6 најбољих апликација за трчање за Андроид и иПхоне

Трчање је страст за многе људе. Много је компанија које су препознале ову страст и издале апликације које ће вам помоћи да ефикасније тренирате и постигнете своје циљеве.

Апликације вам могу помоћи да пратите своју обуку, пронађете нове руте за трчање, па чак и да пронађете нове партнере за трчање. Дакле, ево најбољих апликација на тржишту.

1. Страва ГПС апликација за бициклизам и трчање

Ако сматрате да је гледање активности ваших пријатеља више подстрек да наставите даље, онда је Страва можда ваш најбољи избор. Апликација вам приказује активности тркача и бициклиста на истој рути, помажући вам да мотивишете да чешће трчите или возите.

Страва подржава разне активне трагаче и Веар ОС уређаје. Апликација такође нуди велике ресурсе за постављање циљева и праћење вашег напретка ка њима. На пример, можете користити апликацију за праћење брзине трчања и пређеног пута.

Повезан: Андроид апликације за бициклисте које морате имати

Премиум корисници такође имају приступ Страва Беацон -у, безбедносној функцији која омогућава до три особе да надгледају вашу локацију док трчите.

Апликација има изазове, па можете видети како се поредите са својим пријатељима. Корисницима ће бити најзанимљивије када поставе групне изазове, попут најдуже недељне километраже, да се међусобно мотивишу.

Преузимање: Страва за Андроид | иОС (Бесплатно, претплата је доступна)

2. Нике Рун Цлуб

Нике Рун Цлуб је један од најбоље апликације за друштвену фитнес да трчим са пријатељима. Уз велики избор флексибилних и изазовних планова обуке, није тешко схватити зашто.

Бесплатна апликација вам омогућава брзо постављање терена за трчање: улице, стазе и траке за трчање. И користи ГПС и акцелерометар вашег уређаја за праћење вашег темпа, удаљености, времена и потрошених калорија.

Нике Рун Цлуб такође укључује недељне и месечне изазове који ће вам помоћи да наставите. Такође можете отпремити неке инспиративне песме за репродукцију када требате остати мотивисани. Осим тога, долази са виртуелним тренерима који вас подстичу док трчите.

Преузимање: Нике Рун Цлуб за Андроид | иОС (Бесплатно)

3. Мап Ми Рун

Мап Ми Рун, компаније Ундер Армор, је ГПС апликација за тражење и праћење рута. Без обзира да ли тренирате за маратон или само трчите ради забаве, Мап Ми Рун олакшава праћење вашег трчања и одржава вашу мотивацију високом.

Апликација вам омогућава да пратите своје трчања и сазнате нове руте за трчање у вашој близини. У апликацији можете бирати између милиона рута.

Свеобухватна апликација долази са функцијама као што су мапе и анализа података. Такође можете добити аудио-цоацхинг у реалном времену и прегледати брзину, време, удаљеност током трчања и руту на мапи. Постоји и друштвена заједница тркача спремних да подрже вашу заједничку посвећеност здрављу и фитнесу.

Апликација се интегрише са различитим уређајима и апликацијама тако да можете синхронизовати статистику са апликацијом МиФитнессПал, Фитбит и Аппле Ватцх, да споменемо неколико. Ципеле можете додати и на Мап Ми Рун, а апликација ће вам рећи када је време да их замените новим.

Преузимање: Мап Ми Рун фор Андроид | иОС (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

4. адидас Трчање

адидас Руннинг није само покренута апликација. Апликација може пратити све ваше трчања у стварном времену и водити детаљан дневник свих ваших фитнесс активности. Укључује одличну аналитику са графиконима и графиконима за праћење вашег напретка.

Можете га користити за праћење трчања, ходања, трчања и вожње бициклом. Апликација такође може пратити брзину, време, удаљеност, надморску висину и сагоревање калорија и укључује гласовне тренере и подршку за друге апликације.

Апликација има функције дељења локације и навијања које вам помажу да останете повезани са другим тркачима. Такође се синхронизује са Пандором и Спотифи -ом, тако да можете да слушате своју омиљену музику док сте у трчању.

Преузимање: адидас Трчање за Андроид | иОС (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

5. НХС кауч на 5К

НХС Цоуцх то 5К је бесплатни програм који је креирала британска Национална здравствена служба. НХС кауч до 5К је идеална апликација за свакога ко жели да почне да трчи или се фит. Такође можете погледати нашу листу најбољих дигитални алати који ће вам помоћи у борби против седентарног начина живота док сте на томе.

Апликација је структурирани програм обуке осмишљен тако да трчите 5 километара (или 3,1 миљу) за 9 недеља. Тренинг почиње са самим основама и надограђује се на трчање 30 минута без престанка. Укључује програм обуке три пута недељно, музичке листе песама, праћење напретка и тренер у џепу.

Преузимање: Кауч до 5К за Андроид | иОС (Бесплатно)

6. Рункеепер

АСИЦС -ов Рункеепер једна је од најпопуларнијих и најстаријих апликација у употреби. Апликација заснована на ГПС-у прати вашу удаљеност, темпо, потрошене калорије и укупно време.

Помоћу апликације можете створити властиту руту или слиједити једну од унапријед израђених рута. Апликација која се лако користи такође вам омогућава да поставите циљеве и прецизно пратите свој напредак. Постоји чак и опција за праћење ваших активности које се не покрећу!

Функција Рункеепер -овог напретка омогућава вам преглед претходних трчања како бисте могли да пратите укупан напредак. Апликација се такође синхронизује са различитим апликацијама, паметним сатовима и фитнес уређајима, попут Аппле Ватцх -а или Фитбита.

Апликација има функцију заједнице која вам омогућава да се повежете са другим тркачима и размените своја искуства. Ту је и прилагодљиви гласовни спикер који вам може помоћи у стимулисању трчања.

Преузимање: Тркач за Андроид | иОС (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

Покрените најбоље апликације за Андроид и иПхоне

Трчање је одличан облик вежбања и то је нешто што милиони људи широм света воле да раде. Ако сте тркач, знате да постоји много фактора који утичу на праћење вашег напретка.

Срећом, постоји много сјајних покренутих апликација које вам могу помоћи. Надамо се да вам је овај чланак помогао да научите о најбољим апликацијама за трчање на тржишту како бисте постигли своје циљеве фитнеса и одржали своје тело здравим и јаким.

Ових 7 мобилних апликација ће вас мотивисати да вежбате

Желите да се фит, али борите се са мотивацијом за то? Ове апликације и игре за Андроид и иОС чине обуку много забавнијом.

Прочитајте следеће

О аутору