Ужурбани животни стилови многих људи резултирају недостатком времена за саморефлексију и раст. Рад на личном развоју је моћна навика коју можете стећи и која може значајно повећати вашу продуктивност на послу. Такође ће вам дати вештине које утичу на ваш шири живот.
Технологија вам може у великој мери помоћи да побољшате себе као особу ако знате праве ресурсе за коришћење. Ево водича како да користите технологију за рад на личном развоју.
1. Закажите сесију личног развоја сваке недеље
Одређивање времена у седмици за рад на личном развоју помоћи ће вам да се редовно посветите својој навици и избегнете прескакање сесија. Изаберите доба дана када знате да нећете бити узнемирени и да можете пронаћи мирно окружење. Ово ће вам помоћи да максимално искористите ово драгоцено време да развијете своје вештине и откријете нове начине за раст.
Један од најбољих начина да се ово користи је коришћење а календарска апликација за управљање временом. Ове апликације ће вам омогућити да закажете блок времена током недеље за вашу сесију личног раста. Неке апликације, као што је Гоогле календар, омогућавају вам да понављате догађаје, тако да не морате да памтите временски период сесије сваке недеље. Да бисте ово подесили, креирајте нови догађај, притисните малу кружну стрелицу са ознаком Не понавља се, а затим изаберите опцију колико често догађај треба да се понавља.
Преузимање: Гоогле календар за Андроид | иОС (Бесплатно)
2. Побољшајте се користећи онлајн ресурсе
Сада када сте одредили време за рад на личном развоју, можда се питате где ћете пронаћи информације и учити. Срећом, постоји велики избор онлајн ресурса који помажу вашем личном развоју.
Удеми нуди неке проницљиве курсеве о личном развоју. На овој платформи ћете пронаћи курсеве о лидерству, комуникацијским вештинама и методама за повећање продуктивности на послу. Можете да филтрирате курсеве према њиховој оцени да бисте били сигурни да ћете добити савет врхунског квалитета и да не губите новац. Сваки инструктор такође има посебну страницу са ознаком О мени одељак где можете видети њихове квалификације.
ИоуТубе је такође дом неких моћних предавања и видео записа о личном развоју. ТЕД разговори су одличан пример за то, који нуде јавне разговоре неких од најутицајнијих људи света. Такође ћете наћи низ других добара Јутјуб канали за самоусавршавање да максимизирате свој лични раст.
3. Преузмите апликацију за бележење да бисте забележили своје знање
Као што вероватно знате, безумно гледање видеа није користан метод за унос информација у ваш мозак. Записивање ствари је ефикасан начин да вам помогне да боље научите и схватите информације које конзумирате.
Многе апликације за прављење белешки могу вам помоћи да направите базу знања информација које сте научили. Појам и Обсидиан су две одличне опције које ће вас припремити за следећи корак. Једна од кључних карактеристика ових апликација је могућност креирања двосмерних веза. Можете лако повежите две или више идеја у појму. Обсидијан омогућава исто, што ће вам помоћи да повежете тачке док научите нове концепте.
4. Научите и развијте систем управљања личним знањем
Управљање личним знањем (или ПКМ) је група метода које вам помажу да организујете и чувате своје знање, тако да можете да повећате стопу учења. Овај алат користе многи врхунски професионалци, укључујући истраживаче, инжењере и менаџере пројеката, тако да је вредно размотрити потенцијал који ово има ако га користите за свој лични раст.
Зеттлекатсен метода је један моћан ПКМ систем за организовање вашег знања. Систем се ослања на јединствени систем означавања који вам помаже да проширите идеје. Ово вам пружа јасан поглед на теме и подтеме организоване у хијерархији стабла. Лутајте је апликација која је изграђена око Зеттлекатсен методе, трансформишући своје порекло помоћу картица за белешке у дигитални простор.
Изградња другог мозга је још један ПКМ систем који је популаризовао Јутјубер и аутор Тијаго Форте. Овај систем користи јединствену методу записивања задивљујућих мисли и идеја које откривате током дана. Овај метод ће вам помоћи да нагласите свој лични раст и увиде. Нећете морати да се сећате ниједне идеје – можете се ослонити на свој „други мозак“ да бисте приступили инспиративним мислима и открићима на која наиђете.
5. Часопис о томе како можете да примените концепте личног раста у свом животу
За белешке о личном расту, важно је не само да запишете тешке чињенице као што бисте то урадили на предавању на факултету. Подједнако је важно да запишете како можете да примените концепте које сте научили у свом послу и личном животу.
Вођење дигиталног дневника је један од метода за записивање ових рефлектујућих белешки. Дневник првог дана: Приватни дневник је једноставна и ефикасна апликација за вођење дневника за креирање и преглед уноса. Минималистички интерфејс апликације смањује ометања како би вам помогао да се фокусирате само на речи које пишете. Такође можете да приложите датотеке, што је корисно за хватање идеја које сте можда чули из подкаста или исечака из дигиталне књиге.
Записивање како можете да примените оно што сте научили даће вашим сесијама личног раста образложење и већу сврху. Нећете само учити информације ради стицања знања – постаћете боља особа у стварном животу користећи ову стратегију.
Преузимање: Дневник првог дана: приватни дневник за Андроид | иОС (Бесплатна, доступна премиум верзија)
6. Останите посвећени својим циљевима личног развоја користећи апликацију
Ако се посветите личном развоју, ваша продуктивност и стопа раста ће се убрзати брже него што мислите. Да бисте успели, доследност је кључна. Зато је апликација за праћење навика важна за давање приоритета вашем личном развоју ако желите да растете као особа.
Достигните: Циљеви, Праћење навика је апликација заснована на навикама и циљевима која вам може помоћи да останете посвећени раду на себи. Лако можете створити навику у Навике таб притиском на плус (+) икона. Једна корисна карактеристика је да можете повезати навике са циљевима. Постоји низ шаблона које можете изабрати када креирате циљ, укључујући цео одељак посвећен саморазвоју.
Преузимање: Достигните: Циљеви, Праћење навика за Андроид (Бесплатна, доступна премиум верзија)
Остварите своје циљеве радећи на себи
У данашњој дигиталној ери, готово је немогуће не пронаћи начине да растете као особа. Али са преоптерећеношћу доступних онлајн ресурса, сазнање како ћете приступити својим циљевима личног раста може бити изазов.
Праћење овог процеса ће вам дати праве алате и ресурсе не само да пронађете веродостојне информације, већ их користите на начин да постигнете своје најбоље циљеве у свом послу и приватном животу.
