Како се одупрети анксиозности АИ док пратите технологију која се брзо развија

Ако вас је сва бука и брбљање о вештачкој интелигенцији узнемирило, нисте једини. Са пренапуханим насловима који се појављују о претњама пословима и „опасностима“ вештачке интелигенције, није ни чудо што се многи људи осећају забринуто због технологије која се брзо развија.

АИ не треба да се плашите, али вреди се позабавити и ухватити у коштац са свим анксиозностима у вези са вештачком интелигенцијом које имате. Одвојите неколико минута да научите о вештачкој интелигенцији, разумете зашто постоји толико распрострањена забринутост због тога и усредсредите се на оно што можете да урадите да бисте превазишли своје страхове од вештачке интелигенције.

Прва ствар: Шта је АИ?

Страх се често рађа из непознатог, па је разумевање шта је вештачка интелигенција и шта она чини први кораци ка превазилажењу ваше анксиозности од вештачке интелигенције.

Вештачка интелигенција (АИ) је симулација људске интелигенције где су машине и рачунари програмирани да обављају задатке које људи могу да раде. Ово може укључивати разумевање језика, препознавање објеката и образаца и учење из искуства или понављања.

АИ програмирање укључује:

• Учење кроз стечене податке и креирање правила (алгоритама) за извршавање задатака.
• Расуђивање избором алгоритма за постизање исхода.
• Самоисправљање где АИ непрестано побољшава своје „знање“ како би пружио најтачније и најсавременије резултате.
• Креативност се постиже помоћу вештачке интелигенције коришћењем различитих процеса за опште нове ствари, укључујући слике, текст, музику и још много тога.

Идеја о вештачкој интелигенцији је вероватно старија него што мислите, а компјутерски научник Џон Макарти је сковао тај термин још 1956. године. Као и сви технолошки изуми, АИ је дизајнирана да ублажи болне тачке и проблеме и да повећа задовољство. Можете сазнајте више о пореклу и сврси АИ у нашем водичу.

Надамо се да ово даје јаснију слику о томе шта је АИ и зашто је створен. Следећи корак је разумети зашто су људи толико забринути због тога.

Престаните да будете опседнути вестима

Сви знамо да медији воле да објављују сензационалистичке наслове, а најнесигурнији медији ће креирати хиперболичне „вести“ како би натерали читаоце попут вас да се укључе у њихов садржај. Ово вам не служи као неко ко покушава да схвати АИ; уместо тога, вероватно ће вас збунити и дезинформисати.

Ако се нађете преплављени сталним насловима о вештачкој интелигенцији, време је да се искључите из вести. Ако видите АИ садржај прскан по вашим фидовима друштвених медија, покушајте да користите а дигитални алат за детоксикацију да бисте помогли да се одвикнете од своје навике померања на пропаст.

Пронађите поуздане и објективне ресурсе за развој вештачке интелигенције

Поред хиперболичких наслова, вероватно ћете наићи на све врсте митови о АИ на мрежи, што ће само повећати ваш ниво анксиозности.

Ако и даље желите да будете у току са најновијим вестима и истраживањима о вештачкој интелигенцији, требало би да мудро изаберете своје ресурсе. Погледајте ове објективне ресурсе да бисте били у току са развојем вештачке интелигенције без реторике која изазива анксиозност:

• Тхе Батцх. Ова образовна технолошка компанија тежи будућности заснованој на вештачкој интелигенцији. Пријавите се за недељни билтен да бисте прочитали вести о вештачкој интелигенцији и открића без осећаја преоптерећености.
• МИТ Невс. Сматра се једним од најбољих универзитета у свету, Технолошки институт Масачусетса (МИТ) има наменски одељак са вестима о вештачкој интелигенцији који се бави истинском технолошком страном вештачке интелигенције – нема изазивања страха овде.
• СциенцеДаили. За најновије вести о вештачкој интелигенцији и поуздане информације, погледајте вести о вештачкој интелигенцији СциенцеДаили-а.

Као и код свих извора вести, исплати се читати активно и критично. Ако се осећате узнемирено током читања — било на сензационалистичком форуму за вести или на угледном истраживачком веб-сајту — удаљите се од извора док се не осећате боље.

Користите медитацију или вођење дневника да бисте седели са својим осећањима

Понекад је најбоља ствар да седнете и обрадите тешка осећања и емоције, уместо да бежите од њих. АИ је ту да остане, па покушавајте да се фокусирате на оно што је под вашом контролом (на ваше мисли и емоције) него оно што није (брзи развој и имплементација АИ програмирања) може помоћи да се стабилизујете живци.

Медитација може помоћи у ублажавању анксиозности и тркачких мисли тако што ће вас охрабрити да се фокусирате на садашњи тренутак. Прочитајте наш водич даље како почети са медитацијом ако сте нови у концепту. У супротном, покушајте да закажете време за медитацију сваки дан како бисте помогли у борби против анксиозности изазване вештачком интелигенцијом.

Још један популаран алат за управљање анксиозношћу је дневник. Ако се осећате преоптерећено, стављање оловке на папир (или врхова прстију на екране) да бисте записали своје тркачке мисли може вам помоћи да стекнете перспективу. Испробајте Ми Поссибле Селф—апликацију за ментално здравље сертификовану од стране Приори Хеалтхцаре која користи технике когнитивно бихејвиоралне терапије (ЦБТ) како би помогла корисницима да направе комплет алата за самопомоћ.

Преузимање: Моје могуће ја за Андроид | иОС (Бесплатно)

Директно се укључите са АИ

Да, добро сте прочитали. Као што сте раније научили, страх и анксиозност имају корелацију са непознатим, тако да играње са вештачком интелигенцијом и проналажење личног разумевања може помоћи да ублажите вашу анксиозност око тога.

Испробајте ове бесплатне алатке за вештачку интелигенцију да видите у чему је ствар:

• ЦхатГПТ. За чет-бот са вештачком интелигенцијом за разговор, покушајте да користите ЦхатГПТ за опште претраге и упите (помало попут гуглања) да бисте добили конверзацијске и структуриране одговоре.
• ИнтериорАИ. За визуелнији увод у АИ, ИнтериорАИ вам може дати инспирацију за дизајн ентеријера. Једноставно се пријавите, отпремите слику своје собе и изаберите стил који ће подстаћи ИнтериорАИ да генерише дизајн за вас.
• Граматички. Да ли сте знали да Граммарли покреће АИ? Уради сад. Користећи технике вештачке интелигенције, укључујући обраду природног језика (НПЛ) и машинско учење, можете користити Граммарли као професионалну проверу правописа и АИ помоћника за исправљање граматике.

За активније коришћење АИ, постоји много заједнице за вас да научите о АИ алатима, као такав ДАИР.АИ. Првенствено засновани на Дисцорд-у, можете пронаћи обимне ресурсе који покривају различите теме АИ и опште знање како бисте започели са ДАИР.АИ.

Повећајте вештину у АИ ако сте забринути за свој посао

Тхе ББЦ је поделио наслов који изазива анксиозност о АИ и како би могао да замени 300 милиона радних места. Међутим, ако прочитате цео чланак, видећете да писац тврди да АИ „може значити и нове послове и бум продуктивности“. (Ово је такође пример хиперболичног медијског наслова о вештачкој интелигенцији из извора вести који се сматра непристрасним и непристрасан!)

Анксиозност око посла са вештачком интелигенцијом вероватно је почела 2020. године, када је примена рада од куће убрзала технолошки напредак. Тхе Светски економски форум је исте године објавио извештај који сугерише да вештачка интелигенција можда неће довести до велике незапослености, али да би могло бити 97 милиона нових радних места за људе до 2025.

Кључни закључак је да је подела рада између људи и машина скоро сигурно да ће се променити, најбоља ствар коју треба да урадите је да унапредите и поново научите да будете спремни за ове очекиване нове послови.

Ако сте забринути за изгледе за посао, можда је време да научите како да одговорно користите вештачку интелигенцију да бисте подржали своје тренутне вештине и каријеру. Неколико професије већ користе АИ технологију, тако да би учење како да савладате вештачку интелигенцију или бар да је интегришете у свој тренутни посао могло бити вредно труда.

Ресурси за усавршавање или преквалификацију или бар усклађивање са АИ зависиће од индустрије или професије у којој радите. Ако се бавите креативном професијом као што је писање или уметност, на пример, онда пронађите извештаје о како користити АИ одговорно и етички може бити ваш примарни циљ. За друге, учење како започети каријеру у брзом инжењерингу може бити довољно да вас уздигне изнад ваших конкурената из људи и вештачке интелигенције.

Останите флексибилни, отвореног ума и не верујте (свему) хипу

Са страховима од губитка посла због вештачке интелигенције и сталним неодољивим насловима вести, важно је препознати да је вештачка интелигенција ту да остане – у добру и у злу. Најбоља ствар коју можете да урадите је да се одмакнете од било каквог запаљивог медијског одговора и изаберете своје вести о вештачкој интелигенцији изворе мудро и фокусирајте се на оно што је у вашој контроли: ваше мисли о АИ и како радите или не искористи то. Коначно, усавршавање може помоћи у очувању или чак унапређењу ваше каријере без претње вештачке интелигенције да вас замени.