Може ли апликација Будућност претворити ваш иПхоне у вашег личног фитнес тренера?

Замислите ово: Нисте у граду, па отворите прилагођену вежбу јоге коју је одабрао ваш лични тренер дизајниран само за вас. Након почетка вежбе нисте сигурни да ли је образац исправан, па шаљете видео снимак свом личном тренеру ради смерница. Када завршите, проверите свој напредак на Аппле Ватцх -у, који детаљно описује ваше циљеве, статистику и достигнућа у фитнесу.

Звучи као нешто из футуристичког научнофантастичног филма, зар не? Па, будућност апликација за лични тренинг има за циљ да унапреди будућност и револуционише лични тренинг на овај начин.

Али да ли апликација оправдава очекивања? Ево шта смо пронашли.

Шта је будућност и како функционише?

Апликација Футуре спаја технологију и фитнес испоручујући личног тренера на длан ваше руке.

Након преузимања апликације од вас ће се тражити да попуните упитник о свом начину живота и фитнес циљевима. Ваши одговори ће помоћи да вам Футуре препоручи одговарајућег тренера, али на вама је да изаберете кога ћете изабрати.

Преузимање: Будућност за иОС (149 УСД месечно)

Ваш одабрани тренер ће дизајнирати недељне планове тренинга на основу ваших индивидуалних циљева и потреба. Прилагођени планови тренинга узимају у обзир фитнес опрему којој имате приступ и врсте фитнес активности у којима уживате.

Повезан: Бесплатне вежбе без опреме за фитнес било када и било где

За оне којима је потребна додатна доза мотивације, имате и неограничену комуникацију са својим тренером, који ће вас охрабрити и мотивисати, као и аудио и видео упутства о вашем вежбе.

Аппле Ватцх можете добити и поштом, за мали депозит, ако га већ не поседујете. Апликација се интегрише са Аппле ХеалтхКит -ом и Аппле Ватцх -ом, тако да можете лако пратити напредак у фитнесу. Прати корисне статистике попут откуцаја срца, сагорених калорија и времена проведеног на тренингу. Праћење ових детаља учиниће вас одговорним за ваше фитнес циљеве и осигураће да не лажете свом тренеру.

Повезан: Најбоље апликације Аппле Фитнесс за вежбање и вежбање

Онлајн лични тренери вс. Ин-Персон Траинерс

Лични тренери су одлични за вођење и охрабрење. Међутим, већина људи има приступ својим личним тренерима само када су физички поред њих. Уз Футуре, ваш тренер може стално да вас проверава. Њихова доступност је ограничена само вашом интернетском везом.

Сваке недеље ваш будући тренер ће дизајнирати прилагођени план тренинга на основу вашег распореда, фитнес циљева и опреме којој имате приступ. Ако се ваш распоред промени, можете затражити и од свог будућег тренера да прилагоди ваш тренинг. Лични тренер такође може да дизајнира прилагођени планови вежбања за тебе. Међутим, ако морате да закажете свој тренинг, ваш лични тренер не може да вам прилагоди план вежбања.

Апликација Футуре такође нуди савршено решење за људе који су стално на путу. Ако често путујете, имате приступ личном тренеру са којим сте развили однос и интимно зна да су ваши циљеви и способности у фитнесу бољи од тражења новог сваки пут потез.

Повезан: Најбоље апликације за вежбање телесне тежине за фитнес било где

Ваш будући тренер ће вас такође проактивно пријавити како би вас мотивисао и осигурао да следите прилагођени план тренинга. Лични тренери се обично не пријављују док су њихови клијенти одсутни.

Постоји једно подручје које лични тренери и даље блистају. Лични тренери могу одмах да пруже смернице за исправљање лошег држања и форме. Помоћу апликације Будућност корисници морају свом тренеру послати видео запис ради повратних информација и смерница о њиховом држању и форми. Нећете знати да ли тренирате погрешно, осим ако проактивно не пошаљете видео запис свом тренеру.

Да ли је будућа фитнес апликација вредна вашег времена?

Апликација Футуре иновативно је рјешење за људе којима је потребна мотивација и чест приступ личном тренеру. Апликација не оставља нетакнуте детаље и пружа професионалног личног тренера који ради готово све што би лични тренер лично радио, плус више.

Ових 7 мобилних апликација ће вас мотивисати да вежбате

Желите да се фит, али борите се са мотивацијом за то? Ове апликације и игре за Андроид и иОС чине обуку много забавнијом.

Прочитајте следеће

О аутору