Са иОС 16, Аппле је покренуо функцију која ће вам помоћи да пратите све своје лекове. Функција Лекови у апликацији Хеалтх може да вас подсети да узмете лек на време и видите како ваши лекови реагују са другим супстанцама.
Ево неколико савета како да на најбољи начин искористите лекове на вашем иПхоне-у.
1. Додајте своје лекове ручно
Лекови су један од најбољих иОС и ватцхОС функције које ће побољшати ваше здравље. Наравно, прво морате да обавестите свој иПхоне које лекове користите. На срећу, додавање лекова је једноставно ако следите ове кораке:
- Отворите апликацију Здравље.
- Додирните Картица Прегледај у доњем десном углу екрана.
- Иди на Лекови.
- Изаберите Додајте лек.
- Потражите назив свог лека. Ако га не пронађете, покушајте Додати ваш лек.
- Следећи кораци зависе од тога да ли сте пронашли свој лек на листи лекова. Ако га нисте пронашли, требало би да изаберете име, а затим да изаберете врсту лека и његову јачину. Ако сте га нашли на листи, мораћете само да изаберете врсту лека и његову јачину.
- Закажите учесталост и време када треба да узимате лек. Када закажете време, добићете обавештења која вас подсећају да узмете лек. Када завршите, додирните Следећи.
- Изаберите облик који желите за свој лек. Ово је у основи икона која вам помаже да идентификујете лекове. Можете додирнути Скип на дну екрана ако не желите да користите облик. Након што одаберете облик, додирните Следећи.
- Изаберите боју за облик који сте изабрали и додирните Следећи.
- Додајте све додатне детаље које желите, а затим додирните Следећи. Ако желите, имате и могућност да Скип овај корак.
- Одаберите да ли желите да лекови провере интеракцију са алкохолом, канабисом или дуваном и додирните Готово.
И то је то. То је доста корака, али желите да будете што је могуће детаљнији када је у питању лек. Ако имате више лекова, само поновите исте кораке да бисте их све додали.
2. Запишите своје лекове
Помоћу лекова можете лако да пратите лекове које узимате и када их узимате. Али која је поента ако не знате како да ручно евидентирате своје лекове? На срећу, ово је прилично лако и све што треба да урадите је да следите ове кораке:
- Отворите апликацију Здравље.
- Додирните Картица Прегледај у доњем десном углу екрана.
- Иди на Лекови.
- Испод Ваши лекови, изаберите лек који желите да евидентирате.
- Славина Пријава.
- Славина Такен а затим изаберите Готово.
3. Поставите или уредите своје распореде
Ако нисте направили распоред када сте додавали лекове или само желите да га промените, то можете да урадите директно из апликације Хеалтх овако:
- Отвори здравље.
- Славина Прегледај у доњем десном углу.
- Иди на Лекови.
- Изаберите лек који желите.
- Славина Уредити поред Распоред.
- Промените учесталост и доба дана када треба да узимате лекове.
- Када завршите, додирните Готово.
Додајте различита времена у случају да морате да узимате лекове више од једном у току дана или ако желите да добијете више подсетника.
4. Избришите лекове који вам више нису потребни
Отарасити се свих лекова који вам више нису потребни је заиста лако. Само урадите следеће:
- Отворите апликацију Здравље на свом иПхоне-у.
- Изаберите Прегледај у доњем десном углу екрана.
- Славина Лекови.
- Испод Ваши лекови, изаберите лек који желите да избришете.
- Померите се надоле до дна и додирните Избришите лекове.
- Славина Избришите лекове поново да потврдим своју одлуку.
И то је то. Запамтите да не можете да поништите ову радњу, тако да морате бити потпуно сигурни да желите да избришете лекове пре него што то урадите.
Ако не желите да избришете лекове, пратите горенаведене кораке и изаберите Арцхиве Лекови. Ово ће задржати ваш лек на располагању у апликацији Здравље, али ће га уклонити из ваших подсетника и свих дељења здравља које подесите.
5. Уредите своје лекове
Без обзира да ли желите да промените облик, боју или додате више детаља, своје лекове можете да измените из апликације Хеалтх тако што ћете урадити следеће:
- Отвори здравље.
- Славина Прегледај.
- Изаберите Лекови.
- Изаберите Лекови желите да уредите.
- Померите се надоле и додирните Уредити поред Детаљи.
- Уредите све додатне детаље које желите.
- Ако желите да измените облик и боје које сте користили, додирните Уредити тачно испод облика.
- Када завршите, додирните Готово.
6. Извезите тренутне лекове као ПДФ датотеку
Један од најбоље скривене функције иОС 16 колико је лако поделити све своје податке са својим здравственим радницима. Ако желите да делите своје тренутне лекове као ПДФ датотеку, следите ове кораке:
- Отворите апликацију Здравље.
- Славина Прегледај у доњем десном углу.
- Иди на Лекови.
- Померите се надоле до дна и додирните Извези ПДФ.
- Додирните Дугме за дељење у горњем десном углу екрана и изаберите како желите да делите ПДФ датотеку.
7. Омогућите или онемогућите подсетнике о дози
Апликација Здравље ће вам слати подсетнике када дође време да узмете лекове. Међутим, ако желите контролишите досадна обавештења на вашем иПхоне-у, Лекови вам омогућавају да онемогућите подсетнике о дози на следећи начин:
- Отворите апликацију Здравље.
- Славина Прегледај.
- Иди на Лекови.
- Померите се надоле до дна и додирните Опције.
- Искључи Подсетници на дозу ван.
Ако сматрате да су вам потребни подсетници, поновите исте кораке и поново омогућите подсетнике о дози.
8. Погледајте могуће нежељене ефекте
Лекови ће вам дати листу могућих нежељених ефеката које ваши лекови могу изазвати. Такође ће вам рећи разлику између нежељених ефеката које морате да пријавите и оних који не захтевају медицинску помоћ.
Да бисте видели нежељене ефекте вашег лека, потребно је да:
- Отворите апликацију Здравље.
- Славина Прегледај.
- Иди на Лекови.
- Изаберите лек који желите.
- Померите се надоле и додирните Последице.
Видећете листу свих могућих нежељених ефеката. Док функција Лекови показује које нежељене ефекте захтевају медицинску помоћ, а које не, препоручујемо вам да увек разговарате са својим лекаром кад год сматрате да је потребно.
9. Проверите интеракције са лековима
Било да је у питању алкохол, канабис или дуван, требало би да знате да ли ваш лек има критичне интеракције са било чим другим што конзумирате. Лекови ће вам показати све интеракције ако урадите следеће:
- Отвори здравље.
- Славина Прегледај.
- Изаберите Лекови.
- Додирните лек који желите.
- Померите се надоле и изаберите Друг Интерацтионс.
Видећете листу могућих интеракција и да ли су критичне, озбиљне или умерене. Не заборавите да ово узмете у обзир пре него што било шта конзумирате.
Искористите лекове на најбољи начин
Лекови су једна од најбољих функција у апликацији Здравље и помоћи ће већини нас у свакодневном животу. Запамтите да увек можете да измените своје лекове, поставите подсетнике, па чак и поделите своје податке са својим здравственим радницима. Испробајте ову функцију и видите шта вам најбоље одговара.
