Заборавите фитнере: Сензори зноја су прецизнији

Реклама

Носивост за праћење фитнеса 17 најбољих направа за здравље и фитнесс за побољшање вашег тијелаТоком последњих неколико година, иновације око уређаја за здравље и фитнес су експлодирале. Ево само неколико невероватних делова комплета који ћете моћи да користите да се осећате сјајно. Опширније су тренутно невероватно популарне и са добрим разлогом. Помоћу различитих сензора они могу израчунати ваше нивое физичке активности: удаљеност коју путујете, колико корака предузмете, број калорија које сагоревате и још много тога.

Најбољи део је што се већина тих ношења може пребацити на зглоб, а они раде без ручног уноса. Не морате бринути о укључивању одређеног начина праћења или казивању уређају да започне праћење ваше активности - то се врши аутоматски током дана.

Међутим, ако сте икада раније користили фитнес трацкер, тада већ знате њихову највећу ману:само нису баш тачне. Не израчунавају увек тачан број корака, сагорелих калорија или чак укупне дужине времена када је неко био активан.

Али има наде.

Нова врста ношења 6 Упоредиви надолазећи уређаји: шта је вруће, а шта нијеПредстављам вам шест занимљивијих и кориснијих носивих технолошких уређаја било на тржишту, или ускоро ући у њих. Опширније ускоро би могли направити рунде које се ослањају на зној особе да израчунају важне здравствене информације. Ово можда у почетку звучи мало грубо, али са правим подацима - и производима за чишћење? - користи би се могле исплатити.

Не ради се само о врсти информација које се могу прикупити - попут нивоа натријума, калијума, глукозе и лактата - већ и тачности ових читања. Испоставило се да су ношења за праћење зноја прецизнија него што то модерни фитнес трацкери икада могу да буду.

Са петина капи зноја, ови сензори могу препознати различите ствари о кориснику, попут дехидратације, добијања довољно вежбања, или чак ако имају веома висок ниво натријума и глукозе у свом телу тренутак.

Разлози за почетак употребе сензора зноја

Наравно, постоји пуно више тога што носиви производи за праћење зноја могу понудити осим да буду само прецизнији, а многи од тих разлога су прилично практични. Ако се осећате нерадо или скептично, ево неколико разлога који би вас могли убедити да скочите ограду.

1. Лична истраживања

Због повећане количине информација које могу да прикупљају носне траке, оне се могу користити за лично истраживање и праћење - и то не само за спортисте, већ за све.

Иако на тржишту још нема ниједне апликације сензора за зној окренуте потрошачу, Аир Форце Ресеарцх Лаб завршио свој први успешан тест сопствене закрпе и апликације за сензор прошле године. АФРЛ тренутно ради на развоју додатних биомаркера за гадгет који ће корисницима омогућити да прате више здравствених података.

Умјесто само праћења активности попут корака, километара или чак откуцаја срца, ови сензори зноја би вам омогућили да пратите значајно сложеније медицинске информације у стварном времену.

Још једна велика корист која пада на памет је недостатак ослањања на одређене обрасце покрета. На пример, када носим свој Фитбит да радим јогу, дижем утеге или ходам у кајаку, ове активности не бележе као кораке, миља или калорија сагорела, јер не користим генерички покрет покретног хода који хода за који се многи Фитбитс ослањају да би пратили ваше вежба.

Међутим, ако бих почео да користим сензор зноја, вероватно бих могао боље да пратим ефикасност својих вежби, јер би сензор пратио мој зној и колико сам се вежбао. У поређењу са фитнес трацкери 8 најбољих гаџета за фитнес који ће вам помоћи да дођете у формуСа све већим бројем технологија ношења технологије, Интернета ствари и паметних направа, сада је лакше него икад доћи у форму. Опширније , који може надгледати само неколико статистика, носиве носаче за праћење зноја су информативнији.

Свако би могао потом да преузме ове податке и да их искористи за боље информисање о тренинзима који највише вреде њихово време, имајући у виду јединствене циљеве фитнеса сваке особе.

2. Свестраност сензора

Технологија која се користи у ношењу за праћење зноја - попут модела које су створили истраживачи са Калифорнијског Беркелеија и Станфорда - је свестрана и прилагодљива.

Ови сензори су довољно мали и флексибилни да се могу уклопити у разне одевне предмете, укључујући шешире, кошуље, или чак чарапе. Ово је феноменално јер пружа људима разне могућности на којима бирају када бирају носиве уређаје, а не да се ограничавају на њих само ручни уређаји Није Аппле Ватцх: 9 других иПхоне уређаја прилагођених иПхонеуНајава Аппле Ватцх-а била је велика вест, али далеко је од јединог носивог уређаја намењеног за употребу са иПхонеом. Опширније .

Када су тим истраживача са Калифорнијског универзитета, Берклија и Универзитета Станфорд спровели своју студију, користили су сензоре уграђене у појасеве, који су у реалном времену слали податке у апликацију. Везови можда нису ваша идеја модерног додатка за вежбање, али ово истраживање показује да за нас постоје више опција за фитнес фанатичне фитнес гурусе него ношење додатног појаса на зглобу.

3. Приступачност

Још једна велика одлика технологије која се користи за праћење зноја је та што је она релативно јефтина. То значи да се по потреби може лако имплементирати у једнократном формату.

Ставите налепницу на тело, носите је за вежбање и баците је кад завршите. Једноставно и чисто!

Веровали или не, компанија која се зове Кензен већ је осмислио нос за праћење зноја који је такође за једнократну употребу. ЕЦХО Смарт Патцх долази у облику фластера за једнократну употребу који надгледа хидратацију, млечну киселину и калорије помоћу зноја, а те информације преноси путем Блуетоотх-а на паметни телефон.

ЕЦХО фластер је јединствен јер се поставља директно на ваш торзо, испод одеће. Према веб локацији компаније, ова локација се предлаже због „високо тачне и поуздане анализа виталних знакова и зноја. " Након седам дана, фластери се могу избацити и они су еколошки прихватљиви такође. Прилично феноменално, зар не?

ЕЦХО Смарт Патцх још није доступан за куповину потрошача, а подаци о ценама нису доступни на Кензен-овој веб локацији. Међутим, као опција за једнократну употребу, вјероватно би ЕЦХО могао бити један од најповољнијих сензора за зној.

С друге стране, ако бисте радије имали сензор зноја који не бисте морали да избаците након неколико употреба, можда ће вас више занимати флексибилне пластичне флеке који је развио Универзитет у Калифорнији, Беркелеи.

Ови пластични фластери се могу уградити у траке за главу или ручне траке и намењени су упозоравању на промене електролита или метаболита. Али Јавеи, који је помогао у развоју сензора, каже:

„Идеја је да се овај уређај с палцем или палцем који пружа информације у реалном времену: може пружите аларм да требате узимати неке лекове или да ћете дехидрирати и требате их пити вода. "

Међутим, како још ниједан финални производ који се продаје потрошачима није резултат ових пластичних фластера, тешко је рећи која би малопродајна цена могла бити.

4. Напредне здравствене информације

Ова врста информација које можете прикупити из зноја није ништа чудесно. То је оно што ове врсте ношења чини тако добро заокруженим мониторима здравља.

Али оно што је још занимљивије је да се они могу користити за праћење неких прилично напредних ствари. На пример, осим праћења већ споменутог, сензори зној могу се такође користити за помоћ људима који имају медицинске проблеме. Никада неће бити тако прецизни као крвни тестови, али ипак врло корисни.

На пример, Јавеи каже да ће, гледајући хемикалије које се налазе у зноју, истраживачи можда боље разумети ментално здравље особе. Он истиче да су прошла истраживања показала да неки биомаркери који се налазе у зноју одговарају симптомима депресије.

Ако би људи могли пратити њихове хемијске обрасце и профилисати како изгледа њихова хемија тела с временом, истраживачи би могли бити у стању да извуче нове закључке о менталном здрављу и другим врстама поремећаја и, можда, нађе ефикасније лечење методе.

Медицинске и здравствене последице тога су очигледне. Могли бисте да носите ношење са омогућеним знојем - чак и ако нисте активни током целог дана - да не надгледате само вас већ и своје окружење. Ако дођете у контакт са опасним хемикалијама, то ћете знати одмах.

Носни сензори зноја: Да или не?

Поред Кензенових знојних трагача за једнократну употребу, постоји тренутно се ради пуно истраживања на овој технологији. То је зато што подједнако научници и технолози покушавају да померају границе у намери да виде шта још ова технологија може да уради.

Могуће је да ћемо бити у стању да пратимо много више од горе поменутих статистика од стране времена за надгледање зноја. Нажалост, не говори се колико ће времена требати да ова технологија постане доступна. Могли би бити месеци или можда године. Само ће време показати.

Шта мислиш? Да ли бисте се одрекли тренутног фитнеса за праћење знојења? Да ли бисте користили обоје? Реците нам своја размишљања у одељку за коментаре испод!

Имаге Цредитс: Брандон Морган, Тхомас Сцхвеигхофер, Живот Пика, јанеб13, Виктор Ханацек, Мартинс Землицкис