5 најбољих Андроид апликација које ће вам помоћи у луцидном сну

Шта ако бисте своје снове могли претворити у забавни авантуристички парк? Ако сте икада желели да контролишете своје снове, луцидно сањање може бити фасцинантна идеја за вас. Можете дизајнирати свој сан како желите.

Луцидно сањање се састоји у томе да будете свесни свог стања сањања. Иако звучи забавно, луцидно сањање има доказане предности, укључујући превазилажење ноћних мора, јачање креативности, побољшано доношење одлука, учење нових вештина и још много тога.

Међутим, технике луцидног сањања намерно прекидају сан, па је важно размислити о томе зашто то желите постићи пре него што покушате. Ако сте неко ко верује да је спавање губљење времена и жели постићи неке ствари док сањате, ево неколико најбољих апликација које ће вам помоћи да то постигнете.

1. Пробуђен

Једна од најпопуларнијих апликација за луцидно сањање, Авокен је прилично добар избор за почетнике. Током дана апликација користи технику провере стварности слањем насумичних обавештења да би питала да ли сањате или не. Ово ће условити ваш ум да поставите ово питање на захтев. Ноћу ће апликација пуштати трагове из снова у облику тотемског звука да би покренула проверу стварности.

Авокен долази са дневником снова који вас обавештава да забележите свој сан чим се пробудите. Помоћу апликације можете пратити и анализирати обрасце из снова. Поред тога, постоји опционални рачун у облаку за резервне копије уноса из снова.

Преузимање:Пробуђен (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

2. Дреам Јоурнал Ултимате

Дреам Јоурнал Ултимате вам омогућава да напишете и сачувате онолико снова колико желите, истовремено их осигуравајући ПИН-ом. Најбоља карактеристика ове апликације је Дреам Валл, друштвена мрежа заснована на сновима која вам омогућава да комуницирате и делите своје снове у заједници. Апликација анализира сачуване снове и приказује вам сличне из целог света.

Дреам Јоурнал Ултимате вам омогућава да додате ознаке, синхронизујете снове и подесите подсетнике за проверу стварности. Пре свега, апликација има минималистички дизајн који добро дође за брзо додавање снова.

Преузимање:Дреам Јоурнал Ултимате (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

3. Луцидно

Луцид је атрактивно дизајнирана апликација и нуди прегршт функција за анализу ваших снова. Омогућава вам да подесите учесталост обавештења по дану, тихи период, прилагођени звук обавештења и још много тога.

Луцид је једноставан за употребу и помаже вам да бележите своје снове. Апликација вам омогућава да подесите подсетник пре скока из кревета како не бисте заборавили свој сан. Ако вам је нешто што смета, Луцид помаже да снимате гласовну белешку и сачувате своје снове. Поред тога, апликација вам омогућава додавање ознака сновима и нуди бесплатну синхронизацију у облаку ради уштеде података.

Преузимање:Луцидно (Бесплатно)

4. Бинаурал Беатс Тхерапи

Техника луцидног сањања иницираног буђењем (ДИВЉА) подразумева улазак у луцидно сањање чим заспите. Бинаурални звукови користе ову технику и помоћи да брже заспите док истовремено држите свој ум свесним.

Бинаурал Беатс Тхерапи има различите одељке бинаурални звуци посебно да подстакне луцидно сањање, подстакне креативност, опуштање и још много тога. За најбоље резултате можете покушати да слушате различите звукове док удобно седите у столици или софи.

Преузимање:Бинаурал Беатс Тхерапи (Доступне су бесплатне куповине у апликацији)

5. МИЛД Траинер

МИЛД Траинер је Андроид ексклузивна апликација која вам пружа дневне циљеве за учење и вежбање луцидног сањања. Апликација је прилично интерактивна и добра за почетнике за почетак.

Главни циљ коришћења ове апликације је да побољшате будућу меморију и стекнете навику провере стварности. У почетку вам МИЛД Траинер пружа четири лака циља, а како настављате, број циљева се повећава са сложеношћу. Апликација вам омогућава да оцените и пратите и испуњење циља.

Преузимање:МИЛД Траинер (Бесплатно)

Видео игре и медитација могу вам помоћи да остварите луцидне снове

Игре побољшавају вашу креативност и машту које су кључне за луцидно сањање. Играјући своје омиљене игре, уживате у искуству у којем научите да контролишете своје поступке током напредовања.

Вежбање луцидног сањања може бити изазов, али у својој основи ради се о самосвести и његовом даљем истраживању. Заокружили смо неколико једноставних алата за медитацију који ће вам помоћи да вежбате пажњу и постанете свеснији себе.

5 најједноставнијих алата за медитацију за почетнике који ће научити пажљивост

Размишљате о медитацији као о навици? Ови водичи и апликације за медитацију показују колико лако може започети ову навику где год желите.

Прочитајте следеће

О аутору