Реклама

Тачно је да је превише рада нездраво. Добар посао и породични живот је важан. Међутим, и даље је могуће бити супер продуктиван док напорно радите.

У свом животу често су ме оптуживали да сам делохолик. Признајем, то је борба за одржавање здраве равнотеже рад / живот, али то није немогуће. Неколико је ствари које можете учинити током својих продуктивних сати да утростручите или чак четвороструко постигнете док радите.

Користећи савете које ћу делити са вама, успевам да водим посао од 8 до 9 сати дневно, да радим у пуном радном времену као уредник МакеУсеОф-а и да покренем сопствену веб страницу. Ово је све поред одгајања две кћерке тинејџера и доприноса здравом браку. Ако сте спремни да умножите своју продуктивност без да жртвујете свој лични живот, започнимо.

Једна величина не одговара свима

Свака особа има свој низ приоритета у животу. За неке људе је најважнија ствар бити способна да се више дружимо Пратите, такмичите се, дружите се, истражите уз трчање Страва и бициклизам за Андроид

instagram viewer
Рећи некоме да возиш свој бицикл 80 миља је једна ствар, али показати им шта си урадио и пут којим си кренуо потпуно је друга прича. Опширније . За друге људе то више времена проводи у природи. Ипак, за друге је покретачка снага сан бити на неком положају попут извршног директора или предсједника.

Извршни директор задовољан столицом
Кредитна слика: Дитти_абоут_суммер преко Схуттерстоцк-а

Вероватно желите да зароните директно у моје савете у наставку, тако да можете научити како бити продуктивнији 3 врсте пописа који вам заправо помажу да будете продуктивнијиПописи обавеза су врхунско оружје за продуктивност. Ове листе обавеза могу вам дати сву снагу потребну за извршавање ствари. Опширније . Прво, топло препоручујем да одвојите неколико тренутака за размислите о ономе што је најважније у вашем животу.

Шта је то што замишљате да радите сваки дан што би вас учинило најсрећнијом особом на свету? Да ли то ради од куће, тако да можете више времена проводити са својом дјецом? Да ли имате своју компанију?

Бити „продуктиван“ није крај - то је средство за постизање циља. Ако не знате куда идете, онда вам никакав савет у свету неће помоћи да стигнете тамо. Дакле, одвојите неколико тренутака за размишљање о свом животу и одлучите шта желите да постигнете. Гледај ширу слику.

Када сте спремни, прочитајте даље.

1. Велики циљеви, мали задаци након тога

Ко ме познаје, зна да скачем около са једног систем управљања временом Како створити последњи савршен систем управљања временом који ћете икада користитиПродуктивност је стална потрага за више организације са мање рада. Начин да постигнете све што сањате да остварите, а да притом не изгубите сан. Да ли овај аутоматизовани систем управљања временом може све? Опширније ка другом. Дуго сам се настанила ТоДоист како за управљање временом тако и за планирање великих слика.

Пример подешавања ТоДоист-а

Шта мислим под великим планирањем слике? Мислим набрајање најбољих 4 или 5 ствари које су вам највећи приоритети у животу. Ово су ствари на којима желите радити сваки дан. У основи, ово су одговори на питање: „Где желите да идете?“

За мене је мојих пет главних приоритета:

  1. Имајте здраву и срећну породицу.
  2. Будите финансијски независни.
  3. Радите као истраживачки новинар.
  4. Пишите књиге.
  5. Постаните експерт за анализу података.

На МакеУсеОф-у смо писали о томе како то учинити развијати ове велике животне циљеве Имајте своје животне циљеве у виду тако што ћете их уништавати у маленим порастима на Евересту [иОС]О Евересту можете размишљати као о комбинацији алата за постављање циљева, листе канта, плоче с визијама и тренера за продуктивност. У својој основној основи, то је готова апликација која значи праћење ... Опширније у безброј чланака на целој страници, тако да нећу овде да улазим у то. Једини разлог због којег то тврдим је тај што бисте били натприродно продуктивни, морате имати и визију и сврху. Једном када је визија успостављена, можете престати губити време бринући се куда идете, и уместо тога се фокусирати на своју дневну сврху и напорно радити да бисте стигли тамо.

2. Креирајте задатке за свој живот

Када већина људи разбије своје велике циљеве на мање задатке, обично се фокусирају само на циљеве који су везани за приход или посао. Створиће низ мањих циљева како би остварили свој сан о власништву сопственог посла или написали свој први роман. Људи ретко узимају време да друге важне области свог живота разбију на спискове.

Пар заједно кувамо
Кредитна слика: Равпикел.цом преко Схуттерстоцк

На пример, да бисте постигли свој животни циљ да имате здраву и срећну породицу, можете створити следеће месечне задатке:

  • Водите мог супружника на састанак сваке друге среде.
  • Сваке суботе ујутро играм кошарку са мојим сином.
  • Водите моју ћерку да гледамо филм сваког првог петка у месецу.
  • Кувај вечеру са супругом сваки понедељак увече.

Људи се често смеју када ме виде како испуњавам неки од ових задатака на мом списку обавеза као завршен. Они питају: "Морате да направите списак обавеза да бисте проводили време са супругом?"

Мој одговор је увек: „Желим да проводим време са својом женом, а моја обавеза је одговорна према себи.“

О овоме се ради на овој листи. Није то које радне задатке требате завршити прије петка како вас шеф не отпусти. Они могу чинити мали проценат ваше листе обавеза, али највећи део вашег свакодневног фокуса и времена треба да буде у складу са оним на листи.

Ти задаци су ваш начин да се сматрате одговорним за њихово извршавање. Они би требали представљати холистички план читавог дана како би се осигурали да свему дате дјелић „временске пите“. Ово треба да укључује ваше здравствене циљеве, породичне циљеве, ваше финансијске циљеве и ваше професионалне циљеве.

Гимнастичка вежба
Кредитна слика: ЕСБ Профессионал преко Схуттерстоцка

Ако желите да постигнете више у животу, онда боље осигурајте да постигнете равнотежу. Постизање вашег задатке за здравље и срећу 10 Екцел образаца за праћење здравља и кондиције Опширније на крају ће вас учинити и продуктивнијима у погледу ваших професионалних задатака. Не испуните своје циљеве здравља и среће, а ваши професионални циљеви ће следити у складу са тим. Тако функционише живот.

3. Ваша листа обавеза требала би бити ваша Библија

Дакле, створили сте те велике животне циљеве и разврстали сте их у годишње, месечне и дневне задатке. Шта сад?

Ово је кад сте ушли у фазу натприродне продуктивности коју ја зовем "Тхе Гринд". Сврха трошења толико времена да се организује унапред је да се ослободите мисли и бриге о будућности. Можете бринути само о ономе што данас требате да учините, а сву енергију и мисаони процес уложите у њихово решавање. Нека вам ништа не смета. Имате 24 сата, без сна. Уради то.

Овде су важни алати које користите и они треба да одговарају вашем начину живота.

Снимка заслона за пример ТоДоист

Моја најдража жеља за најдуже време је ТоДоист Аутоматизирајте свој живот и посао помоћу Тодоиста и ИФТТТ-аКреативно се играјте са ТоДоист-овим функцијама за обавештавање и могућност ИФТТТ-а да са њима постигне заиста цоол аутоматизације. Показујемо вам како комбинујући две моћи повећавате своју продуктивност. Опширније . Разлог за то је што иако стварате пројекте, подпројекте и задатке, сви задаци из свих пројеката се комбинују у главну листу дневних задатака које требате да обавите. Опет, ово вам омогућава да се престанете бринути о тим идејама велике слике и помоћи вам да се фокусирате само на појединачне задатке. Не морате се бринути зашто требате да извршите те задатке. Само их требате обавити што ефикасније како бисте могли да пређете на следећи задатак!

Овај алат за управљање задацима најбоље функционише за људе који су попут мене - радије спуштате главу и фокусирате се на одређене задатке, без ометања да се свакодневно бринете о великој слици. Међутим, нисмо си сви слични. Неки више воле "округли" приступ управљању задацима, где мало радите на више задатака истовремено. Ово је леп приступ, али захтева другачију врсту алата за управљање задацима.

Трелло је савршено средство за то. Обавезно погледајте листу Аксхата-е Трелло интеграција које вам могу помоћи останите продуктивнији користећи Трелло 11 основних интеграција Трелло-а које ваш посао чине лакшимТрелло је невероватно једноставан алат за продуктивност. Можете га учинити забавнијим тако што ћете интегрирати Трелло са одличним апликацијама за забаву. Останите на путу и ​​обавите ствари помоћу ових алата. Опширније .

Тацо кром додатак који се заправо односи на продуктивност, а не на тацос: https://t.co/WN7KGcWV0y виа @буфферпиц.твиттер.цом/цГТнмУИТКСи

- Алана Вхите (@аланаквхите) 26. јануара 2016

Ипак су други људи усмерен на информације. То значи да када радите на појединачним задацима желите да што више информација буде организовано на централну локацију. Ви сте тип особе која биљежи биљешке и увијек имате осјећај као да нема превише информација.

Еверноте је савршен алат за управљање задацима за вас. Обавезно погледајте Нанци-јеву листу Предлошци Евернотеа који вам могу помоћи да будете продуктивнији Како 6 једноставних предложака Еверноте повећавају моју свакодневну продуктивностКреирајте прилагођене предлошке у Еверноте-у. Помоћу ових образаца можете повећати своју продуктивност на послу и у личном животу. Погледајмо како брзо можете направити своје прилагођене предлошке Еверноте. Опширније .

Пример контролне листе за Еверноте

Еверноте је веома моћан алат за прикупљање свих врста информација које се односе на ваше задатке и пројекте. Можете да сачувате фотографије, аудио и друге датотеке у мапе, водите белешке о различитим аспектима ваших пројеката или задатака и још много тога.

Не прелажите се пребрзо на једном алату. Лично сам мењао алате за управљање задацима бар десетак пута у животу и не планирам да престанем са испробавањем нових. Будући да је ово алат који ћете користити за сваки дан свог живота - практично сваки минут - који желите нешто што се осећа течно, лако је и пријатно и на лаптопу и на мобилном телефону.

4. Научите да одредите приоритете и пустите се

Највећа грешка коју чине непродуктивни људи је радити на хитним задацима, али имају врло мали утицај на њих ти дугорочни циљеви Како остати мотивиран за дугорочне пројекте и не одустатиДа је мотивацију било лако његовати, нико не би имао проблема с тим! За оне који изгубе мотивацију за дугорочне пројекте, ови савети могу бити корисни. Опширније . То је у реду ако немате ништа против тога да живите сваки дан без напретка у животу, али ако тражите нешто боље, то једноставно неће успјети.

Ево примера. Рецимо да је један од ваших циљева објавити прву књигу. Сваке суботе ујутро додељени сте четири сата за рад на задацима везаним за писање прве књиге. Ево свих типичних "хитних" животних питања која могу доћи на пут ка том циљу.

  • Жена вас обавештава да је машина за прање судова покварена и да је треба поправити.
  • Ваш син долази у вашу матичну канцеларију да се жали да његов лаптоп не ради.
  • Жудите да пређете до играће конзоле у ​​углу и играте се само неколико минута Бесконачно ратовање Да ли треба да купите Цалл оф Дути: Инфините Варфаре?Цалл оф Дути: Инфините Варфаре је трећи научно-фантастични унос у низу. Са толико других чврстих стрелаца на тржишту, да ли овај вреди вашег новца? Опширније декомпримирати.
  • Мачка улази у собу и сећате се да је још нисте нахранили или очистили мачку.

То је оно што ја зовем лажни пожари - они су ту да вас одврате од онога што би вам тренутно требало бити највећи приоритет. Тешко их је пустити. Ту већина људи не успе.

Син жели да се тата игра са њим
Кредитна слика: ВГстоцкстудио преко Схуттерстоцк-а

Кључно је да поставите рангирање приоритета на све задатке које поставите. Једини задаци које можете дозволити у будућност су они са нижим приоритетом. Ако овде седите са задатком високог приоритета, ајде до пакла или воде, мораћете да обавите тај посао.

Неке технике које вам могу помоћи:

  • Изолирајте се. Закључајте врата и ако морате, ставите знак „не узнемиравај“.
  • Привремено користите услужне програме блокирају друштвене мреже Фокус! 4 најбоља алата за привремено блокирање Фацебоок-а и компаније ЦоНиси сам, све смо то урадили - губит ћемо сатима претражујући веб уместо да завршимо са стварима. Потребан вам је штрајк у продуктивности? Овдје пронађите најбоље алате за бијег од друштвених медија. Опширније и друге дистракције на мрежи.
  • Подесите тајмер и тркајте сат да бисте у том року обавили онолико што је могуће људскије могуће.
  • Када истекне време, престаните радити на том задатку и пређите на следећи.

Било би добро пратити задатак везан за посао са здравственим или породичним задацима. Ако је мешате на овај начин, мање се осећате као да стално радите и више уживате у животу. Ако је вашој деци потребна помоћ у вези са рачунаром, то може бити део циља „проводити време са децом“ који сте поставили себи. Третирајте према њему као према било којем другом задатку - посветите му временски блок, блокирајте сва друга одвлачења па се у потпуности усредсредите на задатак да то време проведете са децом.

Није све у послу, већ у томе да се нечему прилагодите и завршите. Постаните извршилац, а не одметник.

5. Научите да савијате време на себе

Једна вештина коју можете да научите због које ћете изгледати као да сте нељудски када је у питању продуктивност, јесте пребацивање времена на себи.

Не, не мислим да треба да измислите времеплов. Оно што мислим је да требате обавити више ствари користећи исти напор и у исто време. Многи задаци захтевају више „времена чекања“ него што људи схватају. Када одете код лекара, проведете до 30 минута у чекаоници. Када перете рубље, често чекате 15 до 20 минута да се одећа опере или осуши. Ови тренуци „времена чекања“ током вашег дана се накупљају на златном руднику могућности да постигнете више задатака.

Човек који ради на лаптопу испод сата
Кредитна слика: Африца Студио преко Схуттерстоцка

Из овог разлога је довођење натприродног продуктивности да донесете свој паметни телефон и лаптоп куд год кренете. Кад год се очекује да током дана било шта чекате, извадите било који од ових алата и обавите неки посао. Срећом, ових дана постоји Готово Ви-Фи приступна тачка Ви-Фи Финдер вам помаже да пронађете Ви-Фи приступне тачке било где у свету [иОС]Да ли су ваши мобилни подаци врхунски? Ако нисте заједно са својим оператором у неограниченом плану, велике су шансе да вам се мобилни подаци прилично брзо потроше. Најбоље решење проблема ... Опширније где год да одете, па чак и ако вам треба Интернет да бисте обавили посао, то је обично могуће.

  • Док чекате у лекарској ординацији, користите паметни телефон да бисте одговарали на е-поруке.
  • Ако у аутомобилу чекате да супружник заврши куповину, користите лаптоп да бисте написали извештај за свог шефа.
  • Ако чекате у линији за одјаву у трговини, употријебите свој паметни телефон да бисте организовали вечерње задатке на алату за управљање задацима.
  • Док чекате на паркиралишту у школи да покупите своју децу, искористите мирно време да пребаците медитацију са своје дневне листе обавеза.

Током дана постоји безброј могућности попут ове, а за већину људи они троше много изгубљеног времена. Међутим, када почнете да радите ствари истовремено, када обављате и друге ствари, постаћете временски суперхерој продуктивности.

Радите паметно и не изгарајте

Ако следите горе наведене савете, имаћете задатке да управљате здрављем и начином спавања, породичним и друштвеним животом, као и свим својим циљевима у каријери. Слиједећи добро заобљен план за своју продуктивност, постаћете сигурни да ћете остати здрави и одморни. На тај начин можете толико постићи, избегавајући изгарање.

Да ли већ користите неке од горњих савета у свом свакодневном животу? Да ли знате неке друге креативне савете за управљање временом како бисте повећали продуктивност? Поделите своје мисли и идеје у коментарима испод!

Имаге Кредити: алпхаспирит / Схуттерстоцк

Риан је дипломирао електротехнику. Радио је 13 година у инжењерству аутоматизације, 5 година у ИТ-у, а сада је Аппс инжењер. Бивши главни уредник МакеУсеОф-а, говорио је на националним конференцијама о визуализацији података и био је приказан на националној телевизији и радију.