Како започети било који пројекат сада кад вам се не свиђа

Реклама

Путовање од хиљаду миља започиње једним кораком. Лаози је вјешто ухватио важност започињања кад се суочите са монументалним задатком - али није дао много савјета у вези с тим првим кораком.

Први кораци могу бити најтежи део било којег задатка Како искорачити изван своје зоне комфора и срушити своје страховеБоравак у зони комфора осећа се безбедно, али ради личног развоја морамо се извући из својих зона комфора. Да ли нам технологија може показати како се протежемо изван наших зона комфора? Опширније , од најмањег пројекта до највеће појединачне промене. Ако предузмете први корак, можете да кренете ка свом циљу. Али када су вам ноге укорењене у земљу, то може бити најтежи део целог процеса.

Ево неколико начина за покретање вашег пројекта, без обзира на то.

Бреак Ит Довн

Сваки пројекат се може рашчланити на мање комаде. Погледајмо пример а пројекат кодирања 5 пројектних идеја које ће вам помоћи да научите брже програмирањеПостоји неколико начина за олакшавање кривуље учења за програмирање. Прљајте руке и брже учите уз споредне пројекте које можете започети у било које вријеме. Играјте се са ових петорица.

Опширније . Ево једног начина да га раздвојите на кораке:

1. Нацртајте циљеве пројекта.
2. Детаљан пројекат и како испуњава циљеве.
3. Истраживање унапред направљених модула и библиотека.
4. Нацрт кода.
5. Тест.
6. Измена и ажурирање кода.
7. Прихвати.

Ово је озбиљна апстракција, али ви схватате. Исто се може учинити са а пројекат само-побољшања 12 животних изазова које можете испробати као 30-дневне пројектеЛични изазови чине нас променама. Шта кажете на усвајање промишљеније методе дизајнирањем сопствених изазова са 12 пројеката саморазвоја за Нову годину? Ево неколико идеја. Опширније . Рецимо да желите да смршате. Ево како то можете да разбијете:

1. Добијте тренутну тежину.
2. Одлучите се за разумну циљну тежину током шест месеци.
3. Одредите месечне циљеве.
4. Направите план исхране.
5. Направите план вежбања.
6. Поставите циљеве на мрежи.

Опет, можете додати много више корака, али генерална идеја је иста. Ваш пројекат ће се осећати много управљивијим када је први корак „оцртати циљеве пројекта Како креирати плочу за визије и испунити своје велике циљевеМожете их назвати великим стијенама или великим, длакавим, смелим циљевима. Неки то називају листићем канти. Празњење те канте захтева акцију. Овде се визуелни алат попут Трелло-а показује корисним. Опширније Уместо „напишите нови програм.“ Слично томе, лакше се изборити са тренутном тежином и постављањем циља за шест месеци низ пут него „изгубити 50 фунти“.

Без обзира на то који пројекат желите да предузмете, раздвојите га на мале кораке и будите сигурни да су првих пар корака посебно управљиви. Ако могу да ураде за неколико минута, још боље. То је први корак на вашем путовању.

Визуализујте поступак

Много истраживања је отишло у визуелизацију и ефекте које има на људски мозак. Чини се као споредна ствар, која вероватно неће много конкретно променити ваш живот, али неки научници кажу да то може бити веома мотивирајуће.

Замислите себе како радите све што желите. Не сликајте се издалека; замислите искуство властитим очима. Усредсредите се на своја чула: шта видите, чујете, осећате или миришете? Шта то ради осећати се као да бисте доживели успех на коме радите? Ово су кључни кораци визуелизације.

Реал Симпле има неколико сјајних примера специфичне визуализације које можете да вам помогнете да започнете. Такође бих вас охрабривао да напишете своје визуализације - узми свеску и оловку 3 папирна свеска за које вриједи издвојитиПуно пишемо о високотехнолошким начинима да пратите ствари и управљате својим животом. Али понекад је обична стара свеска најбоља ствар коју можете да користите. Опширније и напиши шта видиш и осећаш. То додаје још већу тежину пракси.

Визуализација можда неће осећати као да предузимате тај први корак. Али то је важан део мотивације и планирања и сигурно ће вам се приближити циљ.

Унесите 10 минута (или 5… или 1)

Постоје разни разлози због којих може бити тешко започети. Али једно од најчешћих је време за улагање. Сви смо супер запослени, а идеја да додате нешто друго у свој распоред је застрашујућа. Али шта ако морате само да се посветите десет минута? Можете ли одустати? десет минута скимминг Фацебоок-а Фокус! 4 најбоља алата за привремено блокирање Фацебоок-а и компаније ЦоНиси сам, све смо то урадили - губит ћемо сатима претражујући веб уместо да завршимо са стварима. Потребан вам је штрајк у продуктивности? Овдје пронађите најбоље алате за бијег од друштвених медија. Опширније или бингинг на Тхе Валкинг Деад?

Шта је са пет минута? Или чак и минуту? Не звучи много, али чак и посвећивање минуту активности може вам помоћи да изградите мотивацију и замах да то наставите касније. Звучи смијешно, али заиста дјелује.

Сродна навика да се упуштате је да одмах испуните било који задатак који ће се предузети мање од две минуте. Ако сте усред нечега и примите е-пошту на коју требате брзо да одговорите, не додајте је на своју листу обавеза. Само уради. То ће вам помоћи да задржите листу задатака неискреном, што вам помаже да очисти мозак… што је корисно у предузимању тог првог корака.

Учините свој пројекат угодним

Францисцо Саез из компаније ФацилеТхингс има занимљива стратегија за посао на тешким пројектима: он излази на доручак у своју омиљену кафану. Добија свој омиљени доручак и он започиње браинсторминг 8 савета како доћи до победничких идеја када се крећете у борбу самДвије главе мисле боље од једне, али браинсторминг је исто толико о рјешавању проблема појединаца, колико и о групи. Ево неких метода за стварање „олује“ идеја. Опширније у свеску. Ово угодно окружење са малим стресом помаже му да схвати идеје на папиру и изгради мотивацију за почетак.

Можда нећете имати могућност да изађете на доручак када морате да започнете. Али можете применити исте принципе. Набавите маштовиту кафу коју волите на путу до посла. Седите са добрим пријатељем како бисте разговарали о детаљима вашег плана. Идите у шетњу омиљеним местом далеко од мозга. Носите своју омиљену одећу оног дана када планирате да започнете.

Имајте на уму да су ове ствари другачије од награђивања себе за напредак. То такође може бити мотивирајуће, али можда неће бити добро за почетак. Умјесто тога, фокусирајте се на то да будете што сретнији, опуштенији и угоднији када започнете.

Погледајте мотивациони видео

Ово звучи сировито, и јесте... али такође делује. Наш главни уредник гледао је три мотивациона видеа дневно као експеримент. И то променио му живот Како је гледање 3 мотивацијска видеа на дан промијенило мој животЖелите да видите да ли мотивациони видео снимци имају неку врсту утицаја на ваш живот? Ако имате сан који сте одложили, покушајте са животним експериментом гледајући мотивационе видео записе сваки дан. Опширније . Ови видеозаписи могу бити осетљиви, али имају много добрих ствари за рећи.

Не требате да их гледате сваки дан или чак један сваки дан. Али када имате проблема са започињањем нечега, трошење пет или десет минута гледајући један може бити одличан начин да посао примите у првој брзини. Само крените на ИоуТубе и потражите „мотивацијски видео“ и додајте реч за коју мислите да би могла бити занимљива; „Успех“, „одуговлачење“, „почетак“ или било шта друго. Погледајте шта долази.

Ако вам се ова стратегија не свиђа, постоји и доста мотивацијских блогова који ће такође успети. Уживам Чланци Јамес Цлеар, а ту су и многи други доступни. Изаберите неколико који вам се свиђају и прочитајте пост. Онда направите тај први корак!

Поделите своје најбоље стратегије

Наравно, свако има различите потребе. Можда вам новинарство помаже да потакнете промене. Или починити неколико минута је више сигуран начин. Можда не можете издржати мотивацијске видео снимке. Не заустављајте се на изговору. Није лако. Али то је једини начин на који ћете кретати се према својим циљевима Како убити мотивацију сисајући вампире и завршити оно што започнетеЖивотни пројекти који застају? Да, сви их имамо. Прича је увек иста. Почињемо са идејом, али никад је не остваримо. Преломите крхке препреке и истрајте уз ове савете. Опширније .

Како да направите први корак када вам се учини јако тврдим? Поделите своје личне приче о успеху и савете у коментарима испод!