8 најбољих апликација за праћење периода за ваш иПхоне

Када се бавите напорним даном, последња ствар на уму би вам требала бити брига због неочекиваног добивања менструације. Нема ништа горе него што вас ухвати ваш месечни циклус када сте неспремни и далеко сте од женских хигијенских производа.

Срећом, у Апп Стореу је доступно много сјајних опција које ће вам помоћи да планирате и припремите се за следећи менструални циклус. Коришћење било које од ових сјајних апликација за праћење периода на иПхоне-у је одличан начин да избегнете стрес, научите више о свом телу и боље управљате целокупним циклусом овулације.

1. Циклуси

Циклуси се фокусирају на учење образаца приказаних у вашем месечном поклону. Апликација користи пастелске боје за ефикасну комуникацију вашег месечног циклуса и стварање прелепог приказа. Ова апликација такође нуди сјајне могућности приватности и чак укључује лозинку или верификацију Фаце ИД-а.

Повезан: Како да подесите ИД лица на иПхоне-у или иПад-у

Циклуси одлично функционишу ако сте слободни, али садржи и занимљива подешавања партнера. Помоћу партнерских опција можете да делите свој циклус директно са вашом другом особом. Ово је фантастична опција ако покушавате да затрудните или ако ваш партнер жели да планира одређени догађај или одмор око ваших потреба.

Преузимање:Циклуси (Бесплатно, претплата доступна)

2. Аппле Хеалтх

Ако не желите да користите иПхоне складиште за преузимање друге апликације календара, Аппле Хеалтх има неке фантастичне основне опције за надгледање вашег месечног циклуса. Изаберите Праћење циклуса испод листе здравствених категорија за почетак.

Повезан: Мање познате здравствене карактеристике Аппле-а које вреди користити

Аппле Хеалтх поставиће вам неколико почетних питања у вези са вашим типичним циклусом и интегрирати се у ваш Аппле Хеалтх Цалендар. Овде можете пратити свој циклус и прегледати додатне информације и изворе о менструацији. Апликација је врло прилагодљива с обзиром да садржи углавном основне могућности праћења плодности и менструације.

Преузимање:Аппле Хеалтх (Бесплатно)

3. Живот

Поред запањујућег изгледа и менија који се лако крећу, Лифе се може похвалити и неким фантастичним карактеристикама. Апликација је невероватно лична и прилагодљива јер су програмери узели у обзир да свако са периодом симптоме доживљава другачије. На пример, дужина циклуса се може прилагодити вашем личном циклусу, што је невероватно корисно и дестигматизујуће.

Остале сјајне функције укључују фантастичне премиум опције као што су Трацкер за плодност и температуру, Трацкер за трудноћу, подсетници за контролу рађања и подсетници за касни период.

Преузимање:Живот (Бесплатно, претплата доступна)

4. Праћење менструалног периода

Поред тога што ради као ефикасна апликација за праћење периода за иПхоне, Менструал Период Трацкер пружа вам могућност праћења крварења на свим вашим Аппле уређајима. Праћење менструалних периода не само да има апликацију Аппле Ватцх, већ се може користити и са вашим Аппле ТВ-ом.

Дизајн апликације је врло чист и без нереда. Лако је разликовати картице унутар апликације. Такође садржи фантастичан виџет за почетни екран који у потпуности приказује ваш месечни циклус за лако гледање без отварања апликације.

Преузимање:Праћење менструалног периода (Бесплатно, претплата доступна)

5. Период Плус & Период Трацкер

Да би се издвојили од осталих календара циклуса, програмери Период Плус & Период Трацкер не само да су развили потпуно обухватан менструални календар, већ и забавну игру! У игри учествује мали зеко на дну екрана који хвата разне производе који падају с неба, попут тампона.

Ако тражите класична подешавања менструалног календара, ова апликација такође садржи опције праћења као што су подсетници за ОБ-ГИН обавезе, интензитет грча и конзумација алкохола. Учење разумевања вашег периода може бити забаван процес уз Период Плус & Период Трацкер!

Преузимање:Период Плус & Период Трацкер (Бесплатна, премиум верзија доступна)

6. Период Трацкер

Период Трацкер се фокусира на уклањање стреса из вашег следећег периода. Садржи календар који се лако чита и помаже вам да сажете читав свој циклус у секунди.

Апликација такође садржи музику за медитацију пажње која вам помаже да останете мирни и опуштени без обзира на то колико сте под стресом због додатног естрогена. Омогућава вам чак и подешавање дневних подсетника који ће вам помоћи да се сетите ствари попут промене тампона пре него што се догоди катастрофа.

Један од најбољих аспеката апликације је Извештај о здрављу. Сваког месеца добијате месечни извештај о здрављу како бисте боље разумели своје тело и свој циклус. Ово је невероватно корисно за личну употребу, а такође и за потенцијално дељење са вашим ОБ-ГИН-ом.

Преузимање:Период Трацкер Овулатион Апп (Бесплатна проба, потребна претплата)

7. Палома

Палома ради као ваш лични дневник периода. Сваког дана можете евидентирати било какве промене у симптомима и користити их за праћење вашег распореда плодности. Запањујући календар плодности означен бојама је предиван на умирујућој љубичастој позадини Палома.

Повезан: Како остати позитиван на мрежи и побољшати ментално здравље помоћу апликација

Не само да се Палома фокусира на повећање вашег знања о вашем периоду, већ нуди и редовно ажуриране чланке и расправе о здрављу жена. Ови чланци се фокусирају на теме, укључујући све од првих периода до менопаузе, доказујући разноликост апликације.

Преузимање:Палома (Бесплатно, претплата доступна)

8. Праћење периода коцке

За све који желе да користе забавни и алтернативни календар менструације, не тражите даље од Цубе Период Трацкер-а. Цубе вам пружа потребне функције других апликација за праћење периода, док уклањате цвеће и вишак ружичасте боје.

Коцка одсече додатни паперје и ради као једноставна апликација за одбројавање периода. Апликација се фокусира на бележење само датума почетка и завршетка вашег периода и њихово приказивање у годишњем календару. Иако је ово врло основни менструални календар, он садржи неке забавне и преслатке опције коцкастих ликова и даље успева да обави посао.

Преузимање:Праћење периода коцке (Бесплатне куповине у апликацији)

Сири-јево здравље и сигурност

Коришћење иПхонеа као календара за праћење периода један је од најбољих начина да останете свесни унутрашњих промена вашег тела. Ако имате план за менструацију, можете уклонити пуно стреса који често долази са њом. П.

ИПхоне је постао машина која све зна и која има могућности заштите нашег физичког и менталног благостања. Сири додаје још више функционалности и вашем иПхоне-у. Дакле, погледајте неке од најбољих Сири пречица које ће вам помоћи да побољшате своје здравље и благостање.

5 сјајних пречица за Сири за побољшање вашег здравља и благостања

Ова колекција пречица за ваш иПхоне или иПад помоћи ће вам да побољшате своје здравље за здравији живот.

О аутору