ВВДЦ22 је видео низ нових и узбудљивих ажурирања софтвера који долазе на Аппле Ватцх у ватцхОС 9. Ово су неке од карактеристика ватцхОС 9 које ће вам помоћи да побољшате своје здравље и фитнес рутину.
1. Побољшана апликација за вежбање
Једна од најпопуларнијих употреба Аппле Ватцх-а била је као фитнес пратилац, а апликација Воркоут се ажурира са пуно нових функција, укључујући следеће:
- Зоне пулса вам омогућавају да пратите интензитет вежбања.
- Прилагођене вежбе вам омогућавају да креирате сопствене структуриране вежбе са интервалима одмора.
- Нови типови упозорења, укључујући број откуцаја срца, темпо и снагу, могу да вас воде кроз тренинг.
- Побољшани екран има више доступних приказа тренинга. Моћи ћете да пролазите кроз њих користећи Дигитал Цровн.
- Подаци Цардио Рецовери-а вам омогућавају да пратите колико брзо се опорављате од тренинга. Ово је користан показатељ кардиоваскуларног здравља.
2. Мултиспортски тренинзи и посебна спортска побољшања
Популарне вежбе као што су пливање и трчање добиле су значајна побољшања, укључујући следеће:
- Мултиспорт типови тренинга који се аутоматски пребацују између тренинга пливања, вожње бицикла и трчања могу помоћи триатлонцима да лако анализирају перформансе.
- Нове метрике за тркаче укључују дужину корака, време контакта са земљом и искуство пејсера, што вам даје покретач пејсмера током трчања и омогућава вам да се такмичите са најбољим временом.
- Побољшања за пливаче, као што је откривање даске, откључавају нове вежбе пливања у базену.
Сви подаци се могу анализирати у апликацијама за фитнес и здравље вашег иПхоне-а да би се измерили трендови и обрасци. Ваш иПхоне такође добија велико ажурирање софтвера са иОС 16. Погледајте више о најбоље функције иОС 16 најављене на ВВДЦ 2022.
3. Побољшања Аппле Фитнесс+ података о вежбању
Ако пролазите кроз строгост Аппле Фитнесс+ тренинга, ватцхОС 9 сада има детаљније екране који ће вам помоћи да извучете максимум из вежбања. Они ће се разликовати у зависности од врсте тренинга који одаберете. На пример, ако веслате, сада ћете моћи да пратите своје ударце у минути (СПМ), или ако возите бицикл, можете да проверите своје обртаје у минути (РПМ).
Ови показатељи ће бити приказани у реалном времену на вашем иПхоне, иПад или Аппле ТВ екрану како бисте се трудили да постигнете своје циљеве у вези са фитнесом.
4. Фазе спавања додате у апликацију Слееп
Слееп Стагес је нови додатак одличним функцијама спавања које су већ представљене на Аппле Ватцх-у. Омогућиће вам да прикупите податке о фазама вашег сна, мерећи колико дуго проводите у РЕМ-у, језгру или дубоком сну.
Ово ће бити приказано у апликацији Здравље на вашем иПхоне-у, заједно са мерењима као што су пулс и време спавања.
5. Историја АФиб-а даје увид у здравље срца
Аппле Ватцх већ може да идентификује потенцијалне знаке АФиб-а, или атријалне фибрилације, главног узрока можданог удара.
У ватцхОС 9, ако вам је дијагностикован АФиб, можете да користите функцију АФиб Хистори да бисте сазнали колико често ваш срчани ритам показује знаке ове неправилности. Можете анализирати ове увиде и пратити обрасце у апликацији Здравље, која такође укључује факторе начина живота који су можда утицали на АФиб. Такође можете преузети ПДФ да бисте поделили ове информације са својим здравственим радником.
Ова иновативна и потенцијално спасоносна технологија је одобрена од стране ФДА.
6. Нова апликација за лекове
Нова функција Лекови на ватцхОС 9 и иОС 16 вам омогућава да пратите и управљате лековима, витаминима и суплементима. Моћи ћете да креирате распореде тако да се можете подсетити када је време да узмете лекове.
Када ће стићи нови софтвер за сат ОС9?
Аппле-ово ватцхОС 9 ажурирање ће бити доступно у јесен 2022. као бесплатно ажурирање за Аппле Ватцх Сериес 4 или новије. Ваш Аппле сат такође мора да буде упарен са иПхоне 8 или иПхоне СЕ (2. генерације) или новијим који користи иОС 16.
Истражите више од најбољих ватцхОС 9 функције са ВВДЦ 2022.
Аппле сат се развија и побољшава
Аппле Ватцх се развија са сваким ажурирањем софтвера како би постао саставни део ваших веллнесс рутина. ватцхОС 9 није изузетак, са мноштвом нових функција за здравље и фитнес које ће вам помоћи да се осећате најбоље.
