Аппле Фитнесс + нуди широк спектар различитих видео тренинга који користе снагу Аппле Ватцх-а како би пружили одличан начин за постизање кондиције. Али функција Време за ходање је мало другачија.
Уместо да стојите испред екрана, ова функција вас подстиче да шетате и слушате приче док гледате значајне фотографије утицајних и јединствених звезда. У наставку ћемо истакнути више о функцији и ономе што вам је потребно да бисте започели.
Шта је време за шетњу?
Замислите Тиме то Валк као јединствено искуство налик на подцаст са познатим личностима и другим утицајним именима. Неке од епизода укључују легенду кантри музике Долли Партон, НБА звезду Драимонд Греен-а, музичара Сеана Мендес-а и добитника Емми-јеве награде Узо Адубу.
У епизодама од 25 до 40 минута, гост ће говорити о својим личним тренуцима који обликују живот. На екрану вашег Аппле Ватцх-а можете видети и фотографије које помажу у причи. На крају приче чућете плеј листу са значајним песмама коју је гост одабрао.
Повезан: Шта је Аппле Фитнесс +?
Аппле Фитнесс + је овде, али шта је тачно? Ево вашег једноставног прегледа Аппле-ове услуге претплате на фитнес.
Први кораци са временом за шетњу
Морате имати претплату на Аппле Фитнесс + да бисте приступили Тиме то Валк. Такође вам требају Аппле Ватцх Сериес 3 или новије и Блуетоотх слушалице, попут Аппле-ових АирПодс-а.
Сјајна вест је да за преузимање епизоде Време за ходање не морате ништа да радите. Све док се Аппле Ватцх пуни и повезује на Ви-Фи, пет најновијих епизода аутоматски ће се преузети на сат.
Само да напоменем, количина бесплатног складишног простора на сату може утицати на број епизода које су доступне. Када преслушате епизоду, сат је аутоматски брише. Тада ће заузети место нова епизода.
Такође можете да преузмете одређену епизоду Време хода помоћу иПхоне-а. Крените ка Фитнесс апликацију и изаберите Фитнесс + таб. У Време је за шетњу одељак, изаберите Покажи све. Све доступне епизоде можете погледати овде.
Додирните епизоду да бисте видели више информација о томе шта можете очекивати и песме са листе песама. На тој страници користите Додати дугме за преузимање епизоде на сат. Ако је епизода већ преузета на ваш сат, то ће рећи Преузето и покажите потврдни знак.
Слика 1 од 3
Слика 2 од 3
Слика 3 од 3
Ако имате Аппле Ватцх са омогућеном мобилном мрежом, не морате да бринете да ли ћете морати да преузмете епизоду, јер и даље можете да стримујете епизоде без потребе за иПхонеом у близини.
Повезан: Апликације Аппле Ватцх којима не треба иПхоне у близини
Када будете спремни за шетњу, отворите Аппле Ватцх Разрадити апликација. Додирните Време је за шетњу епизода за почетак. Ако се кретање детектује помоћу ГПС-а Аппле Ватцх-а, тренинг се снима као шетња на отвореном. Ако не, тренинг ће се рачунати као шетња у затвореном.
Док сте у шетњи, превуците прстом налево да бисте закључали екран сата, паузирали или завршили тренинг. Превлачење удесно отвориће медијске контроле и омогућити вам да паузирате звук, прескочите унапред или уназад у епизоди или се премештате између песама листе песама.
Ако желите ручно да избришете епизоду Тиме то Валк, отворите апликацију Воркоут на Аппле Ватцх-у и додирните и икона у близини имена славне личности. Померите се доле на дно, а затим одаберите Уклоните.
Учинити вежбање још бољим с временом за ходање
Ходање је један од најлакших, најпопуларнијих начина да свако добије дозу потребне вежбе. Време за шетњу нуди јединствени начин мотивисања у шетњи.
А да бисте били сигурни да имате довољно сокова за дугу шетњу, следите наше савете како бисте сачували трајање батерије на свом Аппле Ватцх-у.
Продужите трајање батерије на Аппле Ватцх-у помоћу ових брзих савета.
- иПхоне
Брент је рођен и одрастао у сунчаном западном Тексасу, а дипломирао је новинарство на Текас Тецх Университи. О технологији пише више од 5 година и ужива у свим стварима компаније Аппле, додацима и сигурности.
Претплатите се на наш билтен
Придружите се нашем билтену за техничке савете, прегледе, бесплатне е-књиге и ексклузивне понуде!
Још један корак…!
Молимо потврдите своју адресу е-поште у е-поруци коју смо вам управо послали.