7 најбољих сигурносних апликација за тркаче

Дељење руте са вољеном особом пре поласка је дугогодишња традиција међу тркачима. Сада, апликације могу да прате ваше трчање у реалном времену и да га деле са ким год желите, чинећи да се свако трчање осећа безбедније. Поред тога, многе апликације такође пружају додатне услуге као што су јака светла и аларми за безбедност.

Ево скупа апликација које вам помажу да надгледате и подржавате вашу личну безбедност како бисте се могли усредсредити на оно што је заиста важно: трчање.

1. СхареМиРун

Бесплатна апликација СхареМиРун пружа директан пренос вашег трчања пријатељима и породици. Контакти добијају обавештења о почетку и завршетку вежбања, а што је још важније, можете да наведете и планирану удаљеност.

Пратиоци такође добијају мапу са праћењем локације у реалном времену, тако да у сваком тренутку знају где се налазите.

Можете пратити тренинге пријатеља у реалном времену путем апликације, што је чини добрим избором за вођење клубова или тимова. Поред тога, када видите како се појављују трке ваших пријатеља, то може бити мотиватор за ваше сопствене вежбе.

Повезан: Најбоље друштвене фитнес апликације за вежбање са пријатељима

Подржане су и друге активности, укључујући шетње и вожње бициклом.

Преузимање: СхареМиРун фор иОС (бесплатно)

2. ИД ПУТА: ГПС + упозорења о несрећи

До три различита контакта могу да прате ваш напредак у реалном времену у апликацији РОАД иД, која им шаље везу до ваше руте на мапи. Функција активног праћења олакшава праћење вашег напретка на путу у било ком тренутку.

Јединствена карактеристика ове апликације је њено патентирано обавештење о стационарном упозорењу. Ако престанете да се крећете дуже од 5 минута, то ће упозорити ваше контакте. Ово је непроцењива карактеристика у случају несреће, као што је пад или вас удари аутомобил.

На крају, апликација укључује СОС дугме које можете притиснути да одмах пошаљете поруку својим контактима за хитне случајеве. Такође може да позове 911 у тренутку.

Са дељењем локације у реалном времену, технологијом Стационарног упозорења и СОС дугметом, РОАД иД апликација за безбедност има скоро све што бисте желели од безбедносно оријентисане апликације за трчање.

Преузимање: ИД ПУТА: ГПС + упозорења о несрећи за Андроид | иОС (2,99 УСД месечно; 29,99 долара годишње)

3. РунБудди

Апликација РунБудди омогућава до пет контаката да виде ваше трчање у реалном времену и шаље упозорења за ситуације које могу указивати на проблеме. Ту је и дугме за панику које ће одмах упозорити ваше контакте у случају нужде.

Упозорења о брзини су такође део апликације. Апликација шаље ова упозорења када се крећете преспоро (и можда вам је потребна медицинска помоћ) или пребрзо (што указује да можда неочекивано путујете аутомобилом).

Повезан: Најбољи уређаји за праћење фитнеса са праћењем откуцаја срца

Морате бити пријатни да делите информације о својој локацији са апликацијом све време. Такође, ваши изабрани пријатељи или контакти ће морати да прихвате позивницу да се придруже апликацији.

Преузимање: РунБудди за Андроид | иОС (0,99 УСД месечно, 9,99 УСД годишње)

4. Беацон Фрее

Понекад су најједноставније апликације најкорисније, а ова апликација за трепћуће светло није изузетак. Апликација Беацон Фрее ствара циклично светло и звук, који може да вам помогне да осветлите ноћно трчање, чинећи себе видљивим возачима, другим пешацима и свима другима на путу. Ако трчите са траком за руку, поставите светло телефона окренуто ка споља и бум: имате тренутно светло за трчање.

Апликација такође може да емитује звук при свакој револуцији, што олакшава приказивање ваше локације. Ово би такође био одличан начин да помогнете у проналажењу пријатеља ако се састајете на ранојутарњем трчању у мраку.

Фотографије заиста не показују правду, али играње са апликацијом неколико минута ће вам одмах дати осећај о чему се ради.

Преузимање: Беацон Фрее фор иОС (Бесплатно)

5. Унплуггед Адвентурер

За разлику од других апликација за праћење локације, Унплуггед Адвентурер ће упозорити безбедносне контакте ако нисте завршили своју активност до одређеног времена. То значи да можете да трчите без телефона и да још увек имате безбедносни план.

Не морате чак ни да будете у области са мрежном везом јер ће апликација послати поруку са својих позадинских сервера. То је солидан избор за све који воле да трче без телефона или за тркаче који се упуштају у природу.

Преузимање: Унплуггед Адвентурер за Андроид | иОС (Бесплатно)

6. Ноонлигхт

Иако није посебно дизајнирана за тркаче, ова апликација је још један солидан избор за личну безбедност. Претпоставимо да сте у ситуацији у којој се осећате угрожено, отворите Ноонлигхт и држите дугме апликације. Унесите ПИН свог телефона кад год сте на месту где се осећате безбедно.

Као мера предострожности, апликација Ноонлигхт ће обавестити локалну полицију о вашој локацији ако не унесете ПИН у одређеном временском периоду. Можете комуницирати са тимом Ноонлигхт телефонским позивом или СМС-ом у било ком тренутку.

Иако је основна апликација бесплатна за преузимање, можете надоградити на верзију Инстант Аццесс (5 УСД месечно) и Тотал Протецтион (10 УСД месечно). Инстант Аццесс вам пружа додатне дискретне безбедносне функције, као што је могућност повезивања са Аппле Ватцх-ом. Ово вам омогућава да одмах добијете помоћ преко уређаја за ношење без отварања телефона.

На крају, верзија Тотал Протецтион вам омогућава да се повежете на Алека или Гоогле Хоме за комуникацију без употребе руку. Иако бесплатна апликација има много функција, верзија за тренутни приступ би могла бити мудар додатак ако већ користите апликације за вежбање за ваш Аппле Ватцх.

Преузимање: Ноонлигхт фор Андроид | иОС (Бесплатно за преузимање уз надоградње у апликацији)

7. јС Рун Про

Сама солидна апликација за праћење трчања, јС Рун Про такође нуди скуп безбедносних функција. Постоји аларм који можете да активирате тако што ћете искључити слушалице или двапут додирнути екран за покретање. Поред тога, можете организовати слање СОС позива унапред одабраном контакту или учинити да екран трепери да бисте повећали своју видљивост.

Преузимање: јС Рун Про за иОС ($1.99)

Преузмите ове безбедносне апликације да бисте радили са самопоуздањем

Велика већина трчања иде глатко, не остављајући ништа горе од болних мишића. Али у случају да се током трчања догоди неочекивана несрећа или неки други проблем, ове апликације могу пружити озбиљан мир.

Не недостаје апликација за самоодбрану за личну безбедност, али специфичне за тркаче/џогере могу бити вредне вашег времена. Све док се осећате пријатно да делите своју локацију и контакт информације са апликацијама за праћење, можете се фокусирати на трчање са додатним осећајем сигурности.

5 апликација које чине фитнес забавнијим

Започните свој режим вежбања са апликацијама које чине вежбање корисним и забавним.

Реад Нект

О аутору