Било да планинарите по врућини или уживате на плажи, ови уређаји могу учинити ваше летње активности здравијим.
Лето значи да је време да се забавите напољу. Али када сте напољу, важно је да имате праве технолошке гаџете како би ваше летње авантуре биле удобније и безбедније.
Ево кул техничких направа које треба да понесете овог лета да бисте остали здрави на врућини.
1. Паметна боца за воду
Вероватно сте чули да треба да пијете најмање осам чаша воде дневно. И ако је икада постојало најбоље време да се вода стално пије, лето је то. СКФ Еликер предлаже да треба да пијемо више воде током лета јер губимо више воде кроз зној док наше тело покушава да се охлади.
Ово би могло звучати застрашујуће, посебно ако заборавите да пијете воду као толико људи. Билли извештава да на основу студије коју је спровео Бритвиц, 80% људи мисли да их треба подсетити да пију више воде.
Требало би да размислите о добијању паметна флаша за воду ако желите да избегнете замагљен ум, дехидрацију, ниже нивое енергије и друге проблеме узроковане недовољно пијења воде током топлијих времена. Данас на тржишту постоји толико много паметних флаша за воду, са различитим трошковима и додатним функцијама, али све вас подсећају да пијете више воде.
Неке паметне боце за воду, као што су ХидратеСпарк ПРО и РЕБО ГО, такође прате ваш унос воде и препоручују дневни унос воде на основу ваших жеља или спецификација тела. Обично се напредне боце повезују са апликацијом на вашем телефону да би ефикасно функционисале.
Најнапредније паметне боце за воду коштају најмање 70 долара. Међутим, можете купити једноставније, као што је ИЦЕВАТЕР 3-у-1 паметна боца за воду, за око 17 долара, а и даље ћете бити подсети да пијете воду. Збогом, дехидрација и добродошла летња забава!
2. Фитнесс Трацкер
Док сте вани током лета, можда се дружите са пријатељима, није лоша идеја да поставите фитнес циљеве и пратите свој напредак помоћу фитнес трацкера. Осим тога, Др Дани Гордон је рекао за Фаст Цомпани да је лето најбоље време за постављање нових фитнес циљева. Продужено дневно светло обично побољшава ваше расположење и енергију и омогућава вам да проведете више времена напољу.
Чак и ако не намеравате да вежбате током лета, фитнес трацкер вам може помоћи да пратите своје кораке, откуцаје срца, сагореле калорије, обрасце спавања и друге метрике. Ако набавите водоотпорни, можете га користити чак и на данима на плажи. Ово ће вас одржати на врху вашег здравља уз минималан напор.
Иако ова врста уређаја обично кошта много, што је вероватно и највеће превара куповине фитнес трацкера, можете добити Фитбит Инспире 3 за мање од 100 долара. Ако га купите, осигурајте се извући максимум из свог фитнес трацкера.
3. Преносиви вентилатори
Упркос свим забавама и играма, лето може бити стварно вруће. Можда ће вам требати мало расхлађивања.
Па, са собом можете понети преносиви мини вентилатор да бисте били хладни где год да вас летња авантура одведе. Можете да прикључите ове мале гаџете у свој повер банк, лаптоп, па чак и телефон кад год вам затреба освежавајући поветарац.
Доступни су многи преносиви вентилатори, а сјајна ствар је што су обично приступачни. Можете набавити пуњиве или на батерије, у зависности од тога како желите да раде.
4. Уређаји за одбијање инсеката
Током топлијих месеци, комарци и бубе су неизбежни у многим деловима света. Очекујте много угриза, убода и зујања око себе. Међутим, помоћу уређаја за одбијање инсеката можете се заштитити.
Вероватно сте чули за ове справе, а можда сте приложили и добар скептицизам. Не препоручујемо наруквице против комараца, ултразвучне уређаје или уређаје за одбијање комараца јер, према студија коју цитира ЦБС, ово не функционише. Каже се да су ефикасни само биљни и синтетички репеленти или они са активним састојком ДЕЕТ.
Неки репеленти против комараца који се могу пунити користе метофлутрин или д-транс-алетрин — синтетичке пестициде — да одврате инсекте. Иако ћете на крају морати да замените репеленте, кертриџе за гориво или батерије, све што треба да урадите је да поставите уређаје или их закачите на појас да бисте уплашили бубе.
5. Паметни сат или ГПС уређај
Одлични паметни сатови имају одлично трајање батерије (неки чак омогућавају соларно пуњење), ГПС функционалност да се не изгубите, водонепропусност и могућност повезивања са спољним сензорима.
Можете да користите паметне сатове за навигацију новим рутама, проверу времена, примање обавештења, контролу музике и још много тога без извлачења паметног телефона. Ако су водоотпорне, можете их носити док пливате или роните.
Иако је неуобичајено, можда бисте уместо тога размотрили и ручни ГПС уређај, посебно ако идете на планинарење, геоцацхинг или вожњу бициклом. Ови уређаји су неуобичајени јер скоро сви паметни телефони имају уграђен ГПС и мапе. Међутим, ручни уређаји су погоднији за озбиљнију употребу на отвореном, јер су посебно направљени за праћење.
Искористите своје здраве летње авантуре на најбољи начин
Са овим паметним технолошким гаџетима можете уживати у лету док сте повезани, удобни, здрави и безбедни. Дакле, не заборавите да их понесете са собом пре него што кренете на топлу забаву!
