Туговање је непријатан процес, а учење како да се носите са тугом омогућава вам да напредујете до тачке у којој можете здраво да живите са губитком.
Не морате сами да се носите са тим. Постоје алати на мрежи, као и много људи који разумеју тугу и могу вам пружити потребну подршку.
У овом чланку ћете пронаћи пет веб локација које вам пружају алате и подршку да вам помогну у процесу туговања.
Заједничка жалост може вам пружити подршку која вам је потребна да то пребродите—као и алате који ће вам помоћи да постигнете лични раст.
Платформа пружа подршку за различите врсте туговатеља. Можете успоставити везу са другим људима који вас могу подржати јер разумеју шта доживљавате, а такође могуће је имати индивидуалне консултације са професионалним тренером за бол који ће вам помоћи да прођете кроз ваше јединствене изазове.
Такође можете пронаћи курс за самостално учење где можете учити сопственим темпом и приступити материјалу који ће вас водити ка вашем путу исцељења.
Губитак некога ко вам је близак може оставити осећај да се осећате емотивно, а може утицати и на ваше ментално стање. Када доживљавате ове емоције, важно је да их признате, али и да пронађете начине да
опустите се када сте преоптерећени.Вхат'с Иоур Гриеф је веб локација и заједница чији је циљ да вам помогну да се крећете кроз своју тугу. Овде можете пронаћи ресурсе који вас образују о тузи. На тај начин можете разумети шта то значи и научити да се носите са тим. Без обзира да ли сте тек ожалошћени или покушавате да се носите са годишњицом смрти вољене особе, сигурно ћете пронаћи вредност на овој веб локацији.
Ова веб страница не пружа само подршку људима који тугују, већ ако постоји неко коме је стало до чијег туговања, Вхат’с Иоур Гриеф нуди образовне ресурсе и курсеве који ће вам помоћи да разумете како да пружите подршку људима који имају посла тугу.
Моји анђели туге је веб локација коју су развили људи који су искусили тугу на различите и јединствене начине. Ова веб страница има за циљ да вам помогне да прођете кроз путовање туговања, колико год било болно.
Било да тугујете због болног губитка родитеља, детета, љубавника, пријатеља или кућног љубимца, можете пронаћи заједницу људи који су прошли кроз сличан губитак. Веб локација Ми Гриеф Ангелс има виртуелне групе подршке којима можете приступити у зависности од врсте туге коју доживљавате.
Ова веб страница такође укључује јединствене алате за лечење, као што је одељак под називом Смех и Туга— где можете научити о људима којима је лакше да се носе са тугом користећи смех као лек.
Гриеф.цом је основао стручњак за тугу и губитак који је, након трагичних искустава губитка и туге, кренуо на пут исцељења и суочавања са тугом. Са Гриеф.цом, он има за циљ да вам помогне да се носите са неизвесношћу и болом туговања.
На веб-страници Гриеф.цом наићи ћете на видео записе, онлине радионице о жаљењу и бесплатне ресурсе који ће вам помоћи у процесу туговања. Веб страница такође истиче пет фаза туге. Разумевање фаза туге је веома важно јер ћете моћи да идентификујете шта осећате, а када схватите шта осећате, моћи ћете да добијете алате који су вам потребни да се носите.
Губитак детета је једно од најсрдачнијих искустава кроз које свако може да прође. Тхе Цомпассионате Фриендс је веб страница и заједница која има за циљ да вам помогне да прођете кроз туговање због губитка детета.
Можете одабрати контакт групу за подршку из преко 500 поглавља широм САД, а можете се придружити и једној од група на мрежи.
Користите ове веб странице да се носите са тугом
Искуство туге сваке особе је јединствено, тако да не постоји приступ који би одговарао свима. У суочавању са тугом, подршка и приступ информацијама могу бити далеко.
На срећу, горе поменуте веб странице имају за циљ да вас подигну едукацијом о туговању и могу вам помоћи да пронађете заједницу појединаца који тачно разумеју како је туговати.
