6 онлајн заједница за лични раст и здрав развој

Да ли се осећате заглављени у колотечини? Да ли жудите за личним растом и развојем, али не знате одакле да почнете? Па, не бојте се! Интернет вам чува леђа (као и увек).

Постоји много онлајн заједница које вам могу помоћи да постигнете своје циљеве и постанете најбоља верзија себе. Без обзира да ли желите да научите нову вештину, побољшате своје ментално здравље или једноставно пронађете неке истомишљенике са којима ћете се повезати, ми ћемо вас покрити.

Предности онлајн заједница за лични раст

Заједнице на мрежи нуде мноштво предности за лични раст и развој. На пример, они могу да обезбеде безбедан и подржавајући простор где се можете повезати са људима који исто мисле и добити охрабрење и мотивацију.

Ове заједнице нуде платформу за размену различитих перспектива и искустава, што може проширити ваше разумевање и знање о животним изазовима са којима се можда суочавате. Поред тога, ове заједнице нуде могућности за сарадњу и учење, омогућавајући члановима са сличним циљевима да раде заједно.

Истражите ове онлајн заједнице за лични раст

Ево неких од најбољих онлајн заједница за лични раст и развој. Сваки има јединствен приступ. Пронађите онај који вам одговара!

Реддитов популарни субреддит р/ГетМотиватед привлачи велики број корисника који траже инспирацију и мотивацију. То је платформа за људе из свих сфера живота да се повежу и деле мотивационе цитате, приче и слике како би се охрабрили и уздигли једни друге.

Оно што р/ГетМотиватед чини посебним је окружење подршке које пружа и учешћем добијате приступ различитим гледиштима људи са различитим позадинама.

Недавно је била дискусија под насловом Како се носити са синдромом варалице који је добио преко 400 озбиљних (и често смешних) коментара чланова заједнице. Људи су се укључили са својим личним искуствима суочавања са овим феноменом, укључујући и начин на који су га превазишли.

Заједница Тини Буддха је веб локација која нуди платформу за појединце који желе да се повежу са људима који имају исто мишљење и пронађу подршку на својим путовањима раста. Оно што ову заједницу чини јединственом је то што је, као што име каже, усредсређена на принципе пажљивости, саосећања и захвалности.

Чланови заједнице деле своје приче, искуства и савете о темама као што су лични раст, односи и ментално здравље. Веб локација такође садржи ресурсе као што су чланци о томе како преживети тешка времена и одељак посвећен развијању здравих навика, што укључује активности као што су како се осећати и вежбати захвалност.

МЕНСГРОУП је веб локација посвећена пружању виртуелне заједнице за мушкарце да се повежу и подрже једни друге у њиховом личном развоју. Нуди сигуран простор без осуђивања за мушкарце да поделе своја искуства, борбе и савете о низу тема као што су односи, каријере и ментално здравље.

Изазови са којима се мушкарци у овој заједници суочавају укључују опоравак од раскида, синдром финог момка, лош пад навике, проблеми у вези, стварање више мушких пријатеља, боље родитељство и боље управљање емоцијама, међу други.

За разлику од других опција на овој листи, учешће у МЕНСГРОУП захтева плаћену претплату. Али нема уговора, а они нуде 100% гаранцију поврата новца. Ако се претплатите, добићете приступ приватном дискусионом форуму, приступ неограниченим недељним мушким групама које се одржавају преко Зоом-а где се можете повезати као мушкарци који се суочавају са сличним проблемима и другим ресурсима.

Постоје неколико онлајн заједница посвећених фитнесу, а један од најбољих води МиФитнессПал. Иако је ова заједница дизајнирана да подржи људе на њиховом физичком здрављу и добробити, веб локација нуди место за разговор о сну, пажљивости и општем добром стању.

Чланови заједнице углавном прате своје циљеве у исхрани и фитнесу помоћу апликације МиФитнессПал—најбоља апликација за мршављење на иПхоне-у. Учешћем у заједници, можете се повезати тако што ћете делити савете и пронаћи подршку и мотивацију.

Недавни пост на форуму под насловом, Близу хране без кривице, започео је дискусију око нискокалоричних опција за задовољавање глади. Чланови заједнице дали су предлоге као што су желе, кисели краставци и кришке црвене паприке.

Одлука да будете бољи је још један субреддит који нуди заједницу за појединце који траже лични раст и самоусавршавање. Како се у изјави заједнице каже, „Напредак је кључан, па ако сте одлучили да лоше оставите иза себе, ово је место за вас“.

Ова заједница пружа окружење подршке да поделите своја искуства, борбе и савете о низу тема као што су ментално здравље, продуктивност и односи.

Недавно је била расправа о Како ће шетње променити ваш живот. Чланови су поделили своја искуства и стратегије за укључивање више времена за шетњу у своје дневне рутине. Предности о којима су разговарали укључивале су како вам шетње омогућавају да очистите свој ум, процесуирате емоције и побољшате сан.

Док их има много блогови посвећени самоусавршавању, Субреддит Водич за преживљавање девојака је заједница која женама нуди место за повезивање и дељење савете о низу тема везаних за свакодневни живот, укључујући лепоту, здравље, каријеру и односима. То је место за жене да поделе родно специфичне „животне савете“.

Учешћем у заједници као што је ова, можете се повезати са женама истомишљеника, приступити обиљу информација и ресурса и искусити простор подршке за лични раст. Недавно је била дискусија под називом Нека размишљања о томе да сте неожењени/непартнери. Чланови су се јавили причама о невероватним женама које су познавали и које су цео живот живеле као саме.

Одабир праве онлајн заједнице за лични развој

Одабир праве заједнице на мрежи је важан како бисте осигурали да имате позитивно и значајно искуство. Ево неколико савета који ће вам помоћи да одаберете прави:

1. Потражите заједнице које су у складу са вашим интересима и циљевима. На пример, ако сте заинтересовани за лични развој, потражите заједнице које се фокусирају на самоусавршавање.
2. Узмите у обзир величину заједнице. Веће заједнице могу понудити више ресурса и различите перспективе, док мање заједнице могу пружити интимније и подржавајуће окружење.
3. Уверите се да су правила и смернице заједнице у складу са вашим вредностима и веровањима.
4. Учествујте у заједници и посматрајте како други чланови комуницирају једни са другима. Ако се осећате пријатно и добродошли, можда је то права заједница за вас.

Коришћење онлајн заједница за лични раст и развој

Без обзира да ли тражите савет о фитнесу, менталном здрављу или каријери, постоји заједница за вас. Повезивањем са појединцима истомишљеника и дељењем својих искустава, можете стећи нове увиде и перспективе, сматрати се одговорним и постићи своје циљеве.

Свесрдним учешћем у онлајн заједницама за лични раст и развој, хоћете такође стекнете личну одговорност, што ће вам помоћи да останете на правом путу без обзира на своје циљеве бити. Само будите сигурни да истражите и изаберете заједницу која је у складу са вашим интересима и вредностима.