4 онлине заједнице подршке за одрасле са АДХД-ом

Кључне Такеаваис

• ФлекИоурАДХД нуди бесплатну подршку појединцима са АДХД-ом кроз заједницу на Слацк-у, пружајући ресурсе за самопомоћ, релевантне приче и везу са АДХД тренерима у обуци.
• АДДитуде је платформа од поверења која пружа стручне савете, подршку и залагање за одрасле са АДХД-ом, нудећи практична решења, тачне информације и посебне погодности за претплатнике.
• ЦХАДД је свеобухватна платформа која пружа ресурсе, образовање и заговарање за оба детета и одрасли са АДХД-ом, показујући посвећеност подршци читавој заједници АДХД-а без обзира на старости.
• Мини АДХД тренер нуди различите ресурсе, укључујући забавне илустрације, бесплатни АДХД тест, савете за решавање организационе борбе и приче појединаца које могу пружити увид и смернице за одрасле са АДХД.

Ако сте одрасла особа са АДХД-ом, разумете сложеност која долази са овим неуродиверзитетним стањем, од управљања свакодневним задацима до додиривања ваше креативне стране. Срећом, због дигиталне ере, не морате сами да пролазите кроз та искуства. Можете приступити низу онлајн заједница које ће вам помоћи да пронађете подршку.

Са овим онлајн заједницама, можете размењивати искуства, знања и стратегије за живот у свету који можда неће увек задовољити ваше потребе. Истражите неке од најбољих онлајн заједница дизајнираних за одрасле са АДХД-ом.

ФлекИоурАДХД је заједница која има за циљ да пружи подршку особама са поремећајем пажње/хиперактивности (АДХД). Дакле, без обзира да ли ви или ваша вољена особа имате АДХД, ова заједница вам може помоћи да прихватите јединствене изазове са којима бисте се могли суочити.

На веб-страници можете пронаћи ресурсе за самопомоћ, укључујући научна истраживања, савете за самопомоћ, приче које се могу повезати и још много тога. Заједници се приступа преко Слацк-а, где ћете наћи свакодневну подршку.

Можете да се обратите за помоћ око специфичних изазова, да се повежете са другим члановима који деле слична искуства и да слушате свакога коме је то потребно. Придруживање је бесплатно, а чланови уживају у разним погодностима, као што су интеракција са вршњацима и повезивање са АДХД тренерима на обуци.

АДДитуде је платформа која служи родитељима и одраслима који се баве АДХД-ом. Веб страница има одељак посвећен пружању садржаја за одрасле са АДХД-ом. Можете пронаћи стручне савете, подршку и залагање за АДХД заједницу. Са преко 25 година постојања, милионима читалаца и медицинском саветодавном комисијом која надгледа садржај, можете бити сигурни да је садржај на веб локацији тачан.

Платформа нуди практична решења, од дијагностиковања стања и истраживања опција лечења, до посебних погодности за претплатнике. АДДитуде има за циљ да вас изложи знању, алатима и подршци која вам је потребна да водите срећан и испуњен живот док управљате АДХД-ом.

Ако тражите платформу препуну алати за особе са АДХД-ом, овај је савршен за вас. Деца и одрасли са поремећајем пажње/хиперактивности (ЦХАДД) је првобитно основана за родитеље којима је било потребно вођење са децом са АДХД-ом.

Данас је платформа порасла и проширила своју мисију на подршку за одрасле. Веб страница пружа ресурсе, образовање и заговарање за одрасле са АДХД-ом, демонстрирајући бескрајну посвећеност пружању помоћи целој АДХД заједници, без обзира на године. ЦХАДД такође има интерактивну платформу на којој можете да комуницирате са другим одраслим особама са АДХД-ом.

Мини АДХД Цоацх је платформа која пружа разне ресурсе који помажу одраслима са АДХД-ом да се крећу кроз живот. Ако желите да сазнате више о АДХД-у, наћи ћете забавне илустрације које ће вам помоћи да разумете различите његове аспекте.

Ако се питате да ли показујете особине АДХД-а, веб локација пружа бесплатан АДХД тест који вам може помоћи да одлучите да ли је потребно да се консултујете са лекаром да бисте добили дијагнозу.

Вероватно сте свесни колико тешко може бити фокусирање на задатке када имате АДХД. Ова веб страница такође пружа савете о томе како одрасли могу ухвати у коштац са организационим борбама. Мини АДХД тренер садржи приче појединаца из свих сфера живота. У овим причама они оцртавају детаље попут њиховог узраста на постављању дијагнозе и разговарају о другим темама које би вам могле помоћи на вашем путовању.

Проналажење подршке на мрежи за одрасле са АДХД-ом

Са овим веб страницама и онлајн заједницама, очигледно је да одрасли који се баве АДХД-ом не морају сами да се суочавају са својим изазовима. Ове платформе нуде мрежу подршке, стручно вођење и широк спектар ресурса.

Ако желите да истражите више алата за одрасле са АДХД-ом, будите сигурни да имате још много тога на располагању.