Како да проверите здравствене информације из ЦхатГПТ и АИ извора

ЦхатГПТ и слични АИ ботови вам говоре да још једном проверите здравствене информације које пружају. Међутим, избор најбољих ресурса за проверу ових информација може бити тежак. Ево како да пронађете и користите реномиране изворе здравствених информација на мрежи.

За било какве озбиљне или понављајуће проблеме, обратите се свом лекару или закажите телемедицински преглед. Док ЦхатГПТ може да понуди поуздане здравствене информације, не може да замени процену медицинског стручњака о вашем конкретном проблему.

Када буде затражено, сам цхатбот ће чак поновити ову идеју. Мада АИ технологија ће утицати на будућност здравствене заштите на више начина, није вероватно да ће заменити људску компоненту у блиској будућности. За најважнија медицинска питања, наставите да се ослањате на свог личног лекара или здравственог радника.

2. Ослоните се на успостављене медицинске ресурсе

Многи медицински ресурси доступни на мрежи пружају поуздане, угледне информације засноване на доказима. Још боље, они представљају чињенице на директан начин, чинећи их приступачнијим људима из свих врста позадина (не само медицинским радницима). Ово су неки примери:

1. Маио Цлиниц: Непрофитна организација за медицинску праксу и академско истраживање је добро позната по пружању услуга опсежне здравствене информације о многим стањима, и нуди чињенице о третманима и превентивној нези такође. Користите његову обимну здравствену библиотеку да још једном проверите информације о болестима, суплементима, па чак и општим саветима о начину живота.
2. национална здравствена служба (НХС): здравствени систем Енглеске, НХС води веб страницу испуњену мноштвом чланака о лековима, општим здравственим темама и актуелним вестима. Истражите симптоме, научите о свим врстама стања и сазнајте више чињеница о менталним здравственим стањима овде.
3. Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ): Ова владина агенција САД пружа поуздане информације о болестима, вакцинацијама и основним здравственим саветима. Користите његове ресурсе да останете здрави док путујете, истражите скоро сваку здравствену тему и добијте најновије податке и статистике о свему, од срчаних болести до дијабетеса.
4. Светска здравствена организација (СЗО): Агенција Уједињених нација, СЗО пружа глобалне здравствене информације, најновије вести о здрављу и опсежна истраживања. Његово Извештаји са чињеницама ресурс посебно представља све врсте здравствених података и чињеница на једноставан, директан начин, било да тражите уједе животиња или Зика вирус.
5. Национални институти за здравље (НИХ): Једна од најистакнутијих истраживачких институција, НИХ пружа свеобухватне информације о свим врстама здравствених тема, клиничких испитивања и најновијих медицинских истраживања.

Поред тога, многе болничке веб странице такође пружају опште медицинске информације. Ако треба да проверите било који медицински савет од ЦхатГПТ-а или сличних АИ цхат робота, онда вам ове поуздане веб странице могу помоћи да сазнате више о скоро свакој теми у вези са здрављем.

3. Будите опрезни са комерцијалним сајтовима

Ако користите изворе на мрежи, онда проверите крај УРЛ адресе свог ресурса. Ако се завршава на .гов, .еду или .орг, вероватно је то непрофитна или образовна веб локација. Веб локације са овим адресама углавном бесплатно пружају корисне информације јавности.

Они који се завршавају на .цом, или комерцијални сајтови, такође могу пружити корисне информације. У многим случајевима, међутим, ови сајтови су више фокусирани на продају нечега, према Национални институт за старење. Ако покушавате да проверите друге информације, онда непрофитна или образовна локација може понудити неутралније чињенице.

4. Пажљиво користите апликације

Када је реч о здравственим апликацијама, опрез је кључан. Док се званичне апликације из болница и медицинских установа генерално сматрају поузданим, апликације компанија или појединаца можда не пружају увек најтачније или најпоузданије информације.

Ако желите да се ослоните на апликацију, онда процените извор, погледајте рецензије и оцене корисника и проверите да ли постоје препоруке или сертификати реномираних здравствених организација.

Генерално, здравствене апликације треба да допуњују професионалне медицинске савете - а не да га замењују. У овом случају, они можда не пружају најбољи начин за проверу чињеница из других извора.

5. Водите рачуна о личним сајтовима, утицајним особама и другим појединцима

Када је у питању питање да ли утицаји на здравље и фитнес су корисни или штетни за ваше здравље, не постоји директан одговор. Генерално, опрез је паметна идеја.

Иако постоји много сјајних медицинских стручњака који нуде корисне здравствене информације о друштвених медија или других сајтова, не нуди сваки утицај на здравље и добробит најпоузданије информације. За сваког инфлуенсера са стручношћу у својој области, многи други немају медицинску обуку или квалификације.

Поред тога, инфлуенсери могу да промовишу производе или праксе засноване на личним искуствима или анегдотама, а оне нису увек подржане истраживањем. Ако њихове тврдње не изгледају сасвим исправно, или гурају производе који нуде брзо решење, онда потражите друге ресурсе.

Ако желите да идете овим путем, онда потражите инфлуенсере који сарађују са реномираним здравственим радницима, цитирају веродостојне изворе и промовишу праксе засноване на доказима. Будите опрезни према онима који дају смеле тврдње, промовишу чудотворне лекове или пружају информације које су у супротности са медицинским сазнањима.

Међутим, ако покушавате да још једном проверите информације из ЦхатГПТ-а или сличних извора, онда ово можда није најбољи пут уопште.

6. Верујте свом цреву

Ако ваш АИ бот представља здравствене информације које не изгледају сасвим исправно, онда верујте свом стомаку. Иако су ове апликације невероватно моћне, оне нису свезнајуће.

Поред тога, одговори на АИ халуцинације – у којима вештачки интелигентни цхат ботови представљају чињенично нетачне информације на ауторитативан начин – и даље су проблем. Док их има начини да се уочи АИ халуцинација у одговорима цхатбот-а, може бити тешко одвојити истините информације од лажних.

У овим случајевима, посебно водите рачуна да добијете информације од поузданог медицинског извора (или вашег лекара).

Користите поуздане ресурсе да још једном проверите здравствене информације из ЦхатГПТ-а

Када су у питању здравствене информације за проверу чињеница које пружају АИ ботови као што је ЦхатГПТ, важно је бити опрезан и одабрати поуздане ресурсе. За било који озбиљан или понављајући здравствени проблем, консултујте се са квалификованим медицинским стручњаком за персонализовану процену. У другим случајевима, ослоните се на утврђене медицинске ресурсе као што су клиника Маио, НХС, ЦДЦ, СЗО и НИХ.

Будите опрезнији са утицајним здравственим радницима и комерцијалним сајтовима. Све у свему, комбиновање професионалних медицинских упутстава са реномираним изворима је одличан начин за проверу здравствених информација од АИ цхат робота.