Како мерити кисеоник у крви на Аппле сату

Почевши од Аппле Ватцх Сериес 6, Аппле је додао одличан нови сензор за боље разумевање вашег укупног здравља мерењем нивоа кисеоника у крви.

Објаснићемо како да очитате кисеоник у крви на Аппле Ватцх -у испод.

Шта је кисеоник у крви?

Кисеоник у крви је мерење хемоглобина у вашим црвеним крвним зрнцима која преносе кисеоник.

Већина људи има ниво кисеоника у крви од 95 до 100 процената. Такође може варирати током дана.

Све испод ових нивоа може указивати на озбиљан медицински проблем који мора да прегледа лекар.

Како мерити кисеоник у крви на Аппле Ватцх -у

Први корак до мерења кисеоника у крви на Аппле Ватцх -у је отварање Кисеоник у крви апликација. Морате имати 18 или више година да бисте користили апликацију.

Повезан: Како узети ЕКГ на Аппле Ватцх -у

Да би апликација и сат читали, морате остати мирни и уверити се да вам је зглоб раван са Аппле Ватцх -ом према горе. Такође, уверите се да је ваш Аппле Ватцх ремен припијен, али удобан на зглобу. Осим тога, ваш Аппле Ватцх мора бити у равнини с врхом зглоба.

Изаберите Почетак а затим сачекајте 15 секунди. Видећете одбројавање на екрану за гледање. Након одбројавања, видећете мерење ако је очитавање успешно.

За брзи приступ апликацији за тестирање, можете је чак додати на сат као компликацију. Једноставан додир ће отворити апликацију.

Праћење очитавања кисеоника у крви у Аппле Хеалтх -у

Сва очитавања кисеоника у крви на захтев могу се пронаћи у апликацији Аппле Хеалтх. Отворите апликацију и идите на Прегледајте> Респираторно. Можете видети читања за дан, недељу, месец или годину. Такође је могуће филтрирати мерења само током спавања или на надморској висини.

Апликација ће такође мерити ниво кисеоника у крви у позадини. У зависности од вашег нивоа активности, број мерења ће се разликовати сваког дана.

Пошто мерење кисеоника у крви користи јаркоцрвена светла која сијају око вашег зглоба, то може ометати у одређеним мрачним ситуацијама, попут позоришта или спаваће собе.

Можете онемогућити позадинска мерења у режиму спавања или режиму биоскопа тако што ћете отићи на Подешавања> Кисеоник у крви на Аппле Ватцх -у. У истом менију можете потпуно онемогућити мерење позадине.

Повезан: Мање познате Аппле здравствене функције које вреди користити

Коришћење Аппле сата за боље разумевање вашег здравља

Захваљујући Аппле Ватцх апликацији Блоод Окиген, можете боље разумети овај важан витални знак и у било ком тренутку извршити мерење на захтев.

А ако желите побољшати своје здравље, можете искористити и велики број сјајних апликација за фитнес и вјежбе Аппле Ватцх.

Најбоље апликације Аппле Фитнесс за вежбање и вежбање

Који је најбољи начин да користите Аппле Ватцх за фитнес? Ево најбољих апликација за фитнес и вежбање Аппле Ватцх -а!

Прочитајте следеће

О аутору