7 иПхоне апликација за бели шум који вам помажу да спавате

Замислите ово: Бацате се у кревет и бацате поглед да бисте прочитали сат који приказује 3:00 ујутру. Провели сте читав дан покушавајући да учите за тест, а сада лежите будни и нервозни.

Ако овај сценарио звучи као понављајућа тема у вашем животу, можда ће вам требати мало белог шума. Погледајте ову листу апликација за бели шум за иПхоне и погледајте колико се опуштање променило од машине за белу буку код кревета ваших родитеља.

1.Релак мелодије: звукови спавања

Понекад један звучни ефекат или вођена медитација једноставно нису довољни да угуше ометања док покушавате да спавате.

Стварни свет је сложен и стога је природно да се утешите вишеструким ефектима белог шума. Ова апликација вам омогућава да играте причу пред спавање или вођену медитацију уз више ефеката природе или исечке белог шума. То значи да вашу причу пред спавање са опуштајућим и мирним путовањем могу пратити утешни таласи и лековите мелодије.

Повезан: Замолите Гоогле помоћника да вам прочита причу пред спавање

Замолите Гоогле помоћника да вам прочита причу пред спавање

Ова функција Гоогле асистента, названа Испричај ми причу, подстиче Гоогле да вама (или вашој деци) исприча причу путем вашег телефона.

Сама апликација нуди хировиту и дечју невиност са прелепо нацртаним сликама. И аудио и визуелни садржаји у овој апликацији водиће вас ка опуштању. Премиум верзија нуди проширену библиотеку.

Преузимање:Опустите мелодије: Звукови спавања (Бесплатне куповине у апликацији)

2. Бели звук дубоког спавања

Ова апликација за бели шум изузетно је једноставна за употребу и пружа велику библиотеку смирујућих звукова и звукова.

Апликација је дизајнирана за употребу како одраслих који се лично боре са проблемима спавања, тако и беба које се боре са правилним распоредом спавања. Достојан сан је пресудан и за родитеља и за бебу како би се загарантовао добар почетак дана. Без тога, мали проблеми могу постати неодољиви и дан може брзо измаћи контроли.

Ова апликација за бели шум - са пописом звукова природе, бање и медитације - може вам помоћи да пружите одморнији приступ животу.

Преузимање:Бели звук дубоког спавања (Бесплатно, претплата доступна)

3. Звукови спавања уз јастук за спавање

Слееп Соундс има много ограниченију библиотеку од неких других наведених апликација за бели шум, међутим, и даље нуди неке функције вредне помена. Ово је савршена основна апликација за бели шум ако не желите пуно фенси карактеристика. Апликација нуди изузетно квалитетан звук.

Иако је у бесплатну верзију укључено само око 10 звукова, он нуди неке од најчешће коришћених ефеката беле буке, попут прашуме, благе кише и таласа на плажи. Уз премиум апликацију можете да купите пакете звучног микса да бисте додали додатне аудио снимке на листу звукова.

Преузимање:Звукови спавања уз јастук за спавање (Бесплатна, премиум верзија доступна)

4. Плима

Иако је мање популаран од неких других наведених апликација за помоћ при спавању, желели смо да укључимо Тиде због апсолутно задивљујућег корисничког интерфејса. Ова апликација је једнако смирујућа и лепа као и искуство белог шума које пружа. Сама лепота у дизајну ове апликације пружа вам опуштајуће искуство које ће се сигурно пренети у ваше обрасце спавања.

Поред тога што функционише као машина за бели шум, Тиде корисницима нуди и друге функције које ће им помоћи да одрже своје распоред попут тајмера за учење, медитације и режима дисања, као и дневни дневник који ће вам помоћи да надгледате своје напредак. Спавање и продуктивност раде руку под руку.

Преузимање:Плима (Потребна претплата, доступна бесплатна пробна верзија)

5. миНоисе

Следећа апликација се фокусира директно на квалитет звука. Уместо да вам понуди више насумичних звукова који помажу у спречавању ометања током рада или спавања, миНоисе је одлучио да се усредсреди на укључивање само најбољих аудио клипова.

Апликација започиње личном калибрацијом како би се тестирао ваш тренутни квалитет слуха. Како људи старе, квалитет њиховог слуха се смањује, међутим, ова апликација прилагођава висину и јачину звука како би осигурала да сваки корисник има оптимално звучно искуство.

Након калибрације, корисници могу да бирају из широког спектра блокатора буке и репродукују их појединачно или истовремено како би створили савршену симфонију белог шума.

Предлажемо да користите слушалице за спавање да бисте чули ове звуке у најбољем квалитету.

Преузимање:миНоисе (Бесплатне куповине у апликацији)

6. Аппле Мусиц

Аппле Мусиц је једна од најбољих тренутних платформи за стреаминг музике. Нуди готово неограничен музички садржај, као и видео за перформансе и још много тога. Једна од најбоље скривених карактеристика у Аппле Мусиц-у је категорија „Спавање“ која садржи обиље помагала за спавање, попут белог шума.

Ако сте већ претплаћени на Аппле Мусиц, истражите сваки замисливи ефекат белог шума. То укључује класичне фреквенције машина за бели шум, звукове природе, музику за медитацију и још много тога. Иако избор избора није тако широк као друге апликације специфичне за бели шум, Аппле Мусиц је и даље невероватна иПхоне машина за бели шум, за коју многи нису свесни да је већ плаћају!

Преузимање:Аппле Мусиц (Потребна претплата, доступна бесплатна пробна верзија)

7. Звукови спавања вентилатора

Ако сте се навикли на непрекидни блокатор буке који је вентилатор у спаваћој соби, готово да није могуће спавати без њега. Ова апликација ће вам помоћи да заспите уз утешну буку вентилатора без обзира на то где ноћу одмарате главу.

Ова апликација је савршена за одморе, радна путовања и одморе на камповању, јер вам омогућава да се и даље осећате угодно код куће без обзира на нову позадинску буку коју покушавате да утапате. Заправо ће вам можда требати ова апликација за спавање ако купите неку од најбољи навијачи тихе спаваће собе.

Преузимање: Звукови спавања вентилатора (Бесплатне куповине у апликацији)

Спавање је само почетак

Иако бежање на скривену тропску плажу или кишовити шумовити камп може бити тешко, апликације белог шума на иПхонеу омогућавају вам да свој дом претворите у сањиво уточиште. Помоћи вам да преспавате ноћ само је један од многих начина на који се ове апликације свакодневно користе.

Апликације за бели шум један су од најбољих алата који помажу у озбиљном фокусирању, па чак и причи пред спавање. Рутина је маратон успеха. Дакле, када пронађете савршену апликацију за бели шум, пратите побољшања спавања помоћу иПхоне-ових функција праћења сна.

Како поставити и користити функције праћења спавања на иПхоне-у

Ево како да користите сјајне функције праћења сна вашег иПхоне-а за бољи ноћни сан.

О аутору