8 начина за избегавање ометања док користите Инстаграм

Инстаграм вам може помоћи да проширите свест о важним социјалним проблемима, изградите посао са телефона и будите близу вољених. Међутим, лоша страна Инстаграма је та што се многи корисници осећају исцрпљено, узнемирено, па чак и љубоморно када користе апликацију.

Да ли се осећате као да вас Инстаграм спречава да завршите смислене задатке, али и да имате превише користи за брисање налога? Ако је тако, имамо добре вести за вас. Уместо да одете, требало би да размотрите ове савете за изградњу здравијег односа са Инстаграмом и постајање мање растресеним док сте на мрежи.

1. Утишајте људе које не желите да престанете да пратите

Има их доста начини на које друштвени медији могу окупити људе, али понекад се вољени понашају другачије на мрежи него у стварном животу и можда вам се не свиђа њихова личност на друштвеним мрежама.

5 начина на које друштвени медији зближавају људе

Иако нас друштвени медији понекад деле, такође нам могу помоћи да се повежемо. Ево пет начина на које социјални медији окупљају људе.

Ако вам се чини да би непридржавање пријатеља и рођака изазвало беспотребну драму, уместо њих можете да их искључите. Ако искључите корисника, искључиће се његове објаве у вашем фиду, али не брините, Инстаграм му то неће рећи.

Да бисте искључили рачун, идите на његов профил и кликните стрелица поред картице Следеће. После тога изаберите Искључи звук> Искључи поруке.

Ако ово желите касније да промените, вратите се на њихов профил и изаберите Укључи звук. И даље можете видети нечије постове након што их искључите, али мораћете ручно да потражите његово име и пређете на његов профил.

2. Пригушивање прича од (скоро) свих

Један од проблема са Инстаграмом је тај што може довести до завист на друштвеним мрежама. Видети наоко савршени живот других људи може утицати на продуктивност демотивишући вас и нарушавајући ваше самопоуздање.

Да ли проводите сате гледајући видео записе са празника пријатеља или прегледавајући слике њихових фенси шопинг путовања? То можете променити тако што ћете утишати све приче својих следбеника, осим оних који вашем човеку пружају истинску вредност.

Приче неке особе можете искључити из свог кућног фида држећи се за њену икону на врху странице. Када се прикаже листа опција, изаберите Без звука> Приче без звука.

Такође можете да одете на њихов профил, кликните на Следећи и изабрати Без звука> Приче без звука.

Када искључите корисникове приче, оне ће бити скривене иза налога које и даље желите да видите.

3. Имајте јасан разлог за пријављивање

Да ли вам се чини да идете на Инстаграм само зато што је то навика? Ако је тако, постојање јасног разлога за пријављивање је начин да се то поправи.

Када следећи пут подигнете телефон да бисте отворили апликацију, зауставите се и питајте зашто желите да се пријавите на Инстаграм. Ако не можете да одговорите на ово питање, одложите телефон и уместо тога порадите на нечем продуктивнијем.

Повезан: Продуктивни начини за убијање времена помоћу паметног телефона

Размислите и о томе да унапред закажете своје време на Инстаграму. Ако желите да се бесциљно скролујете и шалите са пријатељима, то је у реду. Ставите по 10 минута на страну у календар сваке вечери и не фокусирајте се само на то кад за то дође време.

Када заказујете своје време на Инстаграму, забележите сваки налог који ћете проверити и на чије ћете поруке одговарати. Ако знате да касније можете сустићи следбенике, мање је вероватно да ћете током остатка дана проверити телефон више него што је потребно.

4. Укључите или искључите обавештења на Инстаграму

Ако вам кликање на пусх обавештења проводи превише времена на Инстаграму, искључите их. Али ако отворите апликацију јер сте искључили обавештења и желите да будете у току са свим, укључите их.

Да бисте променили обавештења, идите на картицу личног профила у доњем десном углу екрана. У горњем десном углу видећете три линије; изаберите ове и идите на Подешавања> Обавештења.

На следећој страници видећете разне опције. Идите у сваку категорију и одаберите на или Ван, у зависности од тога шта вам најбоље одговара. Ако утврдите да ни једно ни друго не функционишу, можете такође покушати да избришете апликацију и поново је преузмете сваки пут када је потребно да је користите.

Да ли осећате да вас померање по вашем кућном фиду не обавештава о људима до којих вам је стало? Уштедите време и енергију тако што ћете уместо тога потражити рачуне до којих вам је стало.

Додирните на картици лупе са леве стране на дну апликације трака за претрагу на врху. Укуцајте име корисника којег желите да видите и кликните на његов профил. Одатле можете ступити у контакт са њиховим најновијим исправкама и послати им поруку ако желите.

6. Избегавајте коришћење одређених карактеристика

Осим ако нисте посебно отворили Инстаграм да бисте користили један од ових алата, клоните се ИГТВ-а, колутова, куповине и најзанимљивијих делова.

Повезан: Шта су Инстаграм колутови?

Инстаграмове додатне функције су дизајниране да вас задрже у потрази за новитетима, због чега ћете се можда 20 минута померати а да то не приметите.

Ако одлучите да користите било шта од тога, разјасните врсту садржаја који тражите и зашто.

7. Поставите физичке границе

И Аппле и Андроид паметни телефони имају тајмере који могу поставити препреку између вас и Инстаграма. Ако имате иПхоне, укључите га Сцреен Тиме у подешавањима и идите на Ограничења апликације> Додај ограничење. Додирните Икона Инстаграм и подесите колико желите да проводите на платформи сваког дана. Када достигнете ово ограничење, аутоматски ћете бити закључани из апликације.

Можете и да укључите неделовање, које ће блокирати све апликације на одређени временски период, осим ако их не дозволите. Да бисте приступили овоме, одаберите Застоји уместо ограничења апликација у подешавањима телефона.

8. Нека ваша храна буде досадна

Ако вас ружичасте и наранџасте боје Инстаграма непрестано маме у апликацију, можете да учините да ваш феед вести буде мање привлачан уклањањем боја са телефона.

Да бисте то урадили, идите на Подешавања> Приступачност. Кад си тамо, окрени се Филтери у боји на. Прва опција је Сиве нијансе; одаберите ово и сва засићења ће се уклонити са екрана вашег телефона.

Када пређете на Инстаграм, сви постови и приче биће представљени у црно-белој техници и стога изгледају мање занимљиво.

Побољшајте свој однос са Инстаграмом

Ваш однос са Инстаграмом је у вашим рукама и не морате да исечете апликацију из свог живота ако то не желите. Најважније је да тачно знате зашто желите да користите Инстаграм и да оптимизујете свој налог да задовољи те потребе.

Ваш телефон такође има разне алате који вас могу спасити од претераног померања, омогућавајући вам да се уместо тога усредсредите на важније ствари у свом животу.

8 ствари које НЕ СМЕТЕ радити на Инстаграму

Желите више од пријатеља и породице који вас прате на Инстаграму? Знати шта треба да радите само је половина слике. Такође морате знати правила Инстаграма о томе шта не треба радити.

О аутору