Тешко је пребродити раскид, посебно из дуготрајне везе. Иако се тренутно осећа катастрофално, важно је запамтити да ћете излечити. То је клише, али треба времена. Међутим, постоје начини на које можете користити технологију да преболите свог бившег и радите ка срећнијој будућности.
Да бисмо вам помогли да пређете са раскида, заокружили смо најбоље мобилне апликације које можете да користите. Било да је у питању учење како да се крећете својим мислима, бележите своје емоције или упознајете нове људе, ове Андроид и иОС апликације су ту да вам помогну.
1. Рк Бреакуп
Превише је лако послати брзу поруку свом бившем или прегледати фотографије срећнијих времена. Управо ова самосаботирајућа понашања Рк Бреакуп има за циљ да вам помогне да превазиђете дневне теме, вежбе писања и активности. Ако осетите да вам на крају дана ум клизи назад ка бившој, не брините – апликација вам шаље живахни разговор у 17:00.
Такође вам помаже да управљате својим емоцијама и идентификујете црвене заставице за будуће везе. Његов крајњи узвишени циљ је да створите нову и побољшану верзију вас кроз реално вођење.
РКС Бреакуп је 30-дневни водич и нема варања – можете радити само на једној теми дневно, како бисте били сигурни да ћете себи дати пуно времена за излечење.
Преузимање: Рк Бреакуп за Андроид | иОС (Бесплатно)
2. Хеадспаце
Према Хеадспаце, једна од водећих апликација за медитацију, ми смо „генетски повезани да формирамо везе са другима“ и зато „има смисла да крај веза може изазвати интензивне емоције." Зато верује да треба да обратите пажњу на свој ум и дозволите себи да прођете кроз осећања.
Један од начина да то постигнете је да пратите вођене медитације Хеадспаце-а, које ће вам помоћи да признате ваше бескорисне мисли, померите фокус на оно на чему сте захвални и научите вас да будете љубазни према себе.
Простор за главу такође може да вам помогне да побољшате сан, смањите свакодневни стрес и генерално вас обучи да будете свесни. Можда ћете открити да желите да наставите да га користите, чак и када пређете са раскидом.
Преузимање: Простор за главу за Андроид | иОС (Бесплатно, доступна претплата)
3. Бреак-Уп Босс
Када пролазите кроз раскид, ваша осећања се стално мењају. Ви се крећете између тужних, љутих и слабих са безобзирним напуштањем. Шеф за раскид то разуме и ту је да буде ваш џепни пратилац, који вас води кроз раскид на сваком кораку.
То првенствено ради кроз Тхе Феел Вхеел, где бирате своје тренутно ментално стање, а затим прочитајте серију кратких есеја заснованих на темама као што су опрост, жеља да се ваш бивши врати и прихватање. Ово је написала Зои Фостер Блејк, која је скоро деценију била гуру за односе са Цосмополитан; њено писање је без бесмислица, али и оснажујуће и смешно, праћено шармантним илустрацијама Мари Ендру.
Бреак-Уп Босс такође има забавну функцију која вам омогућава да шаљете лажне текстове свом бившем да бисте избегли бес без последица. На другим местима можете добити неке „СОС савете“ у облику брзих цитата и примати свакодневна „пеп-пеп“ обавештења која ће вас зачинити позитивношћу.
Преузимање: Бреак-Уп Босс за Андроид ($7.49) | иОС ($5.99)
4. Срести
Један од најбољих начина да преболите свог бившег је да будете заузети. Ослоните се на своје хобије и останите у контакту са породицом и пријатељима. Али ако сте изгубили из вида своје страсти или своју мрежу подршке која живи далеко, то је тешко учинити. Овде Меетуп може помоћи.
Меетуп је апликација за проналажење локалних догађаја и упознати људе сличних интересовања. Свако може бити домаћин догађаја, укључујући и вас, а ви се можете повезати са другима дигитално или лично. На Меетуп-у ћете пронаћи клубове друштвених игара, часове плеса, пословно умрежавање и још много тога.
Постоји сјајна мешавина опуштених дружења и професионалније организованих догађаја. Без обзира да ли тражите пријатељску групу за провод или да откријете нову страст, Меетуп ће вас покрити.
Преузимање: Меетуп фор Андроид | иОС (Бесплатно, доступна претплата)
5. Нике Тренинг клуб
Вежбање је фантастично и за физичко и за ментално здравље, и савршена је активност за превазилажење раскида. То ће вас довести у бољу форму, побољшати расположење и заокупити ваш ум. Једна од најбољих апликација која ће вам помоћи да вежбате је Нике Траининг Цлуб.
Нике Траининг Цлуб укључује ливе и унапред снимљене видео записе о вежбама који циљају на различите делове тела и разликују се по дужини. Такође можете филтрирати вежбе на основу вашег приступа опреми, што значи да можете да вежбате код куће без посебне опреме. Ако не знате одакле да почнете, испробајте вођене програме вежбања.
Поред одличних бесплатних видео записа, апликација такође пружа савете за исхрану, опоравак и опште добробит. Лако је то останите срећни и здрави уз Нике Траининг Цлуб.
Преузимање: Нике Тренинг клуб за Андроид | иОС (Бесплатно, доступна претплата)
6. Бумбле
Ако се осећате самци и спремни сте да се дружите, можда бисте желели да покренете изласке на мрежи. Један од најбоље бесплатне апликације за упознавање је Бумбле, који ставља фокус на жене да направе први корак (у хетеросексуалним мечевима). Након подударања, жене имају 24 сата да пошаљу поруку.
Без обзира да ли тражите необавезну забаву или сте спремни да се посветите нечему озбиљном, можете филтрирати потенцијална подударања управо на оно што тражите. Када правите свој профил, не заборавите да укључите различите фотографије, попуните своја интересовања и изразите своју личност путем Бумбле-ове функције Промптс профила.
Нисте баш спремни за састанак? То је у реду, пошто Бумбле такође нуди модове за склапање платонских пријатеља и пословних веза.
Преузимање: Бумбле фор Андроид | иОС (Бесплатно, доступна претплата)
Очистите свој дигитални живот након раскида
С временом, стрпљењем и мало помоћи ових апликација, ускоро ћете открити да ужасне мисли вашег партнера избледе и можете се вратити свом најбољем животу.
Вероватно је ваш дигитални живот био испреплетен са вашим бившим, тако да не заборавите да обавите неко онлајн чишћење када изађете на другу страну везе. У зависности од тога колико је раскид био пријатељски, ово укључује промену ваших лозинки, блокирање на друштвеним мрежама и брисање старих фотографија.