Како се носити са одбијањем када започнете нову каријеру или тражење посла

Ако сте се тако дуго припремали за улогу, а будете одбијени, то лоше утиче на вас. Према Стаклена врата, само једна особа од 250 људи добије посао. То значи да 249 људи мора да се носи са одбијањем.

Међутим, не мора увек да се осећате лоше. Ако сте већ спремни, суочавање са одбијањем може бити лакше. Хајде да разговарамо о томе како се можете носити са одбијањем током тражења посла.

1. Престаните са стресом и сазнајте шта је пошло по злу

Када прође период кукања, покушајте да размишљате рационално. Откријте шта је пошло по злу. Ако сте се тако тешко припремали за ову улогу, а ипак сте одбијени, заслужујете мало објашњење. Зато позовите телефон или пошаљите е-пошту регруту и ​​затражите повратну информацију. Поставите им јасна питања.

Ако је процес запошљавања укључивао више фаза, прегледајте сваку од фаза и оцените свој учинак. Сагледајте где ваш учинак није био на нивоу. Запитајте се шта сте могли да урадите другачије.

Након што прикупите све повратне информације и све анализирате, одредите шта вас је поништило. Коначно, порадите на томе. Развијте или побољшајте вештине које би вам, да сте их имале, могле донети посао.

Такође можете похађати часове ван мреже ако време дозвољава или онлајн часове користећи платформе као што су Удеми, Цоурсера, или Велики курсеви да развију одређене потребне вештине.

2. Развити план професионалног развоја

Понекад, чак и ако сте одлични у ономе што радите, и даље будете одбијени. И питате се зашто. Па, овде разлози могу бити ваше особине личности или оне потребне за посао као нпр добре комуникацијске вјештине или огромно самопоуздање, итд., које вам је недостајало.

На пример, ако се пријављујете за улогу менаџера за људске ресурсе, ваш недостатак емпатије или лоше организационе вештине могу бити потпуни прекид посла.

Најбољи приступ таквој ситуацији је да схватите карактеристике које морате имати за посао за који се пријављујете и направите комплетан план за њихово развијање.

Следећи ресурси могу бити од помоћи.

Онлине курсеви

Ако су вам потребне неке специфичне вештине за посао, можда ћете морати да истражите. Иако, ако је то почетак ваше каријере, а имате мало времена, ови онлајн курсеви могу помоћи.

• Комплетан курс личне трансформације (за почетнике).
• Перформансе под притиском — цео курс (за ученике средњег нивоа).

То је дивна платформа која вам може помоћи у процесу вашег професионалног раста. Све што треба да урадите је да направите стабло са више грана које представљају особине на којима радите. Слично томе, ваша инспирација и акције ће функционисати заједно као сунце и вода.

Једини начин да ваше дрво напредује је да стално побољшавате особине личности на којима радите.

3. Пречистите свој приступ

Ако се већ толико дуго пријављујете за посао и резултати нису баш импресивни, размислите пречишћавање тражења посла. То је посебно тачно ако је то почетак ваше каријере.

Можда је оно што тражите далеко од онога чему заиста тежите. А ваш недостатак узбуђења за тај посао га чини лако видљивим. Веровали или не, али људи који седе са друге стране стола током интервјуа могу намирисати ове ствари од миља.

Повезан: Како користити ЛинкедИн да покажете регрутерима да сте отворени за посао

Ако је то случај, размислите о побољшању тражења посла.

• Уместо да се пријављујете за све послове, схватите коју врсту посла заиста желите - на основу уговора или са пуним радним временом?
• Добијте јасну представу о надокнади коју желите за ову врсту посла.
• Тражите посао по занимању уместо по називу. Можда сте квалификовани за више позиција него што сте мислили.
• Уложите више труда. Уместо да свима шаљете један животопис, фино га подесите за сваки посао за који се пријављујете.
• Ако трошите само два сата дневно на тражење посла, повећајте га за један или два сата.

4. Схватите да то није лично

Упркос томе колико је то било окрутно, то није било лично.

Људска бића имају тенденцију да све што боли ставе у категорију лоших ствари. Исто важи и за одбијања. То јако боли, због чега људи мисле о томе негативно. Понекад оду предалеко и почну да преиспитују своје способности.

Зато је битно схватити да се не ради увек о вама. На пример, често анкетар одлучи да направи неке промене у последњем тренутку, жели да локалац ради за компанију или пронађе кандидата који дели њихове личне интересе. Ове ствари немају никакве везе са вама или вашом способношћу да обављате посао.

Дакле, престани да се тучеш. Радите само на стварима које можете реално променити или побољшати. На пример, ако будете одбијени због сопствене кривице, као што је слање погрешног животописа, неистраживање компаније унапред, појављивање касно итд.

5. Управљајте негативним одговором и својим очекивањима

Сви имамо способност да постанемо негативни кад год нам се догоди чак и мања лоша ствар. Почињемо да се понашамо као да цео универзум гради заверу да нам загорча животе. Иако, у стварности, сви знамо да је то далеко од истине.

Зато престани да фразираш нејасне реченице као, мени се то увек дешава. Никада нећу успети. Зашто ја?

Уместо тога, преформулишите ове изјаве у нешто што вам даје правац или исход. На пример:

• Који су тачно разлози због којих су ме одбили?
• Које особине је имала особа која се запослила? Да ли постоји начин да их развијем? Да ли су они заиста неопходни за посао?
• Ако да, како могу да изградим те вештине?
• У мојој земљи постоји хиљаду компанија. Сигуран сам да ће некима од њих тамо бити потребне моје услуге. Само морам да се потрудим мало више.

Осим тога, чак и ако сте радили изузетно напорно на интервјуу за посао, никада немојте само седети и чекати његове резултате. Уместо тога, наставите да се пријавите. Понекад наша претерана вера у нешто може бити опасна ако резултати не буду исти.

Дакле, немојте то радити са собом. Будите 95% позитивни, али останите спремни за 5% ако крене у другом правцу.

6. Припремите се ментално

Када је све речено и готово, још увек морате да се носите са својом тренутном ситуацијом. А један од најбољих начина да се носите са одбијањем посла је да се психички припремите. Признајте да чак и ако будете одбијени, бољи сте од већине људи који ни не покушавају.

Ваше одбијање имплицира да излазите из своје зоне удобности и предузимате кораке ка свом циљу. И у реду је не успети. Гугл претражује имена свих успешних људи који су бескрајно пропадали, али сада владају светом или су имали у своје време.

Ваше одбијање не дефинише ко сте. Једна компанија или једна особа не одлучују о вашим способностима да постигнете нешто или радите у одређеној индустрији.

Ево неколико начина да користите телефон да бисте били ментално јаки:

• Пратите позитивне људе на друштвеним мрежама.
• Користите апликације попут Хаппифи, Мирно, или БеттерХелп.

Одбијање је само део процеса

На крају дана, све је у томе да останете јаки, ментално, духовно и физички.

Свако има свој начин да се носи са стресом или тешким ситуацијама. Зато радите своје ствари неко време, али немојте да вас обузме. Користите савете који су овде објашњени да бисте се носили са одбијањем на бољи начин.

Непријатељ или не пратите? Како се носити са одбијањем на друштвеним мрежама

Срање је када те неко поништи или не прати. Ево шта можете да урадите када се суочите са одбијањем друштвених медија.

Реад Нект

О аутору