Памела Реиф је немачка фитнес инфлуенсерка и манекенка која има неколико кувара, па чак и линију производа здраве хране. Она је добро позната у фитнес заједници по томе што пружа тоне и тоне бесплатних тренинга и планова вежбања.
Вероватно сте чули за Памелу или сте можда чак учествовали у једном од њених часова вежбања, јер су њени видео снимци веома популарни на Јутјубу. Ако никада нисте чули за њу, али желите да почнете боље да бринете о свом здрављу и кондицији, онда би Памелина апликација, веб локација и све остало што нуди могли бити одговор.
Шта је бренд за здравље и фитнес Памеле Реиф?
Не само да Памелин бренд нуди свеобухватан фитнес пакет, већ делује као веома прилагодљив и добро заокружен за почетнике. Они који тек почињу своје здравствено и фитнес путовање могу пронаћи све што им је потребно Пам'с вебсите— разне куварске књиге, прехрамбени производи, бесплатни видео записи о вежбању и још много тога.
Штавише, она нуди невероватну мобилну апликацију под називом Пам Апп. Апликација се фокусира на здраве рецепте и вежбе, али такође има згодан уређај за праћење расположења и уграђену листу за куповину. Све у свему, Памела Реиф пружа велнес бренд који је инспиративан, посвећен и оригиналан.
Шта нуди апликација Пам?
Памелина мобилна апликација је кључна ако желите да водите рачуна о својој кондицији и исхрани. Осим тога, много олакшава праћење њених планова за вежбање. Осим што је естетски угодна и безболна за коришћење, апликација је још увек пуна здраве укусни рецепти које можете кувати код куће, стотине тренинга који ударају у срце и друге невероватне карактеристике.
Апликација Пам је бесплатна за преузимање, а велики део фитнес садржаја је бесплатан. Међутим, постоји и опција за надоградњу на премиум чланство које вам даје приступ више рецепата и садржаја блога. Испод су кључне карактеристике мобилне апликације Пам.
Преузимање: Апликација Пам за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
Здрави рецепти
Сви рецепти у апликацији Пам су здрави, укусни и препуни важних хранљивих материја. И иако се рецепти фокусирају на то да будете здрави, нема потребе да се лишавате посластица. Памини рецепти једноставно замењују лоше ствари и замењују их добрим. Да бисте пронашли оброк помоћу апликације, можете користити траку за претрагу или комбиновати различите филтере.
Можете да користите филтере за претраживање на основу ограничења у исхрани или врсте оброка који тражите, попут вечере или ужине. Поред тога, рецепте је лако пратити и дају вам могућност да додате састојке на листу за куповину апликације.
Апликација Пам укључује листу за куповину која је савршена да никада ништа не заборавите када сте у продавници. Имате могућност да додате додатне ставке на своју листу или чак уклоните ставке које не морате да купујете. Не заборавите да прецртате састојке на листи док идете!
Оброци и планови оброка
Осим што додате састојке за рецепт на вашу листу за куповину, можете се одлучити и за додавање рецепта у свој план оброка. Једноставно додирните икону плус у горњем десном углу и изаберите дан или дане у који желите да га додате. Ова функција вам може помоћи боље планирајте оброке и једите здравије. Можете приступити свом плану оброка испод Мој план или користите неки од Памелиних готових двонедељних планова. Тренутно су доступна три плана: Изгубити тежину, изгледати тонирано и изградити мишиће.
Вежбе и планови вежбања
Сви Памелини ИоуТубе видео снимци тренинга доступни су у њеној мобилној апликацији. Стога, можете изабрати да их гледате на Памела Реиф ИоуТубе канал или их репродукујте директно у апликацији Пам. Њене вежбе се могу филтрирати према врсти вежбе, области фокуса или нивоу фитнеса.
Једна од Паминих најбољих понуда су њени вишеструки недељни планови вежбања који су потпуно бесплатни! Планови су подељени у различите категорије у распону од 60-минутног хардцоре плана кућног вежбања до плана за почетнике код куће за оне започети пут губитка тежине. Планови вежбања нуде алтернативне видео записе, дајући вам слободу да прилагодите изабрани план по свом укусу.
Пазите, Памелини тренинзи су често на локацијама од којих застаје дах, али су брутални и интензивни. Неки би чак рекли да су зли — ето колико су чврсти. Велике су шансе да ћете је истовремено проклињати и захваљивати јој. А ако мислите да ћете добити паузу између вежби, размислите поново!
Моод Трацкер
Једна од најновијих карактеристика апликације Пам је праћење расположења. То је мала и једноставна напомена, али ће вам помоћи пазите на своје обрасце расположења и чак вам дати савет на основу тога како се осећате тог дана. Штавише, на почетку сваке недеље можете видети свој недељни резиме расположења.
Шта нуди веб локација Памеле Реиф?
Памела Реиф зна своје ствари када је у питању фитнес садржај. Међутим, она је такође проширила своје хоризонте и укључила производе у вези са храном. У прошлости, Памела је чак сарађивала са другим популарним брендовима као што су НА-КД и Пума.
Ако желите да побољшате своје здравље и кондицију, онда веб локација Памеле Реиф иде руку под руку са њеном мобилном апликацијом. То је у основи почетна страница на којој можете пронаћи везе до свих њених понуда, од њених кувара и прехрамбених производа до њене апликације Пам и ИоуТубе канала.
Пам'с Цоокбоокс
Бренд Памеле Реиф је све у вези са здрављем и фитнесом, због чега се и њене куварске књиге фокусирају на то. На располагању су јој две куварске књиге: Иоу Десерве Тхис: Снацк Цоокбоок и Иоу Десерве Тхис: Бовл Цоокбоок. Кувар за ужине има преко 70 здравих, избалансираних и укусних рецепата за грицкалице и више од 40 страница које вам помажу да научите више о храни, здрављу и исхрани.
С друге стране, Бовл Цоокбоок садржи преко 70 здравих рецепата за чиније, од којих је већина 100 посто веганска. Све Памелине куварице су доступне за куповину на Амазону.
Натуралли Пам Фоод Продуцтс
Наравно, Пам је сопствени бренд здраве хране Памеле Реиф. За њене производе се каже да су потпуно чисти и органски, користећи само природне састојке. Штавише, сви Натуралли Пам производи су паковани на одржив начин.
Природно Пам прехрамбени производи укључују разне плочице, врсте граноле, чоколаде и њен много вољени хрскави путер од орашастих плодова. Наравно, Пам такође нуди неке основне намирнице као што су зоб, индијски орах и кокосов шећер. На основу Памелине популарности и органских састојака, артикли су прилично приступачни, а чак можете купити и пакете производа по нижим ценама.
Да ли бисте требали испробати садржај Памеле Реиф?
Памела Реиф већ годинама објављује видео записе о вежбању и пружа садржаје о здрављу и фитнесу. Јасно је да она зна своје. Осим тога, ни у једном тренутку се не осећате као да је неаутентична о томе колико је страствена.
Њене вежбе и планови вежбања нуде толико разноликости, и не заборавите: сви су потпуно бесплатни на њеним налозима у апликацији и на друштвеним мрежама. Ако тражите убитачан час вежбања без приче и сјајне музике, њени видео снимци су савршени за вас.
Дакле, преузмите њену апликацију да направите сопствени план оброка, посетите њену веб локацију да купите неку од њених кувара или наручите неке од њених посластица Натуралли Пам на мрежи. Бренд Памеле Реиф осигурава да постоји нешто за свакога.