4 начина на који бука омета продуктивност на радном месту и како њоме управљати

Да ли сте икада били у ситуацији да вам је било тешко да се концентришете на свој посао због позадинског чаврљања? Неконтролисана бука на радном месту штети продуктивности. Одвлачи вам ум од онога што радите, терајући га да одлута. Ако сте склони да ствари обавите у бучном радном простору, можда ћете на крају направити превише грешака.

У овом чланку ћемо разговарати о начинима на које бука утиче на продуктивност на радном месту и како можете да је ефикасно управљате.

4 начина на који бука утиче на продуктивност на радном месту

Бука на радном месту може изгледати тривијално на површини. Али ако дуго траје, може довести до повећане емоционалне неравнотеже и смањења продуктивности запослених.

Иако се не може избећи сва канцеларијска бука, треба пратити звукове који цуре из вашег радног простора редовно и регулисано до нивоа на коме вама и вашим колегама не би било тешко да функционишете прописно.

На пример, када је члан вашег тима прекинут или инстант поруком, чује се а разговора или звоњења телефона, обично су потребни дуги периоди да се појединац фокусира и врати на задатак при руци. Дакле, без обзира да ли бука долази из канцеларијских машина, празног чаврљања сарадника или вежби и вибрације са оближњих градилишта, треба избегавати све облике увредљиве буке на радно место.

Без даљег одлагања, погледајмо 4 начина на која бука утиче на продуктивност на радном месту.

1. Смањује морал запослених

Када је морал висок, ви и ваш тим можете постићи више. Сви су суперпродуктивни, поуздани и организовани. Међутим, када је морал низак, ваш радни учинак пати.

Да ли сте знали да је бука један од разлога за смањење морала на радном месту? То је један од највећих разлога зашто већина запослених остаје фрустрирана. Ово је проблем сам по себи и наглашава негативан утицај који бука оставља на вас и ментално здравље ваших колега који се може избећи.

2. Анксиозност и стрес код рођења

Бучно радно место изазива непотребан стрес и анксиозност на вас и ваше колеге. Прекомерна бука може штетити кардиоваскуларном систему, што доводи до несрећног дуготрајног и краткорочног губитка памћења.

Прекомерна бука на радном месту доводи до непотребних ометања и, у екстремним случајевима, до менталног умора. Стрес који ствара непотребна бука на радном месту може изазвати латентне психолошке проблеме, што доводи до анксиозности и могуће хормонске неравнотеже. Вежбајте здраво психолошки савети за смањење стреса на послу је корисно за заштиту вашег менталног здравља.

3. Утиче на здравље и благостање

Да ли сте знали да излагање хроничним и повременим гласним звуковима може допринети смањењу вашег здравља и благостања? Ово може довести до нежељеног повећања нивоа крвног притиска, што резултира стресом на послу и повећањем нивоа хормона на дужи рок.

Последице овога су углавном пут до болести повезаних са стресом, као што су висок крвни притисак, сметње у говору, губитак слуха и поремећај сна.

4. Доводи до фрустрације и циљаног беса

Да ли сте икада радили са колегама који су гласни, било на телефону или када разговарају са колегама?

Радни простори изазвани буком такође доводе до фрустрације и циљаног беса на непотребно гласне колеге. Оно што не разумеју је да гласна и некохерентна бука тера људе да испоље антисоцијално понашање као што су агресија и насиље.

Када су запослени узнемирени, нису у стању да се концентришу или обављају неопходне задатке у правом расположењу, што заузврат утиче на продуктивност на радном месту. Следећи пут када се будете осећали лоше на послу, пријавите се на неки од њих веб странице о амбијенталној буци за побољшање расположења.

3 најбоља савета за управљање буком на радном месту

Рад у областима у којима се користи тешка механизација се прилично разликује од рада у осамљеним и затвореним просторима. Иако се неко може навикнути на јаке ударце и звукове ударања који долазе из првог, може бити тешко очекивати исти ниво удобности од другог.

Зашто је то тако?

Док би радни простори првенствено требало да буду области постављања и добијања циљева, продуктивности, индивидуалних и колективних циљева, некоординисана бука стоји на путу.

Ево најбољих савета за управљање буком на радном месту:

1. Користите апликације за уклањање буке

Ако је позадинска бука на послу неподношљива и не желите да повредите осећања својих колега тако што ћете им указати на то, можете користите апликације за уклањање буке управљати ситуацијом.

Апликације за поништавање буке помажу у уклањању позадинске буке у позивима и елиминишу чаврљање у стању мировања. На крају, ово вам помаже да останете фокусирани и продуктивни на послу.

Добар пример апликације за уклањање буке је Крисп. Са Крисповим комуникационим помоћником са АИ-ом, можете активирати своје комуникацијске супермоћи елиминисање позадинске буке, минимизирање ометања и одржавање кристално чистог звука на свакој мрежи назови те направи.

Ако ви и ваш тим користите машине у свом послу, најбоље је да се крећете по тржиштима и купите алате и машине са мало буке. Међутим, ако то није могуће, онда је најбоље користити процедуру на бази смене где се бучне машине раде током смена.

Радећи ово, мање људи је изложено опасностима буке. У ситуацијама када бешумни алати нису лако доступни, можете се окушати у томе Браин.фм. Апликација користи функционалну музику да побољша ваш фокус у року од неколико минута.

3. Спроведите рутинско одржавање машине

Било да је у питању фотокопир машина, факс машина, неисправан лаптоп или индустријска машина за тешке услове рада машине, најефикаснија стратегија да их очувате ефикасним, бешумним и практичним јесте да их сервисирате редовно. Ово је далеко у смањењу опасне индустријске буке.

Тамо где се метална опрема спаја, најбоље је да их редовно подмазујете. Ова врста одржавања спречава непредвиђене проблеме са машинама и гарантује бешуман радни простор. Такође можете поставити баријеру између извора буке и запосленог.

Контролишите буку да бисте повећали своју продуктивност

Ваша неспособност да се концентришете на послу може бити резултат буке или празног чаврљања које гута место.

Бука сама по себи није лоша појава, посебно ако је контролисана. Постаје проблем када бука која се ствара постане моћна до те мере да зачепи точак продуктивности на вашем радном месту.

Срећом, упркос изазовима које представља бука на радном месту, можете предузети неке мере како бисте смањили њене штетне ефекте. Угризите га у пупољак пре него што се оштећења погоршају.

Како превазићи преоптерећеност сарадњом на радном месту

Сарадња је неопходна на радном месту, али превише тога може бити лоше за вас. Ево како да то поправите.

Реад Нект

О аутору