Без обзира да ли сте тек почели да радите од куће или сте годинама имали кућну канцеларију, имамо пуно савета, трикова и упутстава за повећање продуктивности и уклањање стреса.

Брзе везе

МакеУсеОф је удаљена компанија, тако да имамо дугогодишње искуство рада у кући. Ако сте нови у раду на даљину, рецимо, то може бити истовремено и ослобађајуће и изазовно. Да, нећете морати да се облачите и да путујете на посао, али можда ћете се и борити да то завршите. Наша колекција ресурса помоћи ће вам да останете концентрисани, продуктивни и срећни док радите од куће.

Још не радиш од куће? Ево како бисте могли убедити свог шефа да вас пусти да радите на даљину Желите радити на даљину? Ево како да убедите шефаДа ли заиста морате бити у канцеларији да бисте обављали свој посао? Ако бисте могли радити од куће, следите овај корак по корак водич како бисте убедили шефа да вам омогући. Опширније .

Набавите праву опрему за свој кућни уред

вишеструки монитори

Радити од куће је практично, али рад са кауча није професионалан. Узми себе озбиљно и

instagram viewer
створити окружење које погодује продуктивности. Изаберите место на којем ће бити тиха и без ометања, припремите сто на коме ћете уживати радећи, одржавајте јутарњу рутину, обучите се за посао и почните у уобичајено време.

Ако ће рад код куће бити трајан, уложите у одговарајућу поставку кућне канцеларије. Препоручујемо да погледате предмете у наставку.

Брз и поуздан Интернет

Ако ћете пуно радити од куће, учините себи услугу и уложите у брзу интернет везу са довољно података да вас добије током месеца. Да ли је то фибром или кабловским интернетом и који пакет тачно зависи од тога где живите и природе вашег посла. Ако немате појма одакле започети, прво сазнајте о врстама интернета:

  • Врсте технологија приступа Интернету, објашњено Врсте технологија приступа Интернету, објашњеноКакав приступ интернету имате? Широкопојасни? Сателит? Влакно? Ево нашег прекида врсте интернетских веза. Опширније
  • 7 разлога зашто требате заменити рутер свог даваоца интернетских услуга 7 разлога зашто требате заменити рутер свог даваоца интернетских услугаВаш ИСП вам је послао усмјеривач када сте се пријавили и он ради добро. Али да ли вам омогућава најбоље могуће брзине? Опширније

Ако је проблем са вашом Ви-Фи везом, можда ћете то моћи да исправите:

  • Како појачати свој Ви-Фи сигнал и проширити опсег Ви-Фи-ја Како појачати свој Ви-Фи сигнал и проширити опсег Ви-Фи-јаВи-Фи сигнал пада како се даље одмичете од рутера? Испробајте ове трикове за појачавање Ви-Фи сигнала за бољу повезаност! Опширније
  • 9 ствари које могу успорити вашу кућну Ви-Фи мрежу 9 ствари које могу успорити вашу кућну Ви-Фи мрежуУморни сте од спорог или пегавог интернета? Проверите ове ствари које би могле да успоравају вашу кућну Ви-Фи мрежу. Опширније
  • Зашто је мој Ви-Фи тако спор? Ево како то поправити Зашто је мој Ви-Фи тако спор? Ево како то поправитиПитате се зашто је ваш Ви-Фи тако спор? Овај чланак објашњава брзе и једноставне начине поправљања и убрзавања Ви-Фи интернетске везе. Опширније
  • Како поправити спору или нестабилну Ви-Фи везу Како поправити спору или нестабилну Ви-Фи везуЈедан једноставан трик могао би убрзати вашу Ви-Фи везу. Објашњавамо проблем, како анализирати Ви-Фи мреже око вас и како користити информације да бисте убрзали Ви-Фи везу. Опширније

Још боље, повежите свој рачунар директно са рутером користећи Етернет кабал.

Ако то није могуће, помоћу електричне мреже можете да користите мрежни адаптер да бисте повезали интернетску везу с рутера на рачунар:

  • Шта су мрежни адаптери? 9 ствари које морате знати Шта су мрежни адаптери? 9 ствари које морате знатиПоверлине адаптери претварају електричне утичнице у Етхернет мрежне тачке. Ево шта бисте требали знати прије употребе код куће. Опширније
  • 5 најбољих енергетских адаптера за вашу кућну мрежу 5 најбољих енергетских адаптера за вашу кућну мрежуТражите најбоље енергетске адаптере за поузданију везу са кућном мрежом? Ево најбољих модела које данас можете одабрати. Опширније
  • Ви-Фи Ектендерс вс. Поверлине Адаптерс: Како поправити лоше бежичне сигнале Ви-Фи Ектендерс вс. Поверлине Адаптерс: Како поправити лоше бежичне сигналеАко су Ви-Фи сигнали вашег рутера слаби и непоуздани, а не можете да нађете решење, одговор се може налазити у Ви-Фи екстензорима и / или адаптерима напајања. Опширније
  • 6 савета за побољшање брзине мреже напајања 6 савета за побољшање брзине мреже напајањаДа ли је ваша далеководна мрежа спора? Ево неколико једноставних савета који ће вам помоћи да брзо убрзате ствари. Опширније

Правилни сто и столица

Када радите од куће, одговорни сте за своје здравље и добробит - а све почиње тамо где радите. Хоћете ли седети цео дан? Можете ли се повремено скривати за столом? Да ли вам столица омогућава добро држање?

  • Најбољи компактни столови за кућне уреде Најбољи компактни столови за кућне уредеНе постоји свако место за наменски кућни уред. Треба вам флексибилан радни простор? Ево најбољих компактних столова за кућне уреде. Опширније
  • 7 ДИИ рачунарских пројеката који ће вам уштедјети новац 7 ДИИ рачунарских пројеката који ће вам уштедјети новацПотребан вам је компјутерски сто о буџету? Ево неколико одличних пројеката уради сам на рачунарском столу које можете сами да направите. Опширније
  • 7 најбољих јефтиних столица за рачунаре 7 најбољих јефтиних компјутерских столица за студенте на буџетУморна од седења у језивом столцу за рачунаре и неговања болних леђа? Ево најбољих рачунарских столица које су и даље приступачне. Опширније
  • Најбољи подесиви стојећи столови (и зашто вам је потребан) Најбољи подесиви стојећи столови (и зашто вам је потребан)Имате болове у леђима или болове у ногама? Пребаците се на стојни сто у 2018. години. И не било који стојећи стол - подесиви стојни стол. Опширније
  • 9 Основних додатака за стојећи радник који би сваки радник требао да има 9 Основних додатака за стојећи радник који би сваки радник требао да имаСтојни сто није једино што вам треба за побољшање здравља током рада. Додајте ове додатке за здравији радни ток. Опширније

Коначно, ако имате времена, очистите неред каблова 5 начина да очистите запрегу рачунарског кабла испод вашег столаПрепрека каблова је једно од највећих сметњи у технологији. Данас вам показујемо како да организујете и распоредите каблове испод вашег стола. Опширније и оптимизујте свој стол за максималну продуктивност 7 хакова како би ваш радни сто био ефикаснији за максималну продуктивностДа ли осећате бол или умор? Да ли вас боли очи или вас убија врат? Оптимизовани радни сто може да излечи ваше тегобе и повећа вашу продуктивност. Опширније .

Прави рачунар и тастатура

Споран рачунар може бити велико уско грло за продуктивност. Ако имате десктоп рачунар, надоградња неколико кључних делова (попут РАМ-а или хард диска) може бити довољна да буде нова као нова:

  • Ове надоградње ће највише побољшати перформансе вашег рачунара! Ове надоградње ће највише побољшати перформансе вашег рачунара!Потребан вам је бржи рачунар, али нисте сигурни шта бисте требали надоградити на рачунару? Пратите нашу проверу за надоградњу рачунара да бисте то сазнали. Опширније
  • 6 најбољих јефтиних продавница рачунарских делова за уштеду новца 6 најбољих јефтиних продавница рачунарских делова за уштеду новцаЖелите да купите јефтине рачунарске делове? Ево неколико мрежних продавница које нуде ниске цене квалитетног хардвера за ПЦ. Опширније
  • Лаптоп вс. Десктоп: предности, недостаци и шта треба да добијете? Лаптоп вс. Десктоп: предности, недостаци и шта треба да добијете?Купујете нови рачунар, али нисте сигурни да ли да изаберете лаптоп или радни сто? Ево како да одлучите који је најбољи за вас. Опширније
  • Који оперативни систем треба да изаберете за свој следећи рачунар? Који оперативни систем треба да изаберете за свој следећи рачунар?Купујете нови рачунар? Имате више избора оперативног система него икад. Који је најбољи оперативни систем за ваш рачунар? Опширније
  • Када је најбоље време за куповину рачунара? 5 ствари које треба имати на уму Када је најбоље време за куповину рачунара? 5 ствари које треба имати на умуЖелите да купите нови рачунар када га можете набавити по најјефтинијој цени. Али када је најбоље време за куповину новог рачунара? Опширније
  • 5 најбољих преносних рачунара испод 500 долара 5 најбољих преносних рачунара испод 500 долараОд добрих 2-у-1 хибрида до одличних замена радне површине, ево наших избора за најбоље лаптопове испод 500 долара. Опширније
  • 8 најбољих Линук рачунара и преносних рачунара које можете купити 8 најбољих Линук рачунара и преносних рачунара које можете купитиЕво неких најбољих лаптопа и десктопа за Линук које данас можете да купите. Опширније
  • 5 најбољих јефтиних лаптоп рачунара Пет најбољих јефтиних преносних рачунара за Линук које је могуће купити у 2019. годиниВрло је тешко пронаћи висококвалитетне, лаптопове Линука. Ево најбољих јефтиних Линук рачунара који су тренутно доступни. Опширније
  • 6 најбољих комбинација бежичног миша и тастатуре за све прорачуне 6 најбољих комбинација бежичног миша и тастатуре за све прорачунеОви комбинације бежичне тастатуре и миша помоћи ће вам да радите и / или играте без потребе за додатним нередом на вашем столу. Опширније

Подешавање са више монитора

Да ли често морате жонглирати великим бројем табела, докумената и / или картица прегледача? Подешавање двоструког или троструког монитора могло би подићи вашу продуктивност на следећи ниво:

  • 5 ствари које бисте требали знати када купујете монитор 5 ствари које бисте требали знати када купујете мониторКомпјутерски монитори често су потцењени део рачунарског искуства. Гејкови који не трепере трошити 500 долара на таблет или 1000 долара на рачунару често ће купити монитор заснован искључиво на цени ... Опширније
  • 7 најбољих закривљених монитора 7 најбољих закривљених монитораКоји је најбољи закривљени монитор за ваше подешавање? Овде смо да помогнемо око нашег набора најбољих закривљених монитора који су данас доступни. Опширније
  • 3 једноставна корака до подешавања дуалног монитора и проширене радне површине 3 једноставна корака до подешавања дуалног монитора и проширене радне површинеДупло подешавање монитора је предивно. Али да ли ваш рачунар подржава више монитора? Показаћемо вам како се користе два или више монитора. Опширније
  • Како користити свој лаптоп као спољни монитор Како користити свој лаптоп као спољни мониторНемате додатни монитор? Ако имате одвојени лаптоп, лаптоп можете да замените као други екран да бисте повећали простор на екрану. Опширније

Квалитетне слушалице и слушалице

Ако рад код куће захтева много конференцијских позива, набавите слушалице или слушалице + микрофон како би виртуелни састанци били подношљивији. Такође имамо савете како да превазиђете дистракције:

  • 5 најбољих повољних слушалица за уклањање буке 5 најбољих повољних слушалица за уклањање буке за студентеЕво најбољих јефтиних слушалица за уклањање буке које можете купити по пристојној цени. Савршено за студенте! Опширније
  • 5 најбољих бежичних (гаминг) слушалица за ПЦ 5 најбољих бежичних слушалица за рачунар за ПЦНиз бежичних слушалица за ПЦ игре може се осећати неодољиво. Можемо вам помоћи око нашег напретка најбољих бежичних слушалица за играње игара за ПЦ. Опширније
  • 5 најбољих конференцијских звучника за ваш уред или дом 5 најбољих конференцијских звучника за ваш уред или домЕво најбољих конференцијских звучника за ваш дом или уред, сваки прилагођен вашим специфичним потребама. Опширније
  • Најбољи стројеви за бијели шум за уклањање сметњи Најбољи стројеви за бијели шум за уклањање сметњиЗвучи ли вас звук? Машина са белим шумом може вам помоћи. Може чак да помогне и сном! Ево најбољих машина за белу буку. Опширније

Безбедно се повежите са својим уредским рачунаром

впн-хакиран

Не би ли било сјајно користити кућни рачунарски рачунар чак и кад нисте код куће? Са магијом веза са удаљеном радном површином, можете! Следећи ресурси ће вам показати како да подесите даљинску везу код куће:

  • Како подесити ТеамВиевер да приступа рачунару с било којег места Како подесити ТеамВиевер да приступа рачунару с било којег местаТеамВиевер је одличан алат за даљински приступ, али да ли сте знали да га можете користити за приступ рачунару са било којег места? Опширније
  • Мицрософт Ремоте Десктоп: Како приступити Виндовс-у са Мац рачунара Мицрософт Ремоте Десктоп: Како приступити Виндовс-у са Мац рачунараБесплатна Мицрософтова бесплатна алатка за удаљену радну површину омогућава приступ Виндовс-у са Мац рачунара. Ево како поставити Мац Ремоте Десктоп на Мац рачунару. Опширније
  • Како даљинско управљање Линуком из Виндовс-а Како даљинско управљање Линуком из Виндовс-аДа ли сте икада желели да управљате Линук рачунаром са рачунара са Виндовс? Ево шта треба да знате. Опширније
  • Убунту Ремоте Десктоп: Једноставан, уграђен, ВНЦ компатибилан
  • Како успоставити удаљени приступ радној површини Убунту-у из оперативног система Виндовс Како успоставити удаљени приступ радној површини Убунту-у из оперативног система ВиндовсЖелите даљински приступити свом Убунту кућном рачунару са друге локације? Ево начина за даљински приступ Убунту-у из оперативног система Виндовс. Опширније

Ако ћете се бавити осетљивим подацима преко удаљене везе, препоручујемо коришћење ВПН-а из безбедносних разлога. Ако радите на даљину за већу компанију, они би вам требали пружити алате и смернице о томе. Требали бисте имати приступ удаљеном ВПН решењу, па се пре покушаја успостављања сопствене ВПН везе обратите свом ИТ одељењу:

  • Шта је ВПН? Како тунелирање штити приватност Шта је ВПН? Како тунелирање штити приватностЗбуњени што је ВПН? Како користите ВПН везу? Ево свега што треба да знате о ВПН-у и шта то значи. Опширније
  • Најбоље ВПН услуге Најбоље ВПН услугеСаставили смо листу онога што сматрамо најбољим пружаоцима виртуелних приватних мрежа (ВПН), груписаних по премиум, бесплатним и торрент-фриендли. Опширније
  • Како поставити ВПН на свом рутеру Како поставити ВПН на свом рутеруВПН-ови су сјајни за приватност на мрежи, али покретање ВПН-а на сваком уређају представља бол. Уштедите вријеме и умјесто тога инсталирајте ВПН на рутер. Опширније

Комуницирајте и сарађујте са колегама

сигурност видео позива

Један од главних изазова рада на даљину је осећај усамљености и неповезаности. Са правим алатима, међутим, увек можете бити у контакту и опонашати састанке на свом радном месту.

Комуникационе платформе

Топло препоручујемо подешавање заједничке групе за ћаскање. МакеУсеОф користи Слацк са више канала за наше различите тимове, као и заједнички канал за хлађење воде за забаву. Имате много опција, Слацк или на неки други начин:

  • Како се користи Слацк: Савјети за деколтирање, форматирање и прилагођавање Како се користи Слацк: Савјети за деколтирање, форматирање и прилагођавањеПостоји пуно Слацк савета који могу додати вашој продуктивности на мрежи. Погледајмо како можете слагати, форматирати и прилагодити своју Слацк платформу. Опширније
  • Слацк Цхеат Схеет: Пречице, наредбе и синтакса за знати Слацк Цхеат Схеет: Пречице, наредбе и синтакса за знатиОткријте Слацк пречице, посебне команде и друге узбудљиве Слацк трикове са овим цхеат листом. Опширније
  • 7 најбољих бесплатних алтернатива за комуникацију у тиму 7 најбољих бесплатних алтернатива за комуникацију у тимуСлацк је одличан, али то није право средство за сваки тим. Ево најбољих алтернатива за слацк који ваш тим треба да размотри. Опширније
  • 7 ВхатсАпп веб савети и трикови које би сви корисници требали знати 7 ВхатсАпп веб савети и трикови које би сви корисници требали знатиВхатсАпп Веб омогућава вам да користите ВхатсАпп на рачунару. Једноставан је за употребу, али пронашли смо бројне савете и трикове како ВхатсАпп Веб учинити још бољим. Опширније
  • На рачунару користите ВхатсАпп Веб: Тхе Ултимате Гуиде На рачунару користите ВхатсАпп Веб: Тхе Ултимате ГуидеВхатсАпп Веб је брз и једноставан начин за коришћење ВхатсАпп порука на рачунару. Показали смо вам како користити ВхатсАпп Веб на рачунару. Опширније
  • Шта је то о Телеграм Мессенгеру који људи воле? Шта је то о Телеграм Мессенгеру који људи воле?Ево зашто људи воле Телеграм Мессенгер и све функције због којих се Телеграм издваја од осталих апликација за слање порука. Опширније
  • 10 корисних функција телеграма које би требало да користите 10 корисних функција телеграма које би требало да користитеПрешли сте на Телеграм, али га користите у највећој могућој мери? У овом чланку прецизирамо неколико корисних функција Телеграма које сте можда превидјели. Опширније

Виртуелни сусрети и видео конференције

Даљински рад често укључује одржавање структурираних састанака путем конференцијских позива или видео ћаскања. На МакеУсеОф смо углавном користили Вхереби (раније Аппеар.ин) за виртуелне састанке, али у прошлости смо користили и Слацк аудио позиве, Гоогле Хангоутс, Скипе и ГоТоМеетинг.

  • 6 најбољих алата и апликација за заказивање састанака 6 најбољих алата и апликација за заказивање састанакаАпликација за заказивање олакшава организовање састанака. Ево најбољих планера састанака са којима можете одлучити када требате да се састанете. Опширније
  • 7 најбољих апликација за бесплатне групне конференцијске позиве 7 најбољих апликација за бесплатне групне конференцијске позивеВидео конференцијски позиви су лако ових дана! Ево најбољих апликација за бесплатне групне видео позиве, како за личну тако и за пословну употребу. Опширније
  • 7 Скипе за пословне савете и трикове за сјајне састанке 7 Скипе за пословне савете и трикове за сјајне састанкеСкипе за посао, некада Линц, омогућава вам да угостите до 250 људи на виртуелном састанку или вебинару. Можете да користите комбинацију аудио, визуелних и ћаскања да привучете своју публику. Показујемо вам ... Опширније
  • 6 бесплатних скипе алтернатива за радну површину Виндовс 6 бесплатних скипе алтернатива за радну површину ВиндовсДа ли вам је доста Скипеа? Овај гласник за групне и видео ћаскање има јаку конкуренцију. Ево шест бесплатних сервиса који могу заменити Скипе за вас. Опширније
  • Болесна од Скипеа? 7 најбољих бесплатних скипе опција Болесна од Скипеа? 7 најбољих бесплатних скипе опцијаСкипе алтернативе могу вас ослободити осредњости и увелике побољшати искуство видео ћаскања. Овај чланак покрива осам опција. Опширније
  • 10 фантастичних трикова са Гоогле Хангоутс-ом које би требало дефинитивно одјавити 10 фантастичних трикова са Гоогле Хангоутс-ом које би требало дефинитивно одјавитиГоогле Хангоутс има неколико корисних скривених функција за које обећавају да ће ћаскање и видео позиви за вас бити углађенији и забавнији. Показаћемо вам шта можете да радите са њима. Опширније
  • Како одржати интернетску презентацију с било којег мјеста Како одржати интернетску презентацију с било којег мјестаДа ли радите са глобалним тимом или код куће? Способност давања презентације у реалном времену је професионална потреба. Ево пет алата за презентацију са било ког света. Опширније

Онлине Алати за сарадњу

Када радите на пројектима као тим, имаћете заједничке задатке за управљање, размјену података и докумената и напредак за праћење. У идеалном случају већ имате алате и процесе; ако не, ево неколико алата које многи удаљени тимови користе за ефикасну сарадњу:

  • 5 Интернетски алати за управљање пројектима за мале тимове 5 Интернетски алати за управљање пројектима за мале тимовеМицрософт Пројецт може бити превише моћан. А Екцел можда није довољан. Ево најбољих интернетских алата за управљање пројектима за мале пројекте и тимове. Опширније
  • 6 најбољих бесплатних алата за онлине састанке који сарађују са својим тимом 6 најбољих бесплатних алата за онлине састанке који сарађују са својим тимомМали тимови не требају скупе пословне апликације за сарадњу. Ево шест фантастичних алата помоћу којих можете управљати подацима, комуникацијом и још много тога свог тима. Бесплатно. Опширније
  • 8 бесплатних алата за рад и сурадњу на мрежи из вашег дома 8 бесплатних алата за рад и сурадњу на мрежи из вашег домаРад од куће може бити погодно подешавање, захваљујући својој флексибилности. Али сарадња на мрежи са клијентима и тимовима може брзо да постане компликована и стресна. Показујемо вам бесплатне алате за изградњу поузданог процеса рада. Опширније

Управљајте својим задацима, својим временом и собом

мац-таск-манагемент-тоолс

Даљински рад се не разликује магично од канцеларијског посла. Недостатак колега или састанака који би вам прекинули проток могао би да вас учини продуктивнијима. С друге стране, ако вас људи не пријављују, можете вас оставити немотивиране и емоционално исцрпљене. У међувремену, радохоличари ће морати да се додатно побрину за своје физичко здравље.

Задатак и управљање временом

Без обзира да ли радите на даљину или у канцеларији, можете користити исте алате за календар и управљање задацима. Али ако желите да освежите свој арсенал алата и испробате нове онлајн и мобилне апликације, почните овде.

  • Блокирање времена - тајно оружје за бољи фокус Блокирање времена - тајно оружје за бољи фокусДа ли тражите ефикаснији начин да организујете радне дане? Покушајте са временском блокадом. Ова тактика управљања временом може вам помоћи да пратите, истовремено задржавајући дистракције, одлагање и непродуктивно обављање више задатака. Опширније
  • Гоогле календар + задаци су једина листа обавеза која ће вам требати Гоогле Цалендар + задатци је једина листа обавеза која ће вам икада требатиЗашто не бисте своју листу обавеза и календар задржали на једном месту? Гоогле календар и Гоогле задаци решавају овај проблем. Опширније
  • 7 начина да направите Гоогле календар за свој Виндовс Десктоп календар 7 начина да направите Гоогле календар за свој Виндовс Десктоп календарДа, Гоогле календар може бити ваш календар на радној површини. Показали смо вам како да видите Гоогле календар директно на радној површини оперативног система Виндовс. Опширније
  • Како синхронизовати Гоогле календар са вашом списком обавеза Како синхронизовати Гоогле календар са вашом списком обавезаУ организацији вашег живота неопходна су два алата: календар и листа обавеза. Али већина решења за управљање задацима држе ове две ствари одвојено. Показаћемо вам како их комбинирати. Опширније
  • 7 Алатке за синхронизацију Мицрософт Оутлоока са Гоогле календаром 7 Алатке за синхронизацију Мицрософт Оутлоока са Гоогле календаромЗа синхронизацију Оутлоок календара са Гооглеом потребне су вам добре алатке. Показујемо вам најбоље који су оба календара усклађени. Опширније
  • 10 савета за претварање Мицрософтовог обавеза у озбиљан менаџер задатака 10 савета за претварање Мицрософтовог обавеза у озбиљан менаџер задатакаМицрософт То-До се неизмерно побољшао. Помоћу ових савета погледајте други поглед и претворите га у моћан менаџер задатака. Опширније
  • 11 Линук задатака, тајмери ​​и проширења за Линук који ће вам помоћи да останете на задатку 11 Линук задатака, тајмери ​​и проширења за Линук који ће вам помоћи да останете на задаткуКористите Линук, имате задатке да завршите и имате ограничено време за њихово обављање. Погледајте ове Линук апликације и проширења која ће вам помоћи да останете концентрисани. Опширније

Самоуправљање

Рад на даљину може бити изолован и тврд за ваше ментално и физичко здравље. Саставите свој дан с временом за себе, планирајте оброке, одмарајте се, идите у шетњу, закажите забаву пута и имајте здраве рутине на крају како бисте завршили свој дан и скинули предност са стресним радом Недеља.

  • 4 озбиљна здравствена проблема од предугог седења (и како их избећи) 4 озбиљна здравствена проблема од предугог седења (и како их избећи)Седење предуго за столом или на каучу модерна је епидемија. Овде су четири смртоносна ризика за седећи начин живота. Опширније
  • 5 бесплатних апликација за подсетнике да бисте се одморили од екрана 5 бесплатних апликација за подсетнике да бисте се одморили од екранаПревише времена на екрану није добро за ваш вид. Одморите се од времена на екрану и водите рачуна о свом здрављу помоћу ових апликација. Опширније
  • Најбољи стројеви за бијели шум за уклањање сметњи Најбољи стројеви за бијели шум за уклањање сметњиЗвучи ли вас звук? Машина са белим шумом може вам помоћи. Може чак да помогне и сном! Ево најбољих машина за белу буку. Опширније
  • 7 најбољих апликација за организатор рецепата за замену кувара 7 најбољих апликација за организатор рецепата за замену кувараДа ли је твоја куварска књига неред? Избаците га и испробајте једну од ових најбољих апликација за управљање рецептима да бисте умјесто тога пронашли и организовали рецепте. Опширније
  • МиФридгеФоод и више веб локација које проналазе рецепте са састојцима које имате МиФридгеФоод и више веб локација које проналазе рецепте са састојцима које иматеМиФридгеФоод је претраживач за проналажење рецепата са састојцима које имате. Ево неколико алтернатива МиФридгеФоод. Опширније
  • 10 најбољих умирујућих апликација за опуштање, одмарање и чишћење вашег ума 10 најбољих умирујућих апликација за опуштање, одмарање и чишћење вашег умаЖивот вас понекад може надвладати стресом и анксиозношћу. Тада вам ове апликације за смирење могу помоћи да се преусмерите и разбистрите. Опширније
  • 6 најбољих здравствених форума на мрежи за стручну подршку 6 најбољих здравствених форума на мрежи за стручну подршкуЖелите да добијете праве одговоре на ваш здравствени страх? Посетите ове легитимне здравствене форуме за стручни савет о вашим медицинским питањима. Опширније
  • 8 апликација за ментално здравље за људе који не могу да виде терапеута 8 апликација за ментално здравље за људе који не могу да виде терапеутаКада немате приступ терапеуту, технологија вам може ући и помоћи. Започети са терапијом једноставно је као и користити неку од ових апликација за ментално здравље. Опширније

Јацксон Цхунг, М. Д., је извршни директор МакеУсеОф-а. Иако је дипломирао, одувек је страсно бавио технологијом и тако је постао МакеУсеОф-овим првим Мац писцем. Има скоро 20 година искуства у раду са Аппле рачунарима.