Како омогућити ноћно светло на Виндовс 10 и 11

Ноћно светло је већ дуже време део подешавања екрана Виндовс-а. Прво представљено у Цреаторс Упдате-у, ноћно светло вам помаже да заспите ноћу штитећи очи од плаве светлости коју емитује екран вашег рачунара.

Ако често видите да касно ноћу гледате у екран са напрезањем очију и без сна, ево како да омогућите и конфигуришете ноћ подешавања светла на Виндовс 10 и 11 како би се осигурало да континуирани рад током дужег периода не омета ваше спавање распоред.

Како омогућити ноћно светло у Виндовсима 10 и 11

Да бисте укључили ноћно светло на Виндовс-у, идите на Подешавања притиском Побед + И. Затим кликните Систем и са леве бочне траке изаберите Приказ. На први поглед лако можете пронаћи опцију за укључивање ноћног светла.

Једноставно укључите дугме за ноћно светло да бисте га омогућили. Омогућавање ноћног светла на овај начин ће га укључити, али у зависности од тренутног времена, боје вашег екрана могу или не морају постати топлије. У сваком случају, мораћете да измените нека подешавања да бисте их прилагодили својим потребама. Ова подешавања ћемо детаљно покрити у следећем одељку.

Интерфејс је мало другачији за Виндовс 10 и 11, али опције и ознаке су и даље исте. Горе наведени кораци добро функционишу на обе верзије оперативног система Виндовс.

Ако желите брзо да укључите ноћно светло без обзира на тренутно време, кликните на Обавештења икона која се налази у доњем десном углу траке задатака. Затим кликните на Ноћно светло да брзо активирате функцију филтрирања плаве светлости.

Ако не можете да пронађете дугме за омогућавање ноћног светла на Виндовс 11, кликните на Уредити (икона Оловка) и изаберите Додати. Сада, са листе доступних опција, изаберите Ноћно светло и кликните Готово да додате опцију у брза подешавања.

Ако ноћно светло не ради на вашем рачунару, размислите о праћењу нашег детаљног водича поправљање ноћног светла на Виндовс-у.

Конфигуришите подешавања ноћног светла у оперативном систему Виндовс

Виндовс вам омогућава да промените јачину и распоред филтера плавог светла. Да бисте то урадили, отворите прозор Подешавања и пређите на Систем > Приказ. У оперативном систему Виндовс 10 кликните на Подешавања ноћног светла опција која се налази одмах испод дугмета за пребацивање.

Корисници оперативног система Виндовс 11 могу да кликну било где у оквиру за ноћно светло да би видели подешавања ноћног светла.

Подешавања су мање-више иста за обе верзије оперативног система Виндовс; само су ознаке опција различите.

Укључивање ноћног светла

Прво дугме је означено Укључи сада и омогућиће ноћно светло на вашем систему. Ради исто као и опција ноћног светла која се налази у брзим подешавањима траке задатака. Омогућавање ноћног светла помоћу ове опције ће укључити филтер плавог светла без обзира на тренутно време.

Подешавање јачине филтера плавог светла

Настављајући даље, биће вам представљен клизач који вам омогућава да контролишете јачину филтера. Избор веће вредности ће учинити боје вашег екрана топлијим. Можете се поиграти са овом поставком и видети шта вам најбоље одговара.

У идеалном случају, требало би да изаберете вредност која не омета ваш рад и која вам ипак помаже да заштитите очи од плаве светлости. Негде око 30 до 40 би било најбоље и најудобније окружење за већину људи.

Заказивање ноћног светла на Виндовс-у

Ако желите да подесите своје радно време за филтер, то можете учинити помоћу Закажите ноћно светло опција. Ово подешавање вам омогућава да одредите време током којег желите да омогућите филтер плавог светла. Виндовс ће аутоматски укључити ноћно светло уместо вас када менструација почне и заврши.

За почетак, омогућите Закажите ноћно светло. Сате можете подесити ручно или користити погоднију опцију која омогућава ноћно светло при заласку сунца и онемогућава га при изласку. Имајте на уму да ова опција од вас захтева омогућите услуге локације на свом уређају. Ако не желите да укључите услуге локације, можете ручно да подесите сате изласка и заласка сунца.

Да бисте то урадили, користите Укључити и Искључити поља да бисте одредили опсег током којег желите да омогућите ноћно светло. Најбоље време за укључивање ноћног светла је неколико сати пре спавања.

Када подесите сате за укључивање и искључивање, вратите се на подешавања екрана и омогућите ноћно светло укључивањем опције. Виндовс ће сада аутоматски укључити ноћно светло када почну сати и онемогућити га када се период заврши.

Да ли је ноћно светло добро за ваше очи?

Да бисте сазнали више о позитивним ефектима ноћног светла, прво ћете морати да знате како плаво светло утиче на наш распоред спавања. Плаво светло, које обично емитује сунце и други екрански уређаји, стимулише наше тело да се пробуди блокирајући производњу Мелатонин, хормон који вам помаже да заспите.

Гледање у екран током или пре спавања може озбиљно да поремети ваш сан. Функција ноћног светла делује као филтер плаве светлости за ваш екран и замењује живе и светле боје топлијим тоновима боја као што су нијансе наранџасте и црвене.

Још једна карактеристика слична ноћном светлу је тамни режим. Тамни режим замењује подразумевану светлу тему тамном темом са белим текстом на црној позадини уместо обрнуто.

Мада тамни режим може вам помоћи да смањите плаво светло излагање у одређеној мери, није тако ефикасно као ноћно светло. Комбиновање оба ова режима приказа може помоћи у спречавању напрезања очију изазваног продуженим излагањем светлим екранима.

Виндовс вам помаже да бринете о својим очима

Функција ноћног светла на Виндовс-у је изузетно лака за приступ (и коришћење) у случају да вам затреба. Можете чак и да га закажете тако да омогући филтер на неколико сати дневно и да га аутоматски онемогући када се сати заврше.

Не само Виндовс, већ и други оперативни системи такође нуде сличне функције за смањење ефекта плаве светлости на очи корисника. Ако га ваш нема, не брините јер можете користити друге технике да бисте заштитили своје очи. Такође можете пратити употребу екрана и покушати да је ограничите како бисте спречили напрезање очију.

8 Цхроме додатака за спречавање напрезања очију

Реад Нект

О аутору