ВР са когнитивно бихејвиоралном терапијом (ВРЦБТ).

Ово последње је боље функционисало у смањењу заблуда и помагању пацијентима да одрже ту стабилност у стварном животу.

Многа истраживања попут овог потврђују да урањање пацијената у реалистичне, али безбедне сценарије може помоћи лекарима да их процене кроз ВР искуство и слушалице, док истовремено олакшава симптоме.

Као слушалице и софтвер попут гамеЦханге побољшати у смислу удобности и терапијских процеса, неће проћи много времена пре него што здравствени системи у потпуности прихвате ВР терапију за психозу.

2. ПТСП

Али како виртуелна стварност подстиче ментално здравље? Лечење ПТСП-а са ВР, на пример, укључује креирање симулације за пацијента да више пута искуси и научи како да се носи са њим док лекар прати сваку сесију.

Све веће интересовање за укључивање ВР технологије у третмане потиче од низа испитивања и студија које су терапију изложености ВР-у ставиле на тест као ефикасно средство у здравственој заштити.

Тим је истражио експерименте спроведене до 2019. године који су проценили ефикасност ВРЕТ-а. Своје налазе су објавили у Европски часопис за психотрауматологију.

У односу на ПТСП, резултати од 122 учесника су показали да је третман ВР функционисао боље од контролних група у смањењу тежине симптома.

3. Анксиозност

Фокус на анксиозност и ефикасност ВР у лечењу такође је дао позитивне резултате.

Преглед 34 студије из 2021. објављен у ЈМИР Ментално здравље открили су да ВР може веома добро да подржи терапију когнитивног понашања када се лечи анксиозност, као и депресија.

Без обзира да ли се третман одвија уз ВРЕТ или док су у виртуелном окружењу, технологија омогућава пацијентима да се суоче и смање своју анксиозност на месту за које знају да је безбедно.

Као што је већ поменуто, терапија експозицијом у сарадњи са виртуелном реалношћу такође омогућава пацијенту да понови искуство по потреби. Са софтвером попут Оврцоме, лекари могу изабрати симулације, прилагодити третмане и пажљиво испитати одговоре својих клијената.

4. фобије

Многе апликације вам могу помоћи победите свој страх од одбијања или савладајте страшну уметност јавног говора. Фобије, међутим, могу бити сложеније.

Фобија је уобичајена врста анксиозности која може попримити многе облике. За његово решавање потребна је храброст и процес који вас излаже вашем страху и смањује његов утицај на вас.

ВР софтвер попут Слободно размишљање већ помаже, посебно када је упарен са терапијом когнитивног понашања. Центар за лечење анксиозности и поремећаја расположења наводи кључне предности коришћења овог специјализованог третмана.

У основи, терапија излагањем ВР-у омогућава вам да изазовете себе из безбедности лекарске ординације док вам је ум у лифту, за воланом на прометном аутопуту или у шуми гледајући доле змије.

Иако импресивна природа виртуелних симулација и даље може да покрене пацијенте, они добијају прилику да превазиђу један изазов за другим. Ово гради самопоуздање и снагу да се разбије ослабљујући ефекат њихових страхова.

Поуздан терапеут са висококвалитетним софтвером при руци може да обликује свако искуство како би олакшао људима кроз њихове фобије, али такође могу да повуку утикач ако симулација постане неодољива.

5. Депресија

Урањање у виртуелну стварност је оно што је разликује од нормалне терапије за проблеме менталног здравља.

Када је у питању депресија, она делује посебно добро јер преноси пацијенте у забавно, инспиративно или једноставно конструктивно окружење. Ипак, нека уздржаност је важна.

Рад из 2019. објављен у Фронт Псицхиатри разговарали о томе како ВР може ефикасно да укључи технике терапије когнитивног понашања за депресију.

Његови истраживачи су предложили комбинацију виртуелних искустава са малим утицајем, физичке активности и методе активације понашања, које подстичу ангажовање са стварним светом, а не изолацију у а дигитални.

Док употреба ВР-а у таквим третманима расте, расте и број ВР апликације за медитацију, на пример. Овакве врсте програма нуде смирујућа или пријатно стимулирајућа искуства која могу одвратити ваше мисли од ваших невоља.

Истовремено, компаније попут Група Глимпсе примењују своју ВР технологију на даљинску терапију и подршку. Другим речима, основа је ту, тако да потпуно спајање виртуелне стварности са терапијом депресије не би био велики скок.

6. зависност

Зависност је често повезана са анксиозношћу и депресијом, стварајући зачарани круг покретача. Терапија заснована на ВР може смањити њихов негативан утицај и научити вас методама да останете смирени и самоуверени када дође до жудње.

Технологија се већ користи као експериментални третман на Центри за опоравак Америке. Покушава да ублажи анксиозност уз зависност прилагођавајући виртуелна окружења потребама сваког пацијента и подучавајући их како да се изборе са стресорима у стварном животу.

Имерзивна природа искуства чини га веома привлачним док пацијент завршава задатке и практикује технике самоумиривања, попут медитације и контроле даха. На крају, пацијент треба да буде у стању да регулише сопствене емоције и да се одупре окидачима.

Иако се још увек развија као облик лечења менталног здравља, ВР се већ доказује као вредан алат у смањењу зависности, као и многих повезаних стресора.

Сазнајте више о месту ВР технологије у здравству

Захваљујући ВР иновацијама, пацијенти и професионалци имају безбедно и продуктивно окружење за рад. Како докази о корисности технологије у терапији менталног здравља расту, све више и више медицинских организација ће је прихватити.

Али лечење није једина ствар за коју је ВР добра. Истражите како технологија користи другим областима здравствене заштите, од интеракције лекар-пацијент до хируршке обуке.

9 начина на које виртуелна стварност (ВР) тренутно побољшава здравствену заштиту

Реад Нект