Играње америчког фудбала је попут гладијатора, али са пар јастучића за рамена уместо оклопа за борбу против лавова. То је спорт који захтева једнаке делове мозга и мишића, где морате да надмудрите противника, а истовремено покушавате да не будете ухваћени.
Вежба је кључна за успех на терену. Не само да учите да радите са саиграчима, већ је и место где усавршавате своје потезе. Хајде да погледамо неколико техничких уређаја који вам могу помоћи да тренирате да постанете бољи фудбалер.
Тхе Вилсон Смарт Фудбал опремљен је разним сензорима, омогућавајући квотербековима да разумеју механику својих бацања и да направе подешавања како би побољшали прецизност бацања.
Сензори у фудбалу укључују акцелерометар, жироскоп и Блуетоотх. Заједно, ови сензори могу мерити брзину и брзину окретања лопте, као и оријентацију и ротацију лопте и дозволите лопти да се повеже са паметним телефоном или таблетом за Анализа података.
Пошто је повезан са паметним телефоном или таблетом, свако ко је са стране — ваш тренер, пријатељ, ваша мама — може да добије повратне информације у реалном времену о вашим бацањима и начину на који играте.
Штавише, док вам сензори омогућавају да се фокусирате на области које захтевају пажњу, софтвер вам омогућава да пратите напредак током времена. Ово ће вам дати нешто да радите када не користите једна од најбољих апликација за фантаси фудбал.
Коришћењем паметних фудбалских лопти можете побољшати своју игру на неколико начина. Највише од свега, технологија може учинити обуку забавнијом и занимљивијом, што вас може мотивисати да више вежбате. Али немојте погрешити, паметан фудбал је средство за тренинг и да ли ћете постати бољи зависи од тога да ли примените оно што научите.
Има их много паметни уређаји за спортске ентузијасте, и носиви уређаји за праћење перформанси постају све популарнији међу спортистима који желе да стекну конкурентску предност. Они могу бити моћно оруђе за фудбалере који желе да своју игру подигну на виши ниво.
Један од најпопуларнијих носивих уређаја за праћење перформанси које данас користе фудбалери је Катапултни спортски систем. Ово користи прслук за праћење података као што су брзина и удаљеност и мери колико напорно радите квантификовањем физичког оптерећења ваших вишесмерних покрета на терену.
Систем вам може помоћи да идентификујете где треба да се побољшате и понуди смернице о томе како да направите та побољшања. Такође може дати препоруке када треба наставити да гурам, а када да се повучете како би се смањио ризик од повреда које се могу спречити.
Још један популаран носиви уређај за праћење перформанси је СтатСпортс Систем. Овај систем се такође причвршћује на јастучиће за рамена играча и прати сличне податке. Такође укључује ГПС, акцелерометар и Блуетоотх сензоре за праћење не само брзине и позиционирања, већ и експлозивне удаљености, удара и многе друге метрике.
Ове информације се користе да помогну тренерима и тренерима да оптимизују тренинг и опоравак својих играча како би спречили повреде и побољшали укупни учинак. Ако озбиљно желите да напредујете у фудбалској каријери, размислите о улагању у перформансе које се могу носити трацкер и видите разлику коју може направити у квантификацији вашег учинка и идентификовању области за побољшање.
3. Виртуелна реалност
Једна технологија која постаје све популарнија у фудбалским тренинзима је виртуелна реалност (ВР). ВР вам омогућава да искусите реалистичне симулације сценарија игре и вежбате у безбедном, контролисаном окружењу. Ово може бити моћно средство за побољшање ваших вештина и припрему за ситуације у игри у стварном свету.
Али како вас тачно ВР може учинити бољим играчем америчког фудбала? Један пример је СТРИВР. Овај систем користи ВР слушалице и технологију откривања покрета за креирање реалистичних симулација сценарија игре.
Када носите ВР слушалице, налазите се на виртуелном стадиону и можете да вежбате игре, доношење одлука и друге вештине као да сте у правој игри, али без ризика да добијете отказ. Ово може бити посебно корисно за играче који се опорављају од повреда и не могу да учествују у традиционалним вежбама.
Још један важан аспект ВР-а је да помаже у визуализацији и менталној припреми за игре. Визуелизација се показала као ефикасан алат у спортској психологији и помаже спортистима да боље раде. Помоћу ВР можете да се визуелизујете у сценаријима сличним игрици, што вам може помоћи да будете сигурнији и спремнији када ступите на терен.
4. Реацтион Системс
Могао би ти користити један од многих апликације за вежбање да бисте били у бољој форми и, као резултат, побољшати своје физичке способности. Међутим, као фудбалер, знате да способност брзог реаговања на акције својих противника може значити разлику између победе и пораза у утакмици. Зато је важно да тренирате своје време реакције.
Тхе БлазеПод је пример реакционог система који користи светла да изазове и побољша време реакције, тачност реакције и доследност реакције. Уређај је преносив и омогућава играчима да тренирају своје време реакције на забаван и привлачан начин.
Како то функционише? БлазеПод систем се састоји од неколико малих, преносивих светала која се могу поставити на различите позиције на терену. Светла се могу програмирати да трепћу у различито време, а ви морате брзо и прецизно реаговати на светла која трепћу. Систем може да прати ваше време реакције и тачност.
Тренингом са реакционим системом можете научити да брзо и прецизно реагујете на акције својих противника, што вам може дати конкурентску предност на терену.
Коришћење технологије да постанете бољи играч
Као фудбалер, увек тражите начине да побољшате своју игру. Било да се ради о тежем вежбању, усавршавању технике или проучавању филма, постоји безброј начина да своје перформансе подигнете на виши ниво. Али да ли сте икада размишљали о коришћењу технологије да бисте добили предност на терену?
Технологија отвара потпуно нови свет потенцијала за обуку. Од паметних лопти до носивих лопти, постоји нешто што можете да користите да постигнете више поена, направите више удараца и победите у више утакмица.
