Ваш телефон вам показује колико га користите сваки дан, али да ли вам то заправо помаже да мање користите телефон? Реците нам своје искуство!
Паметни телефони су способни да ураде много, а то значи да смо стално на њима. Скраћивање времена испред екрана је чест лични циљ за многе, а један од најбољих начина да се постигне тај циљ је редовни преглед употребе телефона.
Провера времена испред екрана вам омогућава да видите колико користите телефон и које апликације захтевају највише времена сваког дана. Али да ли вас ова статистика заиста инспирише да одложите телефон?
Како проверити свакодневну употребу телефона
И Андроид и иПхоне уређаји имају функцију времена испред екрана која вам омогућава да проверите своју употребу уграђену у њихове најновије итерације. Али осим ако нисте видели чланак о провери времена коришћења паметног телефона или често истражујете подешавања телефона након ажурирања, можда сте пропустили ову невероватно корисну функцију.
Као врло кратко упутство, можете пронаћи статистику времена екрана у одељку подешавања вашег Андроид или иОС уређаја. Ако желите детаљније информације, припремили смо вам водич
како проверити време испред екрана на Андроид-у уређај и како да користите време екрана на иПхоне-у.Када се сетите да проверите, то обично помаже
У већини случајева, провера времена испред екрана ставља употребу телефона у перспективу и помаже вам да смањите употребу одређених апликација, попут мобилних игара или друштвених медија. Међутим, заиста морате запамтити да проверите.
Можете да подесите подсетнике на телефону да бисте видели свакодневну употребу сваке вечери или можете да подесите тајмере за апликације које вам једу већину времена испред екрана. И Андроид и иПхоне вам омогућавају да подесите одређено време за сваку апликацију.
На пример, ако нађете да превише скролујете кроз Инстаграм, могли бисте себи дати 30 минута дневно. Када потрошите дневних 30 минута, телефон вас обавештава и не можете поново да отворите Инстаграм до следећег дана.
Ако редовно проверавате употребу телефона и градите ове системе и подсетнике како бисте били на правом путу, много је лакше ограничите време испред екрана. То је исто као да себи сипате део кесице чипса уместо да целу торбу носите на кауч. Све би требало да буде умерено, укључујући и време на екрану паметног телефона.
Да ли вас због времена које проводите на телефону мање користите?
Знам да користим свој телефон много више него што желим, али нисам ни знао колико је моја употреба телефона била срамотна пре него што сам недавно проверила Дигитално благостање на свом Андроид телефону. Моја два највећа понора времена су Нетфлик и мобилне игре. Додуше, Нетфлик је често укључен у позадини док радим кућне послове, али ипак.
Да ли вам се чини да вас статистика времена испред екрана инспирише да спустите телефон? Да ли сте подесили тајмере апликација који ће вам помоћи да останете на правом путу? Обавестите нас!
