Не постоји лак начин да прекинете везу; тешко је проћи кроз ту ситуацију, без обзира да ли сте ви тај који је то окончао или не. Иако је типичан раскид бруталан, може бити посебно опасан ако је ваш бивши опасан или манипулативан.
У данашњем дигиталном свету, морате да предузмете исправне кораке како бисте били сигурни да они не прате, контактирају или приступају вашим личним подацима. Ево неколико корисних техничких савета, тако да можете почети да се крећете напред и горе.
1. Промените све лозинке
Након раскида, можда ћете се осећати превише љуто или узнемирено да бисте урадили било шта важно, али је од виталног значаја да одмах промените све своје лозинке! Овај корак је посебно важан ако је ваш бивши партнер показао злонамерно понашање.
Најбољи начин да то урадите је да промените све своје лозинке за апсолутно све, било да је то ваш онлајн банковни рачун, Инстаграм или е-пошта. Никада не знате када сте можда раније користили лаптоп или телефон свог бившег да бисте се пријавили на свој налог, тако да је боље да будете сигурни него да се жалите.
2. Вратите своје паметне уређаје
Када је окончање везе значило бацање успомена, такође бисте морали да промените браве на вратима или да преузмете кључ од бившег. Уз све паметне уређаје који људи користе ових дана, промена брава подразумева њихово одвајање од свих паметних уређаја.
Које год паметне уређаје да користите, чак и ако мислите да их ваш бивши никада није користио или се повезивао са њима, промените лозинку. Док многи паметни технолошки уређаји служе као заштита дома, понекад могу учинити супротно, посебно ако им отуђени партнер има приступ.
3. Ослободите се лоших успомена
Примамљиво је да се пријавите на Фацебоок или Инстаграм и заједно погледате све ваше срећне празничне снимке. Међутим, овај чин ће вам нанети само више штете него користи!
Најбољи начин за кретање је да избришете све фотографије вас и бившег заједно - и на телефону и на налозима друштвених медија. Ако желите да предузмете екстремне мере, можете чак блокирајте их на Фејсбуку или Инстаграм, избришите њихов број телефона и уклоните све претходне разговоре.
Ако и даље желите да останете уљудни и да их не блокирате у потпуности, можете ограничити шта могу да виде и раде на вашем Инстаграм или Фацебоок налогу.
Да бисте некога додали на своју ограничену листу на Фацебоок-у, отворите његов профил, додирните Пријатељи, славина Уредите листе пријатеља, а затим изаберите Ограничен. Када је неко ограничен, моћи ће да види само ваше јавне информације и све остало што одлучите да објавите.
Исто важи и за ограничења Инстаграма, али је мало другачије. Њихови коментари и поруке су скривени од вас, али и даље могу да виде шта год објавите. Ево како ограничити некога на Инстаграму.
5. Искључите ГПС праћење
Пошто наши паметни телефони прате сваки наш покрет, важно је да знате како можете да спречите некога да вас потенцијално прати.
Прво, немојте својевољно означавати своју локацију или се пријављивати на постове на друштвеним мрежама. Поред тога, да ли сте знали да ако делите своју локацију уживо на ВхатсАпп-у, она и даље дели где се налазите чак и ако не користите апликацију? Иако ово може да потраје само неколико сати, још увек није безбедно — па је најбоље да промените подешавања са Увек до Док се користи или Никада.
6. Промените своја безбедносна питања
Ако сте са својим бившим били заједно неколико година, вероватно знају много о вама. А то укључује вашу улицу из детињства, девојачко презиме ваше мајке и град у којем сте рођени. Све ово знање чини бившом супер једноставном да погоди одговоре на ваша питања безбедносна питања лозинке.
За многе налоге немогуће је избећи безбедносна питања, иако је то прилично неадекватан безбедносни систем. Ако не можете да их заобиђете, одговорите на своја безбедносна питања лажима или мењајте одговоре на прилично редовној основи.
7. Проверите услуге видео стримовања
Нетфлик је учинио невероватно лаким дељење налога; све што треба да урадите је да направите нови профил и дате им своју лозинку. Али ово понавља зашто је толико важно да промените све своје лозинке када прекинете везу. Ако сте икада делили свој Нетфлик налог са својим бившим партнером, што сте вероватно и учинили, можда га и даље подмукло користе.
Ако користите Нетфлик и управо сте прошли кроз раскид, ево шта треба да урадите. Ако сте власник налога, проверите свој Активност гледања Нетфлик налога да видите ко га је користио. Ако видите нешто сумњиво, одмах промените лозинку. Штавише, уверите се да је то нешто што не могу лако да погоде!
8. Укључите двофакторску аутентификацију
Када сте са неким блиски дуже време, понекад промена лозинке није довољна. Нема бољег времена него након оштрог раскида да се дода додатни слој сигурности, али шта је двофакторска аутентификација (2ФА)—и како штити ваше налоге?
То је једноставно. Уместо да само унесете своју лозинку, морате да користите два начина верификације да бисте се пријавили. На пример: када се пријавите на свој Гмаил налог, добићете верификациони текст са кодом на лични телефон или ћете морати да скенирате шареницу или отисак прста.
9. Пазите на Сталкерваре или Спиваре
У тежим околностима, отуђени партнери могу користити сталкерваре или шпијунски софтвер да прате сваки ваш покрет без вашег знања. У зависности од софтвера који се користи, ваш бивши може да уради било шта, од приступа вашим личним подацима и праћења ваше локације до чак и да вас гледа преко камере вашег телефона!
Како знате да ли је сталкерваре на вашем телефону? Необјашњиво коришћење података, прегревање батерије и чудне апликације само су неки од знакова. Ако откријете сталкерваре или шпијунски софтвер на свом телефону, пријавите то одмах и размислите о потпуном ресетовању на фабричка подешавања.
Сналажење након раскида је тешко у дигиталном свету
Иако бисте можда желели да будете љубазни и љубазни након раскида, ваш отуђени партнер можда има друге идеје. У неким случајевима, можда ваш бивши не ради ништа осим што оставља коментаре на вашим старим Фацебоок фотографијама, али то може ескалирати у опаснију ситуацију—попут друге особе која користи софтвер да вас уходи.
Да бисте преживели крај везе, увек предузмите неопходне кораке да бисте прекинули што више дигиталних веза.
