5 апликација које чине фитнес забавнијим

Нема сумње да фитнес може бити напоран, посебно ако се борите да пронађете мотивацију да наставите. Између монотоних тренинга и типичног окружења у теретани, може бити примамљиво да прескочите планирани тренинг за неки други дан.

Срећом, постоје апликације које вежбање чине забавнијим. Од оних које вас мотивишу да останете посвећени, до апликација које вас награђују што сте активни, постоји много опција за оне који желе да остану у форми. Ево пет сјајних примера.

1. Покемон ГО

Покемон ГО је заснован на локацији игрица проширене стварности креиран за паметне телефоне. Циљ игре је прикупљање Покемона у стварном свету. Да бисте то урадили, морате прошетати напољу.

Игра такође захтева да ходате около како бисте излегли јаја која садрже различите врсте Покемона. На пример, ако покушавате да излежете јаје од 10 километара, мораћете да препешачите 10 километара.

Покемон ГО вам омогућава да ухватите, тренирате, борите се и размењујете Покемоне који се појављују на вашем екрану. Можете ухватити Покемоне тако што ћете бацити Покебалл на њих. Да бисте направили залихе Покебаллс-а, мораћете да посетите ПокеСтопс.

ПокеСтопс су локације у стварном свету, као што су статуе и зграде, које нуде предмете као што су напитци и Покебаллс који ће вам помоћи да ухватите више Покемона.

Када игра открије да сте близу локација у стварном свету, користи ГПС и камеру вашег паметног телефона да би поставила Покемоне на мапу. Различите врсте Покемона ће се појавити у различитим окружењима; на пример, тип воде ће се појавити у близини језера и океана.

Преузимање: Покемон ГО за Андроид | иОС (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

2. Зомбији, трчите!

Ако хватање виртуелних створења није ваша ствар, али јесте да вас јуре зомбији, пробајте Зомбиес, Рун! Ово апликација за гамификовану продуктивност не само да трчање чини забавнијим. Комбинује вежбу са приповедањем, чинећи причу занимљивијом.

Док трчите напољу, апликација пушта причу о постапокалиптичном свету у којем зомбији јуре за вама. Да бисте преживјели, морате побјећи од зомбија, прикупити залихе, спасити преживеле и обновити своју испоставу.

Зомбији, трчите! нуди различите мисије и опцију да се удружите са пријатељима за групно трчање или да се такмичите против њих у реалном времену. Чућете гласовна упутства и музику са своје листе песама док извршавате мисије.

Игра такође садржи „потеру зомбија“, током којих ћете морати да повећате брзину трчања. Штавише, апликација може да прати раздаљину, време, брзину и потрошене калорије у свакој мисији користећи ГПС или акцелерометар вашег телефона.

Преузимање: Зомбији, трчите! за Андроид | иОС (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

3. Валкр

Валкр је игра свемирског брода која промовише ходање као начин да постанете фит. Апликација такође претвара ваше кораке у новчиће које можете искористити за поклоне.

Апликација вас изазива да испуните своје дневне фитнес циљеве награђујући вас достигнућима као што су значке и трофеји. Такође прати ваш напредак и нуди савете који ће вам помоћи да брзо постигнете своје циљеве.

Што више ходате или трчите, више енергије добијате. Можете користити енергију за напајање вашег брода и истраживање нових галаксија.

Валкр вам омогућава да истражите више од 50 различитих планета. Што више ходате, брже ћете доћи до нових светова. Такође ћете срести изгубљена свемирска створења којима ће бити потребна ваша помоћ на путу.

Игра користи акцелерометар вашег телефона да идентификује и бележи ваше покрете, омогућавајући вам да пратите своје кораке и унос калорија. Све што треба да урадите је да држите паметни телефон у џепу, а апликација ће аутоматски напунити ваш свемирски брод.

Ако сте амбициознији, можете да додате пријатеље који већ користе апликацију да мотивишу једни друге, да се такмиче и видите ко предузима највише корака.

Преузимање: Валкр фор Андроид | иОС (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

4. Цхарити Милес

Да ли на посао идете пешке или бициклом? Желите да учините нешто добро за своју заједницу, а да притом вежбате? Цхарити Милес вам омогућава да зарадите новац за своју омиљену непрофитну организацију, а користи и вашем здрављу.

Што више вежбате, више новца апликација донира у ваше име. Функционише овако: за сваку пређену миљу, апликација донира износ једној од преко 50 добротворних организација. За сваку миљу коју возите бициклом, они донирају до 10 центи и до 25 центи за сваку миљу коју ходате или трчите. Такође можете видети колико су новца прикупили ваши тренинзи.

Донације иду у добротворне сврхе које позитивно утичу на животну средину, децу, здравље и још много тога. Можете донирати Ворлд Висион, Цхарити: Ватер и Ворлд Вилдлифе Фунд, да споменемо само неке.

Повезан: Најбоље Андроид и иПхоне апликације за донације у добротворне сврхе

Цхарити Милес вам такође омогућава да се повежете са другим апликацијама за фитнес, као што је Страва. Ако то учините, ваши уређаји који шаљу своје активности, као што су Фитбит и Гармин, послаће их у Цхарити Милес.

Преузимање: Цхарити Милес за Андроид | иОС (Бесплатно)

5. Вокамон

Вокамон је апликација која гамификује кондицију претварајући је у игру за награђивање. Апликација за бројач корака ради тако што храни виртуелне љубимце, а једина ствар коју једу је ваша активност.

Повезан: Како мој телефон прати моје кораке?

Што више ходате, џогирате или трчите, више вокамона добијате и даље можете да истражујете. Можете истражити различите магичне Вока-светове, попут мистичне шуме и пустиње слаткиша.

Свака калорија коју сагорите храни створења и откључава их више. Такође, док наставите да ходате, зарађујете готовину у игри, коју можете потрошити на одећу и надоградње.

Вокамон се синхронизује са фитнес трацкери и компатибилан је са Фитбит и Ми Банд. Такође можете проверити своје дневне статистике и позвати пријатеље на друштвеним мрежама као што су Фацебоок и Твиттер.

Преузимање: Вокамон фор Андроид | иОС (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

Оспособите се уз апликације које вежбање чине забавним

Може бити тешко пронаћи мотивацију за почетак или се држати фитнес рутине, али наведене апликације то олакшавају. Они пружају забавне начине да се активирате и останете здрави.

Ако тражите другу врсту мотивације од оне коју пружају ове апликације, покушајте да истражите ИоуТубе канале и веб-сајтове за фитнес. Видећете личне приче, од путовања за мршављење до рутине вежбања, које ће вам помоћи да мотивишете да постигнете своје фитнес циљеве.

7 најбољих сајтова за савете о здрављу и видео записе о вежбању

За љубитеље фитнеса, здравствени савети и видео снимци о вежбању су свуда. Да бисте избегли неред, ево седам најбољих веб локација које можете користити.

Реад Нект

О аутору