Како да користите портал да се уроните у релаксацију и промовишете добробит

Да ли сте икада пожелели да се на тренутак склоните на прелепу плажу, шумску чистину или врх планине? Наше окружење има значајан утицај на наше ментално благостање. Урањање у природу има благотворан ефекат на ниво стреса и вашу способност да јасно размишљате, добро спавате и будете бистрије главе и продуктивнији.

Међутим, како у ужурбаном начину живота није увек могуће побећи у природу, неопходно је тражити друге начине за проналажење мира. Уђите у Портал.

Шта је Портал?

Портал је апликација за иПхоне и иПад која је дизајнирана да сакупи суштину најнеобичнијих локација на свету и учини их доступним свима. Ова импресивна апликација је препуна функција које вам могу помоћи да максимално искористите своје мирне тренутке и осигурате да имате дубоко мирно искуство.

Портал можете испробати уз седмичну бесплатну претплату. Након тога, мораћете да се претплатите или извршите једнократну куповину за доживотни приступ свим премиум функцијама апликације. Претплата вам омогућава да делите Портал Премиум са до 5 људи у вашој групи за породично дељење.

Преузимање: Портал (Бесплатно, доступна претплата)

Почетак рада са апликацијом Портал

Када отворите апликацију Портал, бићете упитани: Шта бисте желели да радите? Опције су Фоцус, Спавај, или Есцапе.

Фоцус отвара се у буктињу ватру у Швајцарској. Кроз слушалице можете да чујете пуцкетање гранчица док посматрате пламен који трепери. Остали бесплатни портали укључују поље јарег јечма у Девону у Великој Британији и Национални парк Редвуд у Калифорнији. Мораћете да се претплатите да бисте отворили цео каталог од скоро педесет мирних локација широм света.

Одаберите свој портал

У Библиотеци постоји листа предложених портала за избор. Или можете да претражујете по колекцијама, укључујући словеначке Алпе и Шкотско горје. Алтернативно, прегледајте по случају употребе:

• Фоцус позива вас да „размишљате негде другачије“ и предлаже локације као што су Хавајски пацифички таласи и Велике равнице, САД, током летње олује са грмљавином.
• Спавај портали су позив да „одлутамо по свету“. Сањиве локације под звезданим небом су ред овде. Гледајте ноћне звезде како лебде изнад планина Ама Даблама у Непалу или уживајте у сумраку у аустријским Алпима.
• Есцапе обећава да од свега тога можете „пронаћи уточиште“, а овде ћете наћи ветар и таласе у рудницима Боталлацк на обали Корниша и древној шуми Финл Вудс у Дартмуру пуној певања птица.

Постоје одабране колекције за пажљиво повлачење, удаљена скровишта и мирна бекства. У ствари, можете одабрати локацију свог портала на скоро сваки начин осим на мапи.

Сваки портал се преузима на ваш уређај да би вам омогућио потпун приступ ван мреже. Динамиц Спатиал Аудио побољшана преузимања су знатно већа од осталих, на око 250МБ уместо мање од 30МБ.

Уживајте у задивљујућем визуелном и аудио садржају портала

Порталови визуелни прикази Ретина квалитета изгледају посебно импресивно на већем екрану иПад-а. Када направите свој избор, контроле нестају и остављају минималистички кориснички интерфејс. Додирните екран да бисте открили дигитални или аналогни сат.

Квалитет звука је изванредан, а многи портали су надограђени да подржавају динамички просторни аудио за што импресивније искуство. У овим 3Д звучним пејзажима најбоље је уживати коришћењем компатибилне технологије.

Требаће вам било која од следећих слушалица:

• АирПодс Про
• АирПодс Про Мак
• АирПодс (3. генерација)
• Беатс Фит Про

Медитације и вежбе дисања у режиму Портал Есцапе

У режиму Есцапе постоји неколико вежби дисања које можете изабрати:

• 1:1 дубоко дисање
• 4:6 дубоко дисање
• 4:7:8 дубоко дисање
• 4:4:4:4 бок дисање
• 2:6 дисање

Постоји тајмер за медитацију, али нису укључене вођене медитације. Уместо тога, можете да користите функцију за мешање звука из другог извора да бисте слушали свој омиљени подкаст, медитацију или аудио књигу док користите Портал. Ако више волите потпуно вођену медитацију, размотрите ове вођена медитација ИоуТубе канали уместо тога.

Користите тајмере да бисте били на путу у режиму фокусирања на порталу

Укључени су једноставни Помодоро тајмери ​​фокуса који ће вам помоћи да останете фокусирани. Можете именовати свој задатак и време и дозволити Порталу да вас држи на правом путу. Сири пречице су доступне тако да можете да користите гласовну контролу за ову и друге функције у апликацији.

Користите Портал да бисте се удаљили у режиму спавања

Објекти за спавање и аларм вам омогућавају да започнете и завршите дан на порталу по вашем избору. Можете да помогнете процесу опуштања тако што ћете упарити апликацију са Аппле ХомеКит, Пхилипс Хуе или Нанолеаф паметним осветљењем, како бисте ускладили амбијент осветљења ваше собе са вашим омиљеним порталом.

Да ли је Портал најбољи избор апликације за вас?

Портал је можда за вас ако желите једноставно, лепо и импресивно искуство. Међутим, мораћете да узмете у обзир техничке захтеве како бисте били сигурни да можете максимално искористити ову апликацију. Пошто Портал користи најновије технологије доступне на иОС-у, апликација може бити презахтевна за старије иПхоне и иПад уређаје. Програмери препоручују коришћење најмање иПхоне 6С или иПад Аир 2 за најбоље искуство.

Такође ћете добити више од апликације ако имате аудио технологију која подржава дигиталну обраду сигнала. Величина преузимања потребних за побољшане портале је још једна ствар коју треба узети у обзир. И требаће вам паметно осветљење да бисте искористили функцију интеграције осветљења.

Не недостаје алтернативних апликација које ће вам помоћи да се опустите ових дана, па ако вам Портал не одговара, испробајте ове умирујуће апликације за чишћење ума.

Пронађите портал који ће вам помоћи да побегнете и да се опустите

Преко 500.000 преузимања и одличних рецензија како у медијима тако и на Апп Сторе-у показују да многи људи успешно беже на Портал. Ако имате прави хардвер, ова апликација је величанствен начин да се неко време уроните у прелепу локацију. Алтернативно, можете испробати апликације за тренутно умиривање за брзо решење ако се и даље осећате анксиозно.

5 инстант умирујућих апликација за ублажавање стреса, борбу против анксиозности и борбу против негативних мисли

Реад Нект

О аутору