Спавање је невероватно важно, али истина је да већина деце једноставно не жели да спава ноћу! Неколико разлога може бити то што кажу да нису уморни, да се плаше мрака или да имају анксиозност због раздвајања.
Без обзира на разлог, рутине за спавање могу бити велика борба за родитеље, али постоји ли начин да се проблем стави у кревет? Уз помоћ неколико једноставних мобилних апликација, родитељи могу да се постарају да се деца опусте, опусте и брзо заспу.
1. Мосхи
Мосхи је фантастична апликација коју цела породица може да користи да улепша време за спавање. Апликација може смирите своју децу звуком користећи сате и сате прича о спавању, медитацијама, музици, успаванкама, па чак и дисању. Оно због чега Мосхи апликација функционише тако добро је нежан ритам нарације, умирујући позадински звуци и прелепа графика прилагођена деци.
Можете подстаћи децу да креирају сопствене прилагођене листе песама у апликацији свог омиљеног садржаја за спавање. Алтернативно, чак могу да користе апликацију током дана да науче важне лекције о позитивном размишљању, ублажавању брига и још много тога.
Преузимање: Мосхи за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
2. Бедтиме Сториес
Апликација Приче за спавање има нешто у чему ће сви уживати. Старија деца ће сигурно ценити слушање прича за лаку ноћ у апликацији, док ће млађа деца волети успаванке. Приче се крећу од 10 до 20 минута.
Пошто су приче и успаванке у апликацији само аудио, нема непотребних анимација или додатака који би ометали ваше малишане док покушавају да заспу. Апликација Приче за спавање чак има место где можете пронаћи демонстрације разних основних јога поза које деца могу испробати.
Преузимање: Приче за лаку ноћ за иОС | Андроид (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)
3. Дјечије медитације за спавање
Пун смирујућих садржаја за спавање, Цхилдрен'с Слееп Медитатионс је идеална апликација за вашу децу коју могу да користе ноћу. Једноставно преузмите снимак и ваше дете може одмах да га преслуша или да га сачува на листи за репродукцију за касније.
Такође, проверите да ли је медитација прикладна за њихову старосну групу пре него што је послушају. Апликација чак има и згодну функцију дисања која може помоћи деци да се смире и ослободе стреса. Постоји неколико бесплатних сесија које можете користити у апликацији, а можете откључати појединачне медитације по свом избору за малу накнаду.
Преузимање: Дјечије медитације за спавање за иОС | Андроид (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)
4. Нев Хоризон
Додатно уређаји за технологију спавања, медитација пре спавања и приче о спавању су фантастични начини да смирите ум вашег детета. Због тога бисте требали додати апликацију Нев Хоризон у њихову рутину прије спавања. Апликација укључује три категорије: вођене медитације, приче и медитације за спавање.
Без обзира да ли тражите причу за лаку ноћ или сесију медитације, погодне категорије олакшавају проналажење онога што вам треба. Једна од најбољих карактеристика апликације Нев Хоризон је умирујући наратор гласа који ће сигурно успављивати децу. Осим тога, апсолутно нема огласа који ће искочити и ометати њихов сан.
Преузимање: Нови хоризонт за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
5. Мале приче
Направите прилагођене аудио књиге за време спавања заједно са дететом помоћу апликације Мале приче. Једноставно је, унесите име и пол свог детета, одаберите узбудљиву причу и почните да снимате.
Деца сада могу да буду јунаци својих дивних прича за лаку ноћ са насловима као што су Мој тата је див, Мало медведић, Забавна шетња и још много тога. Не само да је ово сјајан начин да се деца узбуде за спавање, већ им такође може помоћи да побољшају своје вештине читања.
Преузимање: Мале приче за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
6. Хаппи Кидс Тајмер
Успостављање рутине за спавање је од суштинског значаја ако желите да научите своје дете добрим навикама спавања за будућност. Послови пред спавање су управо постали много лакши и забавнији захваљујући апликацији Хаппи Кидс Тимер! Да бисте почели да користите апликацију, изаберите између јутарњих или вечерњих активности и први задатак и тајмер ће се покренути.
Најбоља ствар у вези са апликацијом је то што је старија деца довољно лака да сама користе, тако да могу да обављају задатке без надзора. Штавише, можете користити Подешавања картицу да бисте променили редослед задатака, променили трајање или додали било које прилагођене задатке. Док деца завршавају своје послове, могу да скупљају звездице да би добили сертификат.
Преузимање: Хаппи Кидс Тајмер за иОС | Андроид (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)
7. Спавање за децу
Слееп Фор Кидс креирала је психотерапеуткиња и хипнотерапеуткиња Елејн Мартин. Апликација укључује неколико дивних прича за лаку ноћ, а све их је испричала сама Елаине. Осим тога, нове приче за лаку ноћ се често додају. Постоје четири категорије прича које можете изабрати, укључујући успављивање, изградњу самопоуздања, смањење страха и управљање анксиозношћу.
Када одаберете категорију, изаберите одговарајућу старосну групу и прегледајте збирку прича. На пример, прича Слееп Баби Слееп је идеална за бебе, док је Рефлецтион оф Цонфиденце прича коју ће старија деца ценити.
Преузимање: Спавање за децу за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
8. Схлеепи Сториес
Схлеепи Сториес је савршена апликација која помаже малој деци да се смире и спреме за спавање. Апликација садржи очаравајуће илустрације малих животињских ликова, попут слатке веверице, преслатке сове и још много тога. Да бисте се играли, ви или ваше дете можете да додирнете сваку кућу како бисте помогли створењима да угасе светла и оду на спавање.
Како свака животиња заспи, тегла се пуни сновима, остављајући сан вашег детета за крај. Ово је одличан начин да охрабрите децу да оду на спавање! Поред тога, апликација вам даје могућност да бирате између летње или зимске теме или да откључате све ликове тако што ћете се претплатити.
Преузимање: Схлеепи Сториес за иОС | Андроид (Бесплатно, доступна претплата)
9. Смилинг Минд
Смилинг Минд је потпуно бесплатан апликација за медитацију која је одлична за спавање и опуштање. Скоро свако може да користи ову сјајну апликацију, од деце и тинејџера до одраслих и васпитача. Апликација садржи модул посебно за помоћ деци узраста од девет година и млађој да побољшају квалитет сна. Модул се састоји од четири кратке сесије медитације на којима деца могу да замисле да су лепи лептири или да леже на пахуљастом облаку.
Поред тога, постоји могућност избора између мушког и женског наратора. За старију децу и тинејџере постоји програм спавања који се састоји од пет сесија медитације.
Преузимање: Смилинг Минд фор иОС | Андроид (Бесплатно)
Преузмите ове апликације да бисте помогли деци да се опусте и заспу
Зашто је деци – посебно млађој деци – тако тешко да оду на спавање, и како их можете подстаћи да се смире? Постоји много апликација које помажу одраслима да утону у сан, али ове апликације за спавање прилагођене деци прискачу у помоћ младима користећи медитацију у сну, приче, успаванке, музику или звукове.
Наравно, није препоручљиво пустити децу да се играју са дигиталним уређајима који ометају пре спавања. На срећу, ове иновативне апликације за спавање могу помоћи вашим малишанима да задремају, а да их не заврну.
