Како направити боље паузе као слободњак: 8 савета

Могућност креирања сопственог распореда једна је од најбољих ствари у вези са слободним радњама. Међутим, многи самозапослени се боре да праве редовне паузе, што је навика која може негативно утицати на квалитет њиховог рада на дужи рок.

Једном када се успоставите као слободњак, кључно је да закажете редовне застоје. Што је још важније, требало би да се усредсредите на побољшање квалитета свог слободног времена како бисте били сигурни да сте освежени када се вратите на посао. У овом водичу ћете открити осам савета за боље паузе као слободњак.

1. Будите јасни са својим границама

Ако сте навикли да ставите „Имаћу ограничен приступ својим имејловима“ у свој аутоматски одговор ван канцеларије, поново размислите о промени језика. Када сте узели слободно време, требало би да избегавате да обављате послове везане за посао колико год је то могуће — чак и ако је то задатак са малим напором, као што је провера пријемног сандучета.

Већина е-порука које примите не захтевају хитан одговор, и један је од многих црвене заставице слободног клијента ако неко очекује да ћете бити доступни 24/7. Уместо тога, размислите о креирању е-поште ван канцеларије која изгледа овако:

"Здраво,

Хвала на емаил.

На одмору сам за [Раздобље] и у међувремену неће приступати мојим имејловима нити одговарати на њих. Одговорићу на ваш захтев по мом повратку. У међувремену, угодну недељу 🙂

Срдачан поздрав,

[Твоје име]”

2. Не носите лаптоп на одмор

Нема ништа лоше у одласку на посао, а наћи ћете их доста корисни алати за продуктиван рад. Међутим, редовно би требало да правите потпуну паузу од посла — а то укључује и да не носите лаптоп са собом.

Ако сте обавестили своје клијенте да ћете бити ван мреже одређено време, не би требало да бринете о роковима. Уместо тога, обојица бисте требали да заобиђете сваку своју доступност. Одношење лаптопа на одмор спречиће вас да се потпуно искључите и заузети више места у вашем ручном пртљагу него што је потребно.

3. Размислите о постављању ограничења екрана на паметном телефону и таблету

Када узимате слободно време на послу, можда бисте желели да проведете више времена далеко од технологије. Ово је посебно случај ако негде путујете и желите да се више фокусирате на стварање доживотних успомена.

Дуготрајно коришћење паметног телефона или таблета може да вам одврати пажњу од садашњег тренутка и вреди размислити о постављању ограничења екрана. Можете користите Аппле-ову функцију времена екрана да бисте смањили употребу иПхоне-а, на пример.

Ако имате Андроид уређај, такође можете проверите време испред екрана помоћу Дигиталног благостања. Ограничења која поставите зависе од вас, и наравно, не морате ништа да радите ако не сматрате да су вам ограничења времена испред екрана неопходна.

4. Фокусирајте се на друге добре навике

Без обзира да ли сте нови у слободњаку или сте провели године радећи за себе, добра је идеја да се усредсредите на своје ментално и физичко здравље током целе године. Ако се осећате као да сте занемарили неке од својих добрих навика пре паузе, слободно време је одлична прилика да се поново повежете са њима.

На паузи од слободњака, такође можете размислити о испробавању нових навика попут медитације. Можете користите неколико апликација за медитацију да бисте вежбали пажљивост, као што су Цалм и Хеадспаце. Друге нове навике које можете покушати да укључите у своју рутину када се вратите укључују:

• Дневник захвалности.
• Бави се новим спортом.
• Учење новог језика.

5. Завршите своје изванредне задатке унапред

Чак и ако прихватите све савете које смо навели у овом водичу, пауза као слободњак је невероватно тешка ако ваш мозак још увек размишља о роковима и нечему другом. Имајући то на уму, добра је идеја да завршите све своје изванредне задатке пре него што укључите тај одговор ван канцеларије.

Можете се побринути да своје задатке обавите унапред тако што ћете унапред заказати дане који претходе вашем одмору. Планирање недеље у Гоогле календару је једна опција, а можете користити и апликације као што су Аппле Цалендар и Нотион ако желите.

С обзиром на то да сте добили крајњи рок за слободно време, можда ћете такође открити да сте више фокусирани ако желите да завршите све нерешене задатке пре него што се одјавите.

6. Планирајте своју листу обавеза за повратак пре него што одете

Чак и ако завршите све своје велике задатке пре него што узмете слободно време, и даље ћете имати ствари које захтевају вашу пажњу када се вратите. На пример, можда ћете морати да одговорите на различите поруке у пријемном сандучету е-поште.

Да бисте били сигурни да нећете трчати около када се вратите, добра је идеја да испланирате своју листу обавеза за првих неколико дана након паузе. Узмите у обзир да ће вам можда требати мало времена да се вратите у нормалну рутину, и вреди погледати како да повратите своју продуктивност након одмора.

Можете да користите апликације за листу обавеза да планирате шта захтева вашу пажњу када се вратите, као што су ТицкТицк и Тодоист. Имамо комплетан поређење између ТицкТицка и Тодоиста ако нисте сигурни коју апликацију да одаберете.

7. Размислите о аутоматизацији задатака којима није потребна пажња

Можда имате мале задатке којима не треба ваша потпуна пажња током слободног времена и можда ће вам бити од користи да се с њима позабавите унапред. На пример, можете размотрити заказивање плаћања фактура које треба да пошаљете другима.

У неким случајевима, можда ће вам бити од користи да неке задатке извршите спољним ангажовањем. На пример, ако продајете производе на мрежи, можете размислити о ангажовању личног асистента који ће се бавити захтевима купаца. Ако унајмите неког другог да вам помогне, уверите се да сте му дали потпуни брифинг о њиховим задацима пре него што кренете ван града.

8. Добро планирајте паузе унапред

Један од најбољих начина да осигурате да правите боље паузе као слободњак је да унапред знате када ћете бити ван мреже. На крају сваке године вреди заказати слободно време за наредних 12 месеци. Имам лично правило да узмем једну недељу паузе сваких 4-6 недеља где је то могуће, што је функционисало прилично добро - и можда бисте желели да размислите о томе да урадите исто.

Можете планирајте своја путовања у Нотиону, и вреди оставити слободног времена у апликацији за календар. Осим што знате када ћете бити ван канцеларије, планирање пауза унапред ће вам омогућити да планирате буџет и резервишете све у складу са тим.

Прављење редовних пауза је кључно као слободњак

Одговорни сте за све као слободњак, укључујући и када узимате слободно. Постављање правих система ће вам омогућити да на ефикасан начин проведете време далеко од свог лаптопа, што значи да сте спремни да се вратите у своју уобичајену рутину када се вратите.

Од планирања слободног времена унапред до јасних граница, можете учинити много да направите боље паузе као слободњак.