Испробајте ових 5 јединствених метода продуктивности како бисте се извукли из досаде

Да ли вам је тешко бити продуктиван? Испробајте ове различите мотивацијске методе и технике продуктивности како бисте поново завладали способношћу да постигнете ствари и избијете се из досаде.

Када се ваша рутина промијени, тешко је остати продуктиван као прије. Морате се прилагодити ономе што живот и посао бацају на вас. Од класичних метода продуктивности до психолошког курса који учи срећу, ове веб странице, апликације и е-књиге обећавају да ће још једном покренути вашу производњу.

1. Нови дан (Интернет): Замислите вријеме као 10-сатни дан

НовиДаи планер у потпуности преиспитује време онако како ви то знате. Уместо да планирате дан од 24 сата, сада ћете имати 15 „сати“, тј. 10 будних сегмената и пет сегмената спавања. Мало је вани, али можда размишљање о времену другачије могло би покренути вашу продуктивност.

Ево како то функционише. Уместо 60-минутних сати, ваш 10 себудних сегмената ће бити сваки по 100 минута. Ваших пет сегмената спавања биће сваки по 88 минута, што је близу просечног 90-минутног циклуса спавања. То је укупно 440 минута, испуњавање препоручених седам сати сна за здрав распоред.

За сваки сегмент будности поставите намеру и следите је. Апликација покушава запалити нови фокус на оно што радите форсирајући вас да се одбаците од традиционалних метода заснованих на времену. Најбоље је да ову страницу нове картице урадите ако је користите на врху сваког сата „сата“.

Наравно, не бацате традиционални сат јер на томе ради остатак света. Када се пробудите, подесите време првог сегмента, а невДаи ће га у складу са тим прилагодити за свих десет сегмената.

2. Средњи метод (Интернет): Продуктивност без исушивања оловке и папира

Већина метода продуктивности вас моли да усвојите нове апликације и гадгете. Све је у томе да ископчате оловку и папир и идете дигитално. Средњи метод је заговорник здраве равнотеже. Идеја је употреба оловке и папира, уз додавање предности технологије.

Иронично је да је метода скочила до славе на блогу једног од најбоље листе апликација 8 То-До листе апликација које се синхронизују на свим вашим уређајимаИзаберите неку од ових одличних апликација за обавезу ако желите да се задаци и контролни пописи синхронизују на свим вашим уређајима. Опширније , Тодоист. Сарадник Цхад Халл пише о томе како користи две свеске, пост-ит белешке и дигиталне апликације за спискове обавеза, белешке и календаре.

Требало би да прочитате цео пост да бисте схватили замршености и размишљање који се крије иза методе, али основни корак је употреба свеске и бележака да бисте све записали.

У ноћном прегледу преточите их у апликације. Халл посебно напомиње да користи свакодневну лепљиву белешку да га увек подсећа на приоритете тог дана.

Средња метода је идеална техника продуктивности за оне који користе радне столове, али још немају систем апликација. Не треба да идете потпуно дигитално и без папира. Треба нешто рећи о чину писања задатака на папиру и прецртавања истих, или прављења кратких белешки без бриге о формату.

3. Радите систем (Е-књига): Који је ваш биолошки премијер?

Књига продуктивности Сам Царпентера Рад систем је обавезан за читање за вође тима, менаџере и власнике предузећа. Принцип књиге је да разуме системе, личне и професионалне, и да их оптимизира.

Књига вас учи како препознати линеарне системе и максимизирати их, почевши од себе.

На пример, Царпентерова књига добила је доста наслова методом „биолошки приме време“. У томе, он говори о томе како ниво енергије сваког појединца плива и тече у различито доба дана. Ово је један од ваших личних линеарних система.

Једном када схватите свој „биолошки примарни тренутак“ и радите то на уму, постаћете продуктивнији. У ствари, на основу овог система имамо бесплатну табелу за коју откријте своје најпродуктивније сате Откријте своја најпродуктивнија сата помоћу ове једноставне методеИзградите савршен радни дан око својих нивоа енергије. Ова једноставна Екцел прорачунска таблица и неколико секунди рада сваког дана могли би вам помоћи да промените своје навике и направите више посла. Опширније .

Рад Систем је доступан као бесплатна књига на званичној веб локацији. Веза приказана на почетној страници тренутно не функционише. Али нашли смо старију везу путем које се можете пријавити на билтен и добити е-књигу бесплатно.

Можете је преузети у форматима Епуб, Моби и ПДФ. Ако Ворк Тхе Систем делите на друштвеним медијима, можете преузети и бесплатну аудио књигу.

Преузимање:Радите систем (Бесплатно)

Више студија показује изразиту повезаност да су срећнији људи продуктивнији. Али с мраком и пропашћу која вас свакодневно окружује у вестима, тешко је одржати срећно расположење. Универзитет Иале нуди бесплатан онлајн курс за промену вашег размишљања, назван Наука о добробити.

Професорица психологије Лаурие Сантос предаје различите аспекте среће током четвенедељног курса. Сваке недеље захтевају око два сата курсева, док учите на заблуду о срећи и како нас ум обмањује очекивањима и пристрасностима. Коначно ћете научити о томе шта вас заправо чини срећним и како имплементирати стратегије среће у свакодневни живот.

Курсеви су лагани и лако се уклапају у ужурбану сатницу. Заједно са недељним видеом, Сантос нуди препоручено читање, али ниједан од њих није од суштинског значаја за прелазак на лекцију следеће недеље. Више се ради о асимилацији и промишљању онога што научите из видеа и примене у пракси. Курс можете започети кад год желите и положити га властитим темпом.

Мотивацијски говорник Тим Феррис често говори о две технике продуктивности које мењају игру: Подешавање страха и тхе Дреамлине Цалцулатор.

У својој књизи Радник за четири сата говори о томе како обе вежбе појачавају мотивацију тако што вам дају план за ваш најгори случај и сценарије из снова. Обје ове вјежбе су сада доступне као интерактивне веб апликације.

У поставци страха, шаблон вас проводи кроз шест корака суочавања са својим страховима.

Дефинисаћете, спречити, поправити, проценити предности успеха и трошкове неактивности и на крају сажети цео процес. Потребно вам је око пола сата да заиста размислите и одговорите на свако питање, али биће вам боље да то урадите.

Дреамлине калкулатор је мапа од шест до 12 месеци како бисте постигли животни стил какав желите.

Предложак поставља питања о којима вероватно нисте размишљали док сањате велико. То вас присиљава да процијените и поново процијените практичност, и које жртве морате да учините. Али када поставите тај план, осећаћете се више мотивисано и продуктивно јер знате тачне користи и губитке од не предузимања акција.

Продуктивност за раднике на даљину

Многим људима је тешко остати продуктиван када нису у канцеларији. Рад на даљину има своје мотивацијске изазове који се могу ријешити горе споменутим методама. Али само у случају да они не раде за вас, покушајте са овим савети за успех у раду на даљину Успех у раду на даљину: 70+ савета за рад из ваше кућне канцеларијеРад од куће може бити благослов и проклетство. Али уз праву опрему, алате и рутине, даљински рад може бити невероватан. Опширније .