Када немате довољно времена или инспирације, комплети за доставу оброка могу да обезбеде брз и лак приступ здравој храни.

Ако немате времена да кувате од нуле, можете се претплатити на услугу комплета готових оброка. Поред њихове погодности, комплети готових оброка су јефтинији и здравији од неких намирница за понети.

Међутим, уз бројне услуге комплета готових оброка, може бити неодољиво пронаћи опцију која одговара вашим жељама, посебно ако желите здраве оброке. Које су најбоље доступне услуге комплета готових оброка? Хајде да сазнамо.

Фресх н' Леан нуди седам опција плана оброка укључујући протеин плус, палео, кето и веганску исхрану. Сваке недеље можете да изаберете различите оброке са његовог менија, који садржи више од 100 оброка—уз неке инспирације из интернационалне кухиње. Осим тога, убацује се неколико сезонских специјалитета током великих празника.

Још једна сјајна ствар у вези са Фресх н' Леан је то што је сво поврће органско, а месо без хормона раста и антибиотика. Ово га чини здравијом опцијом у поређењу са неким опцијама за понети или смрзнутим готовим оброком из продавнице.

Што се тиче трошкова, ако наручите више оброка недељно, то ће вас у просеку коштати између 8 и 10 долара по оброку. Али ако се одлучите само за ручак и вечеру, то ће вас коштати око 15 долара по оброку. Ово можда није најјефтинија услуга комплета готових оброка, али сви оброци су свежи и укусни пошто су кувани на дан испоруке.

ЦоокУнити је одлична услуга оброка за све који уживају у јединственим рецептима. Његов мени садржи преко 99 оброка које кувају кувари са различитим кулинарским искуством. Можете бирати између четири и 16 оброка сваке недеље са ротационог менија.

Да не спомињемо, нутриционисти планирају да његов мени укључује оброке без млека, кето, палео, веганске, нискокалоричне, ниске угљене хидрате и биљне оброке. Такође можете навести све састојке који могу изазвати алергије на храну пре него што наручите.

Када је у питању цена, оброци ће вас коштати око 10 долара ако се одлучите за више планова оброка. Међутим, ако наручујете један оброк, то ће вас у просеку коштати између 13 и 14 долара. Иако би могло бити мало скупо, оброци се испоручују са роком трајања између четири и седам дана ако су у фрижидеру.

Преузимање: ЦоокУнити за Андроид И иОС (Бесплатно)

Кредит за слику: Глобал Невс Вире

Мосаиц Фоодс је један од најприступачнијих комплета готових оброка за вегетаријанце. Једна порција почиње од 4,99 УСД са бесплатном доставом за 12 или више артикала. Такође долази са опцијом претплате од 6, 12 или 18 артикала по кутији.

Мосаиц Фоодс нуди појединачне оброке или порције са више од 50 опција оброка на бази биљака. Ове опције оброка укључују пице, чиније за поврће, чиније од овса, смутије, супе и неке сезонске оброке.

Да би храна остала свежа, Мосаиц Фоодс испоручује оброке у изолованој кутији која се може рециклирати и која чува оброке до 24 сата без хлађења. Једини проблем је то што подгревање неких оброка може потрајати и до сат времена.

3 Слике

За разлику од већине готових јела, Фацторови оброци не губе текстуру или укус када се поново загреју. Поред тога, за припрему свих својих оброка користи састојке који не садрже ГМО, рафинисане шећере, хормоне и антибиотике.

Можете одабрати 6, 10, 12, 14 или 18 оброка недељно од 35 опција оброка које је дизајнирао дијететичар. Штавише, ако имате додатне преференције у исхрани, можете филтрирати недељни мени да бисте видели рецепте који су вегетаријански, кетогени, палео, нискокалорични или са мало угљених хидрата.

Његове цене почињу од 10,99 долара по порцији са ценом доставе од 10,99 долара. То значи да је боље наручити више планова оброка одједном. Његови трошкови претплате су такође флексибилни и можете је обуставити кад год сте ван града без додатних трошкова.

Преузимање: Фактор за Андроид И иОС (Бесплатно)

БистроМД је једна од најбољих услуга припремљених оброка за једну порцију ако сте на путу губитка тежине или волите здраве оброке. Нуди планове оброка са потписом, за дијабетичаре, без глутена, за менопаузу и за здравље срца. Пре него што изаберете план, можете да урадите БистроМД квиз који ће вам помоћи да идентификујете план који најбоље одговара вашим нутритивним и здравственим потребама.

Можете изабрати пет или седам оброка сваке недеље од 150 оброка које припрема кувар, почевши од 150 долара за план са пет оброка и 190 долара за седмодневни план. Такође можете додати неколико грицкалица уз додатну цену.

Сви оброци за мршављење БистроМД-а су специјално дизајнирани од стране лекара и нутрициониста да помогну у смањењу масти користећи научни приступ. Такође нуди специјализовани систем подршке који је индивидуализован како би вам помогао да постигнете своје циљеве губитка тежине.

Када је у питању укус, БистроМД-ова храна је добро зачињена, а поврће није прекувано или кашасто. Једина мана је то што им се оброци испоручују док су замрзнути, тако да може потрајати дуже да се поново загреју.

3 Слике

Хоме Цхеф је популаран по својим услугама комплета оброка, али нуди и разноврсна јела са роштиља и јела готова у рерни која захтевају минималну припрему. Његов ротирајући мени има преко 30 оброка које можете изабрати - и неколико опција које треба припремити. То значи да се можете одлучити за план оброка који комбинује припремљена јела и комплете готових оброка за дане за које имате времена да кувате.

Кућни кувар такође има упит за квиз који вам помаже да персонализујете своје оброке на основу величине сервирања, укуса и жеља за испоруком. Осим тога, можете прилагодити своје оброке на основу величине ваше породице, па чак и заменити неке оброке ако имате алергије.

Сви оброци се испоручују у лименкама које су погодне за рерну, тако да ћете их лакше загрејати. Поред тога, његов план Фресх анд Еаси има и неколико оброка у микроталасној пећници. Можете одабрати план између 2 и 6 оброка недељно, почевши од 7,99 долара.

Преузимање: Кућни кувар за Андроид И иОС (Бесплатно)

Наручите планове здравих оброка користећи услуге комплета готових оброка

Већина услуга готових оброка нуди здравије планове оброка од већине традиционалних оброка за понети. Пошто су планови оброка специјализовани, можете лако прилагодити своју исхрану на основу онога што желите.

Такође можете да припремите готове комплете за јело за неколико минута - или можете да их чувате у фрижидеру да бисте их припремили неки други дан. Још боље, можете испробати различите врсте кухиња чак и ако не знате рецепте.