Да ли се осећате преплављено дигиталним нередом? Ево неколико начина на које вам уклањање нереда може помоћи.
Ако се осећате преоптерећени задацима, датотекама и дигиталним активностима, могли бисте имати користи од растерећења ствари на телефону, десктопу и другим деловима вашег дигиталног живота.
Пошто је технологија саставни део многих аспеката свакодневног живота, одржавање здравог односа са вашим уређајима може бити изазовно. Али, важно је пронаћи начине да уживате у свом дигиталном простору на здрав начин. Овде ћемо вам дати неке предности за уништавање вашег дигиталног живота.
1. Повећава фокус и продуктивност
Очистите свој радни простор може побољшати ваш фокус и повећати ниво продуктивности. Претрпан дигитални радни простор може да садржи неорганизоване датотеке, непрочитане е-поруке и пријемне сандучиће, непотребне апликације и још много тога.
Уклањање непотребних апликација и датотека помаже вам да избегнете ометање када обављате одређене задатке на мрежи. Такође можете да искључите обавештења која нису важна. То може бити било шта, од постова на друштвеним мрежама до упозорења путем е-поште о претплати.
Када рашчистите неколико ствари са својих уређаја и дигиталних ангажмана, моћи ћете да уживате у јасном менталном стању у којем се не пребацујете између различитих задатака. Сређивање вашег дигиталног окружења олакшава довршавање додељених задатака.
2. Штеди простор и убрзава ваш уређај
Када користите уређаје, апликације, софтвер и друге дигиталне алате, акумулирате много простора током времена. Дигитално складиште се може акумулирати кроз документе, датотеке, простор за складиштење у вашим имејловима, складиште у облаку, кеширани подаци, апликације, преузимања и још много тога.
Разметање вашег дигиталног живота омогућава вам да ослободите складиште на својим уређајима. Без обзира да ли користите телефон или десктоп, уштеда простора за складиштење може да убрза ваше уређаје. Апликације за ћаскање, као што је ВхатсАпп, могу заузети значајну количину складишног простора вашег телефона. Коришћење алата за управљање складиштем у апликацијама за ћаскање, као и брисање старих ћаскања и преузетих датотека, може вам помоћи да очистите свој уређај.
3. Олакшава стрес
Ако се осећате бомбардовани имејлом од бескрајних претплата, неорганизованих датотека и е-порука, небитно садржај и преоптерећеност информацијама, растерећење ваших уређаја и дигитална активност могу вам помоћи да смањите стреса. Претрпано окружење може имати негативан утицај на вашу продуктивност, а ако сте под притиском да радите, недостатак продуктивности може допринети стресу.
Разметање вашег дигиталног живота такође укључује начин на који користите друштвене медије. Прекомерна употреба друштвених медија често је повезана са негативним утицајима на ментално здравље. Када намерно размишљате о томе како користите друштвене медије, можете смањити количину притиска и стреса повезаних са платформама друштвених медија.
Можете да смањите своју активност на друштвеним медијима, да пратите време које проводите, да престанете да пратите налоге за које не сматрате да су релевантни и да ограничите свој ангажман негативним садржајем.
4. Заштитите своју приватност
Држање ваших података под контролом је један од најбољих начина да заштитите своју приватност. Када немате много дигиталног нереда, смањујете своје шансе да будете жртва кршења приватности. Важно је да будете свесни како користите своје информације на мрежи јер ваша дигитална активност оставља траг који се може пратити.
Можете се заштитити брисањем старих налога које не користите и опрезним у вези са оним што делите на мрежи. Бити рестриктивни са својим информацијама може да вас заштити од сумњивих радњи као што су преваре и пхисхинг.
5. Развити организационе вештине
Рашчишћавање вашег дигиталног живота укључује укључивање навика које ће вам помоћи да развијете организационе вештине. Можете уживати у организовању на више начина, укључујући брисање старих и небитних е-порука, управљање датотекама и преузимањима, смањење ометања и још много тога.
Када је ваш дигитални живот мање претрпан, можете побољшати и своје вештине управљања временом, јер ћете имати мање ометања и побољшани ниво фокуса.
Уживајте у здравијем дигиталном окружењу
Било да се осећате преплављени својим дигиталним присуством или једноставно желите да уживате у бољем дигитални живот за ваше добро, сада тачно знате како можете имати користи од уништавања вашег дигиталног живот.
