Избегавајте стрес од прекомерног заказивања са 10 паметних савета за Гоогле календар

Реклама

Гоогле календар може бити заиста корисно средство за организовање вашег живота, али не чини вам ништа добро када се напуни и остави стрес. Често немамо довољно сати у дану, али сам календар нам може помоћи. Паметно испланирајте свој распоред и нећете морати да радите све одједном.

Ево 10 савета који вам помажу да користите Гоогле календар да бисте проверили свој распоред.

Закажите слободно време

Гоогле календар није само да вас подсећа на састанке, термине и аранжмане путовања; то такође може бити одличан начин да се подсетите да се одвојите мало. На пример, заказивање неколико сати сваке вечери за читање, подсећаће вас сваког дана да морате нешто да урадите за себе. Додајте паузу за ручак у свој распоред уз напомену да време не треба трошити радећи. Унесите датуме са супружником и време са децом у свој календар.

Додавање слободног и слободног времена Како створити више слободног времена тако што ћете уновчити свој распоредНема ништа корисније од извршавања задатка који је на вашем распореду унапред. Дакле, зашто инсистирате на кажњавању себе због извршавања задатака, а не на давању себе праведне награде?

Опширније у календар ће вам изгледати пуно пуније, али ће вас и подсетити да вам треба мало времена Ви сте важни - стрес вас заиста може спустити, повећати вероватноћу да се разболиш и смањити продуктивност.

Зато користите свој календар да бисте лакше ослободили стреса заказивањем својих омиљених активности! Чак и ако је то нешто тако једноставно као што је шетња или играње са псом.

Уложите време за саморазвој

Имамо тенденцију да се фокусирамо на ствари које треба да се заврше, посебно на послу. А када све то ставите у свој календар, као и све ствари које желите да радите у слободно време, нема пуно места. Али за то је још увек важно уложити време лични развој Где започињете са само-побољшањем?Ако знате да желите да се бавите само-побољшавајућим начином живота, али не знате одакле да започнете, ове једноставне, временски доказане стратегије могу вам помоћи да постигнете темељ. Опширније , шта год то вама значило. То би могло провести време читајући вештину коју желите да развијете, вежбајући инструмент, разрађујући... то би могло бити готово све. Само се уверите да трошите време на ствари које вам помажу да се развијате.

Лако је оставити ове активности на задњем месту када се појаве друге ствари, али имати споредне пројекте и интересе ван посла може вам помоћи појачајте своју креативност, ослободите се стреса и побољшајте своје вештине - да ли ће вам те вештине помоћи да напредујете у каријери или ће вас само учинити срећна. Зато је заказивање времена за игру са вашим Ардуиноом једнако важно колико и време заказивања проналажење ментора за каријеру 4 савета за контактирање било кога и тражење од њих да буду ваш ментор каријереЗа оне који желе да се развијају у пољу, ментори су од суштинског значаја. Јао, не можете покупити ментора са Валмартових полица. Ево неколико савета када тражите менторство у каријери. Опширније .

Закажите све

Блокирање времена није за свакога, али може учинити чуда за мотивацију неких људи Роб је написао сјајан чланак о блокирању времена Блокирање времена - тајно оружје за бољи фокусДа ли тражите ефикаснији начин да организујете радне дане? Покушајте са временском блокадом. Ова тактика управљања временом може вам помоћи да пратите, истовремено задржавајући дистракције, одлагање и непродуктивно обављање више задатака. Опширније где можете да пронађете детаље, али основна верзија је следећа: сваке вечери одвојите 15 или 20 минута да пробијете сљедећег дана у различите величине времена, сваки са одређеним циљем (чак и ако тај циљ одговара емаил).

Одређивање временског ограничења активности ће вам помоћи да останете усредсређени на своје циљеве и остварите више посла. Цал Невпорт, који је написао пост који је инспирисао Робов чланак, тврди да добија невероватних 50% више продуктивности за недељу дана овом тактиком.

Дајте себи додатно време

Без обзира колико сте сконцентрисани, колико једнодушни можете бити у вези са својим пројектима, ствари увек настану. Да ли имате савршено испланиран распоред који ће вам омогућити да направите веб страницу у току једног дана? Бићете позвани на неочекивани састанак. Да ли сте себи дали две недеље да уредите књигу? Разболићеш се. План за изградњу Ардуино алармни систем Како направити једноставан Ардуино алармни системОткријте покрет, а затим уплашите калупе из уљеза са високим звуковима аларма и треперећим лампицама. Да ли то звучи забавно? Наравно да има. То је циљ данашњег Ардуино пројекта, погодан ... Опширније за викенд? Ваши закони ће се зауставити због изненадне посете. То је непријатна чињеница из живота: само мислимо да ствари можемо брже завршити него што можемо.

Гоогле календар овде може бити од велике помоћи. Сваки пут када нешто ставите у свој календар, размислите о томе да додате мало више времена. Мислите да ће ваш састанак потрајати 30 минута? Боље дај 45. Планирате да возите на разговор за 15? Дајте себи најмање 30. Ови мали комадићи додатног времена сакупљају се и помоћи ће вам да се не осећате ужурбано.

Осим тога, ако задатак завршите пре претераног рока, користите „бонус“ време за било шта друго! вежбајући мозак 5 ствари које можете да учините за 5 минута да вежбате свој мозакОдржавање мозга у врхунској форми захтева да га редовно изазивате. Изненађујуће, можете учинити пуно за пет минута. Ево пет ствари које можете учинити за своју менталну кондицију. Опширније .

Посаветујте се са прогнозом

Да ли сте закаснили зато што сте се заглавили на аутопуту у снежној олуји? Гоогле календар може да вам помогне. Да бисте приказали временску прогнозу директно у календару, идите на Подешавања и одаберите желите ли температуру у Фаренхејту или Целзијусу.

Сада ћете видети мале иконе изнад сваког дана у недељи - неће вам дати најбоље временске информације Које су најбоље временске веб странице?Прилично сам опседнут временом. Нисам ја крив, само што сам рођен и одрастао у Великој Британији, а сви Британци су опсједнути временом. Мислим да је то зато што ... Опширније , али ако видите да изгледа као киша, снег или јак ветар, могао би вам бити подсетник да задатак испуните са додатним временом или да смислите распоред решења због временских прилика.

Додајте време вожње

Један од многих корисне карактеристике Гоогле мапа Дођите тамо брже - 10 Гоогле мапа и савета за навигацијуГоогле Мапс и даље је најмоћнија услуга мапирања икада, упркос ономе што Аппле може рећи. Без обзира да ли користите Гоогле Мапс у прегледачу на радној површини или апликацији на мобилном телефону, Гоогле Мапс ... Опширније је да ће вам дати процену времена путовања ако одмах кренете; али такође можете изабрати време поласка да бисте проценили на основу промета у прошлости. Ово може бити од велике користи када морате да узмете у обзир време вожње.

Ако сте уписали адресу у свој догађај у Гоогле календару, можете да кликнете десно од догађаја до мапе, што ће вам олакшати процену времена путовања и уградити га у календар.

Не преувеличавајте себе

Ово можда делује као очигледно, али вреди га подсетити. Гоогле календар олакшава додавање многих ствари у ваш календар, па чак и додавање неких аутоматски (сада, на пример, може да додате итинерере путовања директно са Гмаил-а). А зато што је тако добро у слању подсетника за ствари, можда га не бисте држали отвореним. Ово је рецепт за двоструку резервацију неких временских термина, што ће допринети вашем календарском стресу.

Чак и ако не нађете да закажете две ствари одједном, одузимање времена да будете сигурни да нисте планирали сваку минуту свог дана је добра идеја.

Интегрирајте остале календаре

Најлакши приступ календару је најважнији, али могућност да видите друге календаре такође може бити веома корисна. На пример, ако ваш супружник такође користи Гоогле календар, а не можете да се сетите да ли сте требали да покупите децу из школе, можете видети да ли она ради касно тог дана тако што ћете проверити њен распоред. Ако додате свој професионални распоред из било које услуге календара коју користите на послу, биће лакше видети своје личне и радне календаре један поред другог, што вам може помоћи у планирању. Гоогле подржава више календара.

Риан је написао одличан чланак о хрпи ствари које можете аутоматски да додате Невероватне ствари које можете аутоматски да увезете у Гоогле календарКалендар држи сваки аспект вашег живота фокусираним на једном месту, омогућавајући вам да бринете мање и постижете више. Ево неколико корисних начина за увоз важних информација у Гоогле календар. Опширније на свој Гоогле календар, од којих многи могу бити корисни.

Погледајте где можете да направите резове

Не заборавите да је „Не“Дугме је ту да се користи. На многим радним местима запослени се моле да учествују на превише састанка који не постижу много, па би се због тога могли осећати више под стресом због свог распореда. Поглед у наредну недељу и где можете заменити састанак е-поштом или телефонским позивом помоћи ће вам да отклоните драгоцено време. Ако постоји нешто друго што можете да исечете, не оклевајте - то време можете искористити за бољу употребу!

Користите подсетнике о опуштању

Подсећање на себе да се свако мало зауставите и удахнете одлично је коришћење Гоогле календара. То би могао бити само подсећање на вежбање неколико минута захвалности, кратко време за путовање, свакодневни сита за медитацију или било која друга врста праксе опуштања, чак и за само неколико минута Одморите се: 10 веб локација које ће вам помоћи да се опустите током два минутаНевероватно је важно одвојити време да се повремено опустите. Никоме није добро да стално буде ОН, да ради, да буде под стресом строгим свакодневним животом. У истом... Опширније .

Ако се осећате пренамерно и под стресом, ове ствари су непроцењиве вредности и вреде их ставити у свој календар како не бисте заборавили. Одвојите временски блок времена (или сваких пар дана) и поставите понављање Састанак са пажњом да не бисте случајно заказали за то.

Гоогле календар за спас

Гоогле календар је изненађујуће ефикасан ресурс када је у питању организовање и смањивање вашег распореда - не плашите се да га користите и не бојте се бити немилосрдни када бирате које догађаје треба да прихватите и које да одбити. Тајна ефикасног коришћења календара је једноставна: исеците ствари које вам нису потребне, направите време за ствари које волите и држите све организовано!

Да ли користите Гоогле календар да држите све у реду? Да ли вам је то помогло да држите стрес под контролом? Који су ваши омиљени начини да га користите? Поделите своје савете и мисли у наставку!

Имаге Цредитс: пинп календара Виа Схуттерстоцк