Како додати храну у апликацију Лифесум

Апликације за праћење хране су добре онолико колико подаци имају. Лифесум има опсежну базу података о храни која садржи милионе намирница, али корисници такође имају прилику да додају сопствену храну у апликацију.

Ево како да додате храну која недостаје у Лифесум ако не можете да пронађете оно што тражите.

Како направити храну у Лифесум-у

Ако сте већ у свом Лифесум дневнику и имате било који од Доручак, Ручак, Вечера, или Снацк отворени прозори, најлакши начин да додате нову храну је да одете у еллипсис у горњем десном углу екрана. Додиром на ову елипсу отвориће се бројне опције дневника, укључујући једну до Креирајте храну.

Алтернативно, можете отићи на ја одељак ваше апликације са почетног екрана, а затим тапните на Фаворитес, пређите на Храна картицу, а затим тапните на + икона у горњем десном углу. Одавде, процес стварања нове хране у Лифесуму је исти.

Додавање података за нову храну

Додавање хране у Лифесум је релативно напоран процес. Прво, мораћете да додате основне информације за своју храну, као што су њен назив и бренд - а такође ћете морати да је доделите категорији. У овој фази, такође је корисно за друге кориснике ако скенирате његов бар код, што ће олакшати проналажење у будућности.

Затим морате рећи Лифесуму која је порција ваше хране и колико порција садржи. Затим, време је да додате што више информација о нутритивним вредностима, обезбеђујући да ове информације забележите на 100 г, а не за целу порцију. Неки подаци о исхрани нису обавезни, али је боље да овај одељак попуните што је могуће више детаља. Такође је од суштинског значаја да још једном проверите нутритивне информације које дајете јер ће се ове вредности одразити у вашем дневнику исхране.

Коначно, имаћете прилику да прегледате готов дневник хране пре него што додирнете сачувај и отпремите храну у апликацију Лифесум. Можете такође промените поставке исхране ако промените план исхране.

Како пријавити нетачну храну у апликацији Лифесум

Пријављивање нетачне хране помаже да Лифесум база података о храни буде што тачнија. Да бисте пријавили храну са нетачним информацијама о исхрани, правописним грешкама или другим проблемима, отвори храну у свом дневнику. Следећи, куцните на три тачке у горњем десном углу, а затим изаберите Извештај. У овој фази постоји и опција да сами или на додате информације које недостају поправи сваки случајни неуспех аутоисправке које је направио други корисник.

Пре него што се храна пријави Лифесуму на преглед, мораћете да изаберете шта није у реду са уносом. Пријављене прехрамбене артикле затим модерира неко изнутра Лифесум ХК.

Како избрисати храну у апликацији Лифесум

Из очигледних разлога, можете избрисати само храну коју сте креирали у апликацији Лифесум. Да бисте избрисали унос хране, идите на ја одељак апликације, а затим додирните Фаворитес. Одавде идите до Храна картица, изаберите храну коју желите да избришете и додирните икона оловке у горњем десном углу. На екрану за уређивање додирните икона за смеће на врху.

Ако не желите да избришете храну, али желите да промените њене информације, извршите измене и поново сачувајте храну.

Лако је уносити промене у апликацију Лифесум

Без обзира да ли додајете храну на своју листу фаворита, креирате рецепт или мењате план исхране, Лифесум је покушао да учини измене у апликацији што је могуће лакшим. Ако одлучите да додате нову храну у Лифесум базу података о храни, само обавезно попуните поља као што је могуће прецизније како бисте помогли у одржавању несметаног корисничког искуства за себе и друге кориснике апликације.

Како да промените свој Лифесум план исхране

Реад Нект