Шта су Висион Боардс? 6 разлога зашто бисте га требали користити

Колико људи познајете који живе своје снове? Видећете да је већина људи заглављена у колотечини, радећи послове које мрзе да би одржали начин живота који им није угодан. Највероватније сте у сличној ситуацији у којој се осећате безнадежно и изгубљено.

Једино што вам недостаје је постављање правих циљева и планирање да их постигнете. Табла визије може вам помоћи у томе. Хајде да истражимо шта су плоче са визијом, како вам помажу да постигнете своје циљеве, и што је најважније, зашто бисте требали да је креирате.

Шта су Висион Боардс и како функционишу?

Табла визије је колаж слика, фотографија, афирмација и цитата који вам помажу да визуализујете своје циљеве и снове.

Већина нас има снове, али се они често изгубе у бескрајном току наших свакодневних мисли. Овде долазе визионе табле. Они вам помажу да вратите фокус на оно што је важно.

Када имате јасну визију онога што желите, постаје лакше ући у начин размишљања који ће вам омогућити да то постигнете. Визионе табле служе као дневни подсетник на ваше циљеве. На крају, ваше мисли се усклађују са њима и манифестују се у радње које воде ка успеху.

Висион боардинг може изгледати као духовна мода, али постоји разлог зашто је толико популаран: функционише. Ево шест разлога зашто би требало да користите визију.

1. Визионе табле подржавају закон привлачности

Табла визије се усредсређује на закон привлачности: идеју да ће вам универзум пружити све на шта се фокусирате у свом животу. Дакле, особа која стално размишља о својим проблемима привући ће више проблема. Насупрот томе, особа која се више фокусира на позитивне аспекте живота наћи ће више задовољства и позитивних догађаја у свом животу.

Иако неки од вас можда нису превише заинтересовани за духовни аспект закона привлачности, постоји велики број научних доказа који сугеришу да ваше мисли имају огроман утицај на вас живот.

А студија објављена у Неуропсицхологиа известили су да су менталне вежбе на одређеном мишићу довеле до повећања његове снаге за 35%, док су физичке вежбе на истом мишићу довеле до повећања од 53%. Контролна група која није радила ни физичке ни менталне вежбе није показала значајно побољшање мишићне снаге. Ово показује важност позитивног размишљања о својим циљевима.

Укратко, креирање табле са визијом вам омогућава да се боље фокусирате на своје циљеве и појачавате мисли које су у складу са њима. То је први разлог зашто би требало да направите таблу са визијом за свој следећи пројекат пре него што почнете да радите на њему. Хајде да истражимо још неколико.

2. Јасноћа визије

Визионе табле могу пружити јасноћу визије која вам омогућава да успете и превазиђете своје циљеве. Процес креирања табле са визијом подстиче вас да се фокусирате на оно што желите, остављајући за собом бескорисне мисли.

Оно што је остало је јасна визија како желите да обликујете своју будућност. Лакше је фокусирати се и тежити циљу када имате јасан пут.

3. Висион Боардс помажу у мотивацији

Обично, прва ствар коју особа уради када се пробуди је скроловање кроз свој Инстаграм или Фацебоок налог. Видите бескрајни ток вести, идеја и слика које вам одвраћају фокус од почетка дана. Зар не би било лепо да прва ствар коју видите када се пробудите буде визуелни приказ ваших циљева?

ПОВЕЗАН: Алати за дневни планер за фокусирање на најважније дневне циљеве

Визуелизација живота који желите у будућности у тренутку када се пробудите даје вам осећај мотивације и покреће ток мисли усклађених са вашим циљевима. Због тога вас свака акција коју предузмете приближава остварењу ваших снова.

Због тога је од виталног значаја да држите таблу са визијом поред кревета. Ово је прва ствар коју видите ујутру која поставља тон за дан кад год се пробудите.

4. Можете преузети одговорност са Висион Боардс-ом

Табла са визијом вам помаже да сматрате да сте одговорни. Ако имате таблу са визијом у свом радном простору, то ћете више приметити. Док се бавите тиме, подсећате се на своје циљеве, живот који сте себи обећали да ћете једног дана живети.

Као резултат овог подсетника, развија се осећај одговорности који вас тера да радите више и направите још један корак ка свом сну.

С времена на време, можда се нећете осећати мотивисаним или не желите да радите. Потребни су вам дани попут ових да бисте се подсетили на обећања која сте дали и да бисте себе сматрали одговорним. Табла визије вам може помоћи у томе.

5. Визуелна манифестација

Визуелна манифестација је моћно средство, због чега је промовишу мисаоне вође, попут Опре Винфри. Зашто је то?

Људи су првенствено визуелни ученици, што значи да боље задржавамо информације када их визуализујемо. Јасан визуелни приказ ваших циљева помаже вам да их остварите.

Ови циљеви нису само нејасна осећања или мисли које не можете да видите. Сада сте им додали душу и оживели их кроз слике и цитате.

Нема сумње о томе шта желите да постигнете и, што је још важније, како желите да се осећате у вези са тим, јер су ови циљеви пред вашим очима.

ПОВЕЗАН: Најбоље апликације које ће вам помоћи да постигнете своје циљеве продуктивности

6. Прављење визијских плоча је забаван процес

За разлику од других метода визуелизације попут медитације, укрцавање на визију је веома забавно. Можете пустити своје унутрашње дете напоље и ослободити своју креативност. Један од најбољих аспеката креирања плоче визије је да немате правила која треба поштовати.

Можете да залепите исечке из часописа, пишете цитате својих омиљених познатих личности, цртате цртеже или шта год вам срце пожели. Све што вам треба је мирно место да пустите машти на вољу.

Почните да јурите своје снове помоћу плоча Висион

Креирањем плоче са визијом, можете визуализовати оно што желите. Свакодневно гледање ваше визионе табле служи као визуелни подсетник на ваше циљеве, што вас мотивише да тежите животу какав желите. Да ли сте покушали да направите визуелне табле? Ако не, ово је време.

У случају да не желите да извадите оловку да бисте записали белешку и залепили је на зид, постоји неколико Андроид апликација које ће вам помоћи да направите најреалистичније табле са визијом. Међутим, они неће бити тако ефикасни да вас држе на правом путу као визиона табла на вашем зиду или поред вашег кревета.

7 најбољих Андроид Висион Боард апликација за праћење својих циљева

Визуелизирајте све ствари које желите да постигнете у животу уз помоћ ових апликација за дигиталну визију за Андроид.

Реад Нект

О аутору