Како да вежбате са апликацијом Нике Рун Цлуб на Аппле Ватцх-у

Док је уграђена апликација за вежбање на Аппле Ватцх-у одлично решење за праћење вежбања помоћу уређаја који се може носити, Нике Рун Цлуб пружа моћну алтернативу за тркаче.

Погледаћемо изблиза Нике Рун Цлуб на Аппле Ватцх-у и све што можете да постигнете помоћу бесплатне апликације.

Шта је апликација Нике Рун Цлуб?

Апликација Нике Рун Цлуб доступна је за иПхоне заједно са Андроид уређајима.

Популарна и потпуно бесплатна опција фитнес гиганта, апликација је направљена за свакога ко ужива у трчању - на отвореном или чак унутра.

Током трчања, апликација може да пружи податке у реалном времену као што су пређена удаљеност, потрошене калорије, информације о пулсу и мапа вашег трчања.

А апликација пружа много више од те важне информације. Неке од додатних функција укључују планове тренинга који ће вам помоћи да се припремите за дуже трке, па чак и вођене трке уз позитивно охрабрење.

Можете сазнати више о верзији апликације за телефоне у нашем примеру о томе како да направите већину апликације Нике Рун Цлуб.

Преглед Нике Рун Цлуб-а на Аппле Ватцх-у


Апликација Нике Рун Цлуб за Аппле Ватцх доноси велику већину сјајних функција са верзије паметног телефона на мањи екран сата.

За разлику од неких Аппле Ватцх апликација, Нике Рун Цлуб је потпуно независан. То значи да вам није потребан иПхоне у близини да бисте користили апликацију. Све што вам треба је Ви-Фи мрежа на коју сте се претходно повезали или мобилна мрежа када користите верзију Аппле Ватцх ГПС + Целлулар.

Обавезно сазнајте о другима Аппле Ватцх апликације за које није потребан иПхоне користити.

Ако имате Аппле Ватцх, мораћете преузмите апликацију Нике Рун Цлуб на свој уређај да бисте започели. Али нема потребе да бринете о кораку ако имате Аппле Ватцх Нике.

Та специјална верзија Аппле Ватцх-а садржи ексклузивне лица са Нике тематиком и Нике Рун Цлуб компликације. Апликација је такође унапред инсталирана на сату. А Аппле Ватцх Нике верзија је иста цена као и обични Аппле Ватцх.

Дакле, ако тражите Аппле сат и заинтересовани сте за коришћење апликације Нике Рун Цлуб, Аппле Ватцх Нике је одличан избор.

Трчање са Нике Рун клубом

Лако је започети трчање помоћу апликације Нике Рун Цлуб на вашем Аппле Ватцх-у. Отворите апликацију и додирните Почетак дугме на главном екрану за брзи почетак.

Алтернативно, можете да се померите надоле и изаберете трчање прилагођене удаљености или трајања. Такође можете одабрати брзину трчања.

Када трчање започне, на главном екрану ће се приказати пређена удаљеност, ваш тренутни пулс и темпо.

Превуците удесно да бисте приказали екран са контролама. Изаберите Пауза дугме кад год вам је потребна брза пауза. На том екрану можете видети више информација укључујући растојање, просечан темпо, време, потрошене калорије, број откуцаја срца и ритам.

На самом дну изаберите икону мапе да бисте видели где се тренутно налазите и мапу области.

На истом екрану са контролама притисните икону капљице воде да бисте закључали екран и уверите се да вода не може да уђе у Аппле Ватцх. То је одлична функција за коришћење док сте напољу и пада киша или снег. Да бисте откључали Аппле Ватцх, окрените Дигитал Цровн да бисте избацили воду.

Превлачењем налево можете да прикажете контроле музике. Нажалост, за разлику од верзије за иПхоне, апликација Нике Рун Цлуб нема директну интеграцију са сервисима за стримовање музике. Мораћете да покренете своје мелодије у другој апликацији.

На крају сваког трчања, на екрану вашег сата, налази се екран са сажетком са важним подацима из трчања. Чак и ако трчите без иПхоне-а, сви ти подаци ће бити доступни у главној апликацији Нике Рун Цлуб на вашем иПхоне-у да бисте их погледали касније.

Пре сваког покретања, можете да превучете налево да бисте пронашли екран Подешавања. Тамо можете да прилагодите апликацију са бројним опцијама као што су аутоматска пауза, глас-овер вашег напретка и још много тога.

Када не трчите, можете да превучете удесно до екрана активности и видите укупан број трчања за месец и раздаљину. Такође можете да видите низове и недавне активности. Кликните на трчање да бисте видели мапу руте и друге статистике.

И то не би требало да буде изненађење, али сви подаци из Нике Рун Цлуб-а ће се такође синхронизовати са Аппле Хеалтх-ом тако да можете боље разумети своје опште здравље.

Коришћење вођених покрета на вашем Аппле Ватцх-у

Једна од најбољих карактеристика апликације, Гуидед Рунс, доступна је директно на Аппле Ватцх верзији Нике Рун Цлуб-а. Превуците удесно поред главног екрана за покретање да бисте видели сав садржај.

На главној страници, све стазе су распоређене у одређене категорије. Такође можете да скролујете надоле и изаберете Прикажи све трке.

Када пронађете Вођено трчање за које сте заинтересовани, изаберите га да бисте видели кратак преглед и детаље о трчању. Изаберите Преузимање да бисте га додали на свој Аппле Ватцх. Када буде спреман за рад, само изаберите Почетак.

Вођене трке садрже мешавину тренера и неколико легенди трчања које ће вам помоћи да се забавите и гурате напред у трчању.

Охрабрење за трчање уз навијање и славље

Поред вођених трчања, апликација такође има низ сјајних друштвених функција тако да можете бити подржани од пријатеља и породице. Две најбоље друштвене функције, Живели и Прославе, доступне су на Аппле Ватцх-у.

Живјели су аудио охрабрења пријатеља, док су прославе прилагођено охрабрење када постигнете одређени циљ.

Спремни за рад уз Нике Рун Цлуб на Аппле Ватцх-у

Ако сте тркач, апликација Нике Рун Цлуб и Аппле Ватцх пружају савршену комбинацију за вежбање.

Без обзира на ваш ниво трчања, бесплатна апликација може да вам помогне да разумете како сте, па чак и да вам помогне да пружите обуку како бисте постали још бољи.

6 најбољих апликација за трчање за Андроид и иПхоне

Реад Нект

О аутору