Како одржати слух здравим помоћу иПхоне -а и Аппле сата

Аппле Ватцх и иПхоне имају неколико функција које помажу у заштити вашег слуха, а да не морате о томе стално бринути. Ево како можете побољшати здравље слуха само променом неколико поставки.

Зашто је здравље слуха важно?

Неки од нас би здравље слуха могли узети здраво за готово, али то је све већи проблем широм свијета. Аппле је урадио студију слуха која је показала 1 од 10 људи,

у просеку је током недеље изложен високим нивоима слушалица. Штавише, четвртина учесника је такође била изложена високим нивоима звукова из околине.

Према подацима Светске здравствене организације (СЗО), преко 700 милиона људи у целом свету ће патити од губитка слуха до 2050. У просеку, излагање звуковима или музици преко 80 децибела може дугорочно трајно оштетити ваш слух.

Добра вест је да Аппле има неколико лаких решења која можете да почнете да користите. То су апликација Ноисе и Обавештења за слушалице.

Како се користи апликација Бука

Ноисе је апликација коју је Аппле додао Аппле Ватцх -у како би нам помогао да пратимо и контролишемо звукове из околине. Апликација ће активно идентификовати звукове које слушате и обавестити вас ако су нивои звука превисоки. Упамтите да је апликација Ноисе доступна само на Аппле Ватцх Сериес 4 или новијим верзијама.

Апликација Ноисе би требало подразумевано да буде омогућена на Аппле Ватцх -у, али ево како је можете поставити:

1. На Аппле Ватцх -у притисните Дигитална круна.
2. Иди на Подешавања.
3. Померите се надоле и додирните Бука.
4. Славина Мерење еколошког звука.
5. Уверите се да је укључен.

Подразумевано, ваш Аппле Ватцх ће вас обавештавати када ниво звука око вас пређе 80 децибела за преко 3 минута, али то можете променити ако желите да добијате обавештења за више нивое или ако не желите обавештења уопште. Ево како:

1. притисните Дигитална круна на Аппле Ватцх -у.
2. Отвори Подешавања апликација.
3. Померите се надоле и изаберите Бука.
4. Славина Обавештења о буци.
5. Изаберите ниво звука за који желите обавештења или додирните Ван ако не желите никаква обавештења.

Ако вам се не свиђа промена поставки на Аппле Ватцх -у, то можете учинити и на свом иПхоне -у.

1. Отвори Гледати апликацију на вашем иПхоне -у.
2. На Мој сат картицу, померите се надоле и изаберите Бука.
3. Искључи Мерење еколошког звука укључите и додирните Праг буке за промену нивоа децибела.

Повезан: Најбоље компликације Аппле Ватцх -а које вреди користити

Ако желите да се озбиљно позабавите звуковима из околине, можете додати апликацију Ноисе као компликацију на сат. Једноставно је као додавање било које друге компликације; само уради ово:

1. Притисните и држите Ватцх фаце на Аппле Ватцх -у.
2. Славина Уредити.
3. Превлачите удесно једном или двапут док не дођете до Компликације.
4. Додирните компликацију коју желите да промените.
5. Тражити Бука.

И баш као и било шта, можете додати и компликацију Ноисе на свом иПхоне -у помоћу Гледати апликација.

Како се користе обавештења о слушалицама

Апликација Ноисе је за звукове из окружења, али обавештења за слушалице су за музику и звукове слушалица. Сви смо криви што смо појачали звук када је омиљена песма укључена, али ако ово радите дуже време можете оштетити слух.

Зато Аппле користи ову функцију за обавештавање када је звук предуго био прегласан. Чак ће и аутоматски смањити јачину звука.

Повезан: Како користити Слушање уживо на иПхонеу да бисте побољшали слух

Можете подесити обавештења о слушалицама и на иПхоне -у и на Аппле Ватцх -у. Можете га поставити чак и ако уопште немате Аппле Ватцх.

Како поставити обавештења о слушалицама на Аппле Ватцх -у

Пратите ове кораке:

1. притисните Дигитална круна.
2. Иди на Подешавања.
3. Померите се надоле и изаберите Звукови и оптика.
4. Померите се надоле и додирните Сигурност слушалица.
5. Искључи Обавештења о слушалицама на.

Како поставити обавештења о слушалицама на вашем иПхоне -у

Да бисте подесили ову функцију са свог иПхоне -а, следите ове кораке:

1. Отвори Гледати апликација.
2. Померите се надоле и додирните Звукови и оптика.
3. Изаберите Сигурност слушалица.
4. Искључи Обавештења о слушалицама на.

Подесите обавештења за слушалице када немате Аппле сат

И даље можете добијати обавештења о слушалицама ако немате Аппле Ватцх. Ево како:

1. Иди на Подешавања.
2. Изаберите Звукови и оптика.
3. Славина Сигурност слушалица.
4. Искључи Обавештења о слушалицама на.

Нека вам слух буде здрав

Ваш иПхоне и Аппле Ватцх не помажу само да вас повежу са светом. Такође вам могу помоћи да живите здравијим животом са бољим слухом. Аппле Хеалтх има и друге здравствене карактеристике које вреди проверити ако желите да идете изнад и даље.

5 мање познатих Апплеових здравствених функција које вреди користити

Аппле Хеалтх прати много података. Ево неколико сјајних функција Аппле Хеалтх -а које сте можда превидели.

Прочитајте следеће

О аутору