4 разлога да користите апликацију ФитОн када желите да постанете фит

Ако желите да дођете у форму и почнете да правите промене, преузимање апликације ФитОн требало би да буде ваш први корак. Ево зашто.

Тешко је одржавати своју кондицију, али је још теже када имате заузет распоред.

Сви знамо да су редовна вежба и здрава исхрана од виталног значаја за наше здравље, али већина људи их се не придржава због времена које је потребно да би остали у форми.

ФитОн уклања нагађање пружајући вам персонализоване вежбе и планове оброка на основу ваших циљева, преференција и начина живота.

Шта је ФитОн?

ФитОн је бесплатна апликација за фитнес која вам помаже да останете у току са вежбањем и исхраном. Апликација вам омогућава да побољшате своју кондицију кроз персонализоване вежбе и планове оброка на основу ваших потреба и преференција. ФитОн такође пружа вођене сесије медитације које вам помажу да се опустите и останете фокусирани.

Да ли је ФитОн заиста бесплатан?

Идеја о бесплатној апликацији за фитнес звучи сјајно, па у чему је цака? Не постоји – персонализовани фитнес планови и вежбе на ФитОн-у су 100% бесплатни. Можете се пријавити за налог на сајту или преко његове апликације, прилагодити свој план вежбања и фитнес циљеве и одмах почети да тренирате.

Међутим, вреди напоменути да постоји а ФитОн Про надоградња која пружа друге премијум функције, укључујући персонализоване планове оброка, неограничена преузимања ван мреже, више од 500 ексклузивних рецепата, врхунску музику и интеграцију фитнес трацкера.

Преузимање: ФитОн фор Андроид | иОС (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

1. Неограничен приступ вежбама

Физичка активност долази у различитим облицима и не захтева чланство у теретани – можете да вежбате од куће користећи ФитОн.

Редовна физичка активност у вашем животу пружа неколико предности вашем здрављу, укључујући контролу тежине, јаче кости и мишиће и побољшану кардиоваскуларну активност.

Дакле, претпоставимо да сте живели а стационарни начин живота неко време. У том случају, можете искористити ФитОн да бисте покренули лопту, јер вам даје неограничен приступ различитим врстама вежби, укључујући кардио, пилатес, јогу и ХИИТ.

2. Вођена медитација

Вероватно знате неке предности медитације, али то може бити неодољиво када јесте почети са пажњом.

Медитација је током година постала све популарнија и постоји много начина на које људи медитирају. Данас је такође могуће користити апликацију као што је ФитОн на телефону или таблету да вас води кроз различите врсте медитација.

Ово је корисно за људе који не желе да плаћају скупе сесије или не знају како да медитирају сами. Апликација ФитОн има различите вођене медитације, што вам омогућава да пронађете најбољу за вас, у зависности од вашег расположења и потреба.

3. Планови оброка

План оброка може вам помоћи да уштедите новац, изгубите тежину или добијете мишиће, избегнете нездраве опције, смањите бацање хране и још много тога. ФитОн вам омогућава да за кратко време направите персонализовани план оброка. ФитОн ће узети у обзир све ваше циљеве приликом креирања савршеног плана оброка за вас.

4. Персонал Траинерс

Лични тренинг је користан ресурс за многе људе да побољшају своје опште здравље и благостање.

Без обзира да ли желите да дођете у форму, смршате, изградите мишиће или само повећате своје свакодневне нивое енергије, лични тренери могу вам помоћи да постигнете своје фитнес циљеве.

Могу вам добро доћи кад год нисте мотивисани и само вам је потребан додатни притисак. ФитОн нуди личне смернице за тренинг од неколико квалификованих тренера који ће вам помоћи да постигнете своје фитнес циљеве.

Започните своје фитнес путовање уз ФитОн

ФитОн је бесплатна апликација која вам може помоћи да постигнете своје фитнес циљеве кроз персонализоване вежбе, медитацију и лични тренинг. Најбољи део? Све је доступно за коришћење директно из удобности вашег дома, а да никада не морате да напуштате! Ако ово звучи као нешто у вашој улици, само напред и покушајте сами.

6 најбољих апликација за јачање менталне кондиције и продуктивности

Ваша продуктивност у великој мери зависи од ваше менталне кондиције, тако да ће њено побољшање такође повећати ваш учинак. Ево неких апликација које могу помоћи!

Реад Нект

О аутору