Било да волите да редовно вежбате или једноставно започињете ново путовање у фитнесу, биће вам драго да знате да више не морате да идете у теретану да бисте добро вежбали. Заборавите на чланарину и цео дан чекања да користите једну машину!
Сада можете потпуно напустити теретану улагањем у паметну машину за кућно вежбање која садржи све што ће вам икада требати. Дакле, шта је тачно све-у-једном паметна кућна теретана и да ли ће она радити за вас у вашем дому?
Шта је све-у-једном паметна кућна теретана?
Једноставно речено, све-у-једном паметна кућна теретана је машина за вежбање са АИ коју можете да инсталирате у свом дому. Ове машине углавном укључују екран осетљив на додир, подесиве тежине каблова и, наравно, паметне функције као што су процена снаге и навођење облика. Али имајте на уму да не садрже сви потпуно исте карактеристике. На пример, Темпо користи паметне слободне тегове уместо уграђених каблова.
Све-у-једном паметне кућне теретане обично су ограничене на вежбе снаге и кардио вежбе. Они не функционишу као нешто попут траке за трчање или стационарног бицикла. Међутим, постоји тона других сјајних опрема за паметну кућну теретану доступни за те сврхе.
Најбоље све-у-једном функције паметне кућне теретане
Пре свега, оно што ове све-у-једном кућне теретане чини посебним су њихове паметне карактеристике. Ипак, постоје и друге карактеристике које треба узети у обзир, као што су укупан дизајн, функционалност и ваше личне потребе. Од 3Д сензора до прилагодљивих подешавања тежине, у наставку су неке од најбољих функција које нуде све-у-једном паметне кућне теретане.
1. АИ карактеристике
Скоро свака све-у-једном паметна машина за кућну теретану користи вештачку интелигенцију да побољша ваш кућни тренинг. Паметни АИ системи у овим машинама се користе за различите функције, као што су пружање повратних информација у реалном времену, постављање тачних тежина, праћење ваших понављања и бележење вашег напретка. Штавише, интегрисана вештачка интелигенција се такође користи да вас води и помаже вам да усавршите своју форму помоћу сензора и камера.
2. Екран за контроле и савете за вежбање
Једна од најбољих и најважнијих карактеристика све-у-једном паметне кућне теретане је интегрисани екран осетљив на додир. У суштини, то је као да комбинујете свој паметни телефон и машину за вежбање у једно! Дисплеј је место где контролишете све о машини, од класа које желите да пратите до интензитета тежине. Штавише, екран можете користити и за преглед статистике тренинга.
3. Цомпанион Апп
Можете да користите све-у-једном паметну кућну теретану саму или да продужите вежбање помоћу повезане пратеће апликације. Мобилне апликације нуде лакши и практичнији начин за проверу података о учинку, праћење напретка, праћење тренинга и чак могу да се синхронизују са вашим фитнес сатом или уређајем за праћење.
4. Дизајн и функционалност
Још једна карактеристика која чини све-у-једном паметне кућне теретане јединственим је начин на који су дизајниране. Прво, компактни су, што им помаже да се савршено уклопе у кућно окружење, чак и ако немате много простора. Друго, комбинују више различитих машина за вежбање у једну. И на крају, већина ових машина је невероватно елегантна и једноставно изгледају боље од стандардне машине за кућну теретану.
5. Свестраност
Све-у-једном машине за паметну кућну теретану генерално нуде огромну библиотеку часова вежбања, а неке чак нуде часове уживо и упутства личних тренера. Врсте вежби се крећу од дизања тегова и бокса до јоге и брзе ХИИТ сесије. Не само да су њихове библиотеке за вежбање разноврсне, већ су и њихови додаци и додаци за вежбање. Ови додатни елементи вам омогућавају да радите различите вежбе и да унапредите свој тренинг.
Популарне све-у-једном опције за паметну кућну теретану
Сада када знате све о укупним функцијама које укључује већина све-у-једном паметних кућних теретана, које су неке од најпопуларнијих опција на тржишту тренутно? Штавише, шта их чини различитим и јединственим једни од других?
Тонал је у врху класе када су у питању све-у-једном паметне кућне теретане. Углавном се фокусира на тренинге везане за снагу, али такође нуди различите врсте вежби као што су јога, ХИИТ, па чак и партнерске сесије.
Оно што Тонал чини савршеном машином за вежбе снаге је његова опрема. У суштини, интегрише гомилу различите опреме за теретану у једну користећи подесиве, уграђене каблове и руке. Тонал не заузима много простора и причвршћује се за ваш зид, али је једна од најскупљих машина све у једном и долази по прилично високој цени.
Темпо је близу Тонала када је популарност у питању. Али оно што Темпо машина нуди у смислу опреме је потпуно другачије. Темпо не укључује уграђене подесиве руке, већ се уместо тога одлучује за слободне тегове и додатке.
Темпо је јединствен због свог паметног и промишљеног дизајна. Долази у две различите опције — Темпо Студио и Темпо Мове — и укључује различите пакете. Темпо Студио је већи и укључује уграђени екран осетљив на додир, а Темпо Мове користи ваш мобилни телефон и бољи је ако само можете радити у малом животном простору.
Обе опције укључују уграђени простор за складиштење где можете држати сву своју опрему за вежбање. Темпо се лепо уклапа у кућни простор, нуди хиљаде часова и једна је од најјефтинијих опција.
Спеедианце није толико познат као Тонал и Темпо паметне кућне теретане, али је фантастичан избор. То је посебно добра опција јер није тако скупа као Тонал, али је и даље прилично инвестиција. Спеедианце је самостојећа машина која се може уредно склопити када је не користите.
Његов паметан дизајн значи да се може удвостручити као сталак за чучњеве, бенцх пресс, машина за веслање и још много тога. Као и Тонал, Спеедианце се углавном фокусира на дизање тегова и користи прилагодљиве сајле и систем ременица. Поред тога, можете купити додатни прибор за вежбање.
Да ли је све-у-једном паметна кућна теретана погодна за вас?
Све-у-једном паметне кућне теретане никако нису погодне за све. С једне стране, они су одлични за људе који би радије вежбали од куће. Али с друге стране, они нису баш приступачна опција за многе људе.
Штавише, оне могу бити елегантне и компактне машине, али им је и даље потребно доста простора на поду и плафону за инсталацију, употребу и складиштење након тога. Имајући то у виду, све-у-једном паметне кућне теретане су најприкладније за оне који желе да се клоне теретане и уложе у паметан део фитнес технологије који све то може да уради како треба у њиховој дневној соби.